채우는 삶을 위해 비움을 시작합니다 상세페이지
출간 정보
- 2025.08.15 전자책 출간
- 2025.07.30 종이책 출간
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파일 정보
- EPUB
- 약 12.4만 자
- 23.3MB
지원 환경
- 앱
- 웹
- PC뷰어
- PAPER
ISBN
9788976047410
ECN
-
채우는 삶을 위해 비움을 시작합니다
작품 정보
책 소개
“당신은 어떻게 살고 있나요?”
비움으로 가볍게, 채움으로 단단하게
이제는 나답게 채우는 삶을 시작할 때입니다
집 크기도, 소유한 것도, 가족 구성원도 제각각인 세 저자는 ‘완벽보다는 균형’을 모토로 미니멀라이프를 실천해 왔다. 각자의 관심사에 따라 전문성을 띠게 된 이들은 ‘돈’, ‘시간’, ‘건강’으로 분야를 나눠 미니멀라이프를 일상 가까이에 두는 방법을 소개한다. 살림 경영가로서 미니멀라이프와 돈의 상관관계를 파악할 수 있도록 돕고(이초아), 루틴 디렉터로서 반복 업무를 줄이기 위한 기록법을 공유한다(홍은실). 또한 식이지도사로서 우리 몸에서 독소를 배출하는 건강한 방법도 알려 준다(김서연). 간결하고 꾸준하게 미니멀라이프를 실천하며 변화를 경험한 세 저자의 이야기는 이제 막 미니멀라이프를 시작한 사람들에게는 좋은 이정표가, 오랜 시간 미니멀라이프를 실천해 온 사람들에게는 신선한 자극이 될 것이다.
“당신은 어떻게 살고 있나요?”
비움으로 가볍게, 채움으로 단단하게
이제는 나답게 채우는 삶을 시작할 때입니다
집 크기도, 소유한 것도, 가족 구성원도 제각각인 세 저자는 ‘완벽보다는 균형’을 모토로 미니멀라이프를 실천해 왔다. 각자의 관심사에 따라 전문성을 띠게 된 이들은 ‘돈’, ‘시간’, ‘건강’으로 분야를 나눠 미니멀라이프를 일상 가까이에 두는 방법을 소개한다. 살림 경영가로서 미니멀라이프와 돈의 상관관계를 파악할 수 있도록 돕고(이초아), 루틴 디렉터로서 반복 업무를 줄이기 위한 기록법을 공유한다(홍은실). 또한 식이지도사로서 우리 몸에서 독소를 배출하는 건강한 방법도 알려 준다(김서연). 간결하고 꾸준하게 미니멀라이프를 실천하며 변화를 경험한 세 저자의 이야기는 이제 막 미니멀라이프를 시작한 사람들에게는 좋은 이정표가, 오랜 시간 미니멀라이프를 실천해 온 사람들에게는 신선한 자극이 될 것이다.
작가 소개
저자 소개
김서연
11년 차 미니멀리스트이자 ‘자연클’ 대표. 공간 크리에이터로 국내 최초 ‘온라인 공간 컨설팅’을 론칭했다. 국내를 넘어 해외까지 다수의 정리 프로젝트를 진행하던 중 모든 것의 기본은 건강이라는 것을 깨닫고, 가벼운 몸과 건강한 마음의 가치를 전하고 있다. 현재는 식이지도사로서 온·오프라인 강의를 통해 수많은 이들의 감량과 회복을 돕는 건강 멘토로 활약 중이다.
이초아
공간 정리, 돈 정리를 통해 일상을 더 가볍고 단단하게 채우고 있는 10년 차 미니멀리스트. 생활비 지갑 ‘위클렛’을 개발했으며, 와디즈 펀딩 경제/경영 클래스 부문에서 오픈 2분 만에 100% 달성, 최종 펀딩률 5,062%를 기록했다. 저서로는 《하나를 비우니 모든 게 달라졌다》가 있으며, 현재 살림경영 아카데미 ‘더 미니멀’ 대표로 활동 중이다.
홍은실
시간을 단순히 관리하는 것을 넘어, 삶의 중심으로 삼는 미니멀라이프 실천가. 행동력을 높이는 기록 시스템 ‘인컴일지’를 개발했으며, 텀블벅 펀딩 인기 프로젝트 4위 등극. MACI 독서법과 함께 시간 관리 노하우를 담은 VOD 콘텐츠를 제작해 제공하고 있다. 저서로는 《슬기로운 미니멀 라이프》가 있으며, ‘슬기로운 엄마생활’ 대표로 활동 중이다.
김서연
11년 차 미니멀리스트이자 ‘자연클’ 대표. 공간 크리에이터로 국내 최초 ‘온라인 공간 컨설팅’을 론칭했다. 국내를 넘어 해외까지 다수의 정리 프로젝트를 진행하던 중 모든 것의 기본은 건강이라는 것을 깨닫고, 가벼운 몸과 건강한 마음의 가치를 전하고 있다. 현재는 식이지도사로서 온·오프라인 강의를 통해 수많은 이들의 감량과 회복을 돕는 건강 멘토로 활약 중이다.
이초아
공간 정리, 돈 정리를 통해 일상을 더 가볍고 단단하게 채우고 있는 10년 차 미니멀리스트. 생활비 지갑 ‘위클렛’을 개발했으며, 와디즈 펀딩 경제/경영 클래스 부문에서 오픈 2분 만에 100% 달성, 최종 펀딩률 5,062%를 기록했다. 저서로는 《하나를 비우니 모든 게 달라졌다》가 있으며, 현재 살림경영 아카데미 ‘더 미니멀’ 대표로 활동 중이다.
홍은실
시간을 단순히 관리하는 것을 넘어, 삶의 중심으로 삼는 미니멀라이프 실천가. 행동력을 높이는 기록 시스템 ‘인컴일지’를 개발했으며, 텀블벅 펀딩 인기 프로젝트 4위 등극. MACI 독서법과 함께 시간 관리 노하우를 담은 VOD 콘텐츠를 제작해 제공하고 있다. 저서로는 《슬기로운 미니멀 라이프》가 있으며, ‘슬기로운 엄마생활’ 대표로 활동 중이다.
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