미국의 작가, 라이프 코치이자 자칭 ‘사람 관찰 전문가.’ 대학에서 경제학과 행동심리학을 공부했다. 현대인이 직면한 다양한 심리적 문제를 살피고 이에 대한 명료한 해결책을 제시하는 책들을 발표하며 미국 사회에 큰 반향을 일으켰다.
특히 그가 2021년 발표한 독립출판물 『생각 중독』은 출간 즉시 입소문만으로 아마존 베스트셀러에 올랐다. 이후 40만 부 판매고를 올리고 전 세계 36개국 판권 수출되는 등 돌풍을 일으키며 일약 세계적인 베스트셀러 작가로 발돋움 했다.
트렌턴은 현대인이 느끼는 불안은 대부분 실체가 없고 막연하며 단순한 가정만으로 부풀려져 있다는 데 주목한다. ‘가짜 불안’에 사로잡혀 진짜 현실을 직시하지 못하고 있다는 지적이다.
그의 저서 『가짜 불안』은 심리학과 뇌과학을 기반으로 우리를 압도하는 부정적인 감정은 어떻게 형성되는지를 명료하게 바라보고, 그 감정에 휩쓸리지 않고 다음으로 나아가는 방법을 알려주는 효과적인 안내서다. 저자가 수많은 연구와 개인적인 경험을 통해 검증한 실용적인 전략들이 당신이 불안을 극복하고 더 나은 삶을 향해 변화할 수 있도록 도울 것이다.
번역 : 박선영
영문학 학사, 영어 교육학 석사 과정을 마치고 영국 복지 단체와 외국계 기업에서 근무했다. 현재 바른 번역 소속 출판 전문번역가로 활동 중이다. 『깃털 도둑』 『다윈의 실험실』 『니체의 삶』 『결혼학 개론』 『어른의 시간』 『지구를 구하는 뇌과학』 『고통의 비밀』 『오래도록 젊음을 유지하고 건강하게 죽는 법』 『레스토랑의 세계사』 『원인과 결과의 법칙』 『우리가 몰랐던 혁신의 비밀』 『데일 카네기 인간관계론』 『감정은 어떻게 인간을 지배하는가』 『마지막 선물』 등 다수의 책을 번역했다.
<가짜 불안> 저자 소개
