저자 Joy Kim은 명상을 통해 자기 자신과 만나고, 자연과 만났다. 저서 [미라클명상] 을 통해서 구체적인 일상 명상 법을 제시하였다. 두 번째 저서인 [하늘 명상]을 통해, 바쁜도시 생활을 하는 중에 하늘을 바라 보는 것 만으로 치유될 수 있는 하늘명상법을 안내한다.
하늘명상법은 복잡하고, 급변하는 시대를 사는 불안한 현대인들이 개인의 자아와 만나고, 자기를 신뢰하는 법을 훈련하여 어떤 어려움도 성숙의 기회로 삼을 수 있도록 인도 해 준다.
저자는 남들이 겪지 않았을, 그러나 누구도 겪을 수 있던 아픔의 과정을 겪었다. 그 과정에서 불안장애, 대인기피 등 심리적 어려움을 겪었다. 저자는 어려움을 이겨내는 과정 중에 독자적인 명상법을 터득하였고, 지금은 다른 이들의 행복한 삶과 관계회복을 위해 사용하고 있다.
*하늘명상을 만들게 된 계기는 아래 동영상에서 확인 하실 수 있습니다.
https://youtu.be/WRpvWt0gQaU
이메일 keminchae@gmail.com
인스타그램 @minchaekim
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