나를 지키는 매일 심리학 상세페이지
출간 정보
- 2021.04.27 전자책 출간
- 2020.10.05 종이책 출간
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파일 정보
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- 25.6MB
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- PAPER
ISBN
9791190938556
UCI
-
나를 지키는 매일 심리학
작품 정보
국내 1위 심리대화법 전문가 오수향이 알려주는
나에게 집중해 스스로 위로하고, 자신의 가치를 높이는 법!
코로나 바이러스로 인한 불확실한 상황이 이어지면서, 불안해하고 우울해하는 사람들이 많다. 이런 상황에서도 큰 동요 없이 묵묵히 자기 일을 수행하는 사람이 있다. 그들의 비법은 무엇일까?
이 책은 국내 1위 심리대화법 전문가인 오수향이 강연 후 상담 등을 통해 접한 고민들을 ‘자존감 상승’, ‘자아 정체성 확립’, ‘인간관계’, ‘성과 달성’, ‘난관 극복’, ‘매력 상승’, ‘건강한 삶’ 등 7개 주제로 나누고, 삶이 힘들 때 떠올리면 좋은 심리 법칙과 연관 지어 제시하고 있다.
『나를 지키는 매일 심리학』 속의 34가지 심리 법칙은 ‘나’에 집중되어 있다. 사람은 누구나 실패하기도 하고, 잘못된 선택으로 후회하기도 한다. 그럴 때 우리에게 필요한 것은 자신을 되돌아보고, 미래를 고민하는 시간이다. 물론 심리 법칙을 안다고 해서 모든 고민이 즉각적으로 해결되거나 우울한 기분이 바로 사라지지는 않는다. 그러나 자신이 느끼는 감정의 원인과 해결책을 알고, 따라 해보려고 노력하는 것만으로도 큰 도움이 된다.
나에게 집중해 스스로 위로하고, 자신의 가치를 높이는 법!
코로나 바이러스로 인한 불확실한 상황이 이어지면서, 불안해하고 우울해하는 사람들이 많다. 이런 상황에서도 큰 동요 없이 묵묵히 자기 일을 수행하는 사람이 있다. 그들의 비법은 무엇일까?
이 책은 국내 1위 심리대화법 전문가인 오수향이 강연 후 상담 등을 통해 접한 고민들을 ‘자존감 상승’, ‘자아 정체성 확립’, ‘인간관계’, ‘성과 달성’, ‘난관 극복’, ‘매력 상승’, ‘건강한 삶’ 등 7개 주제로 나누고, 삶이 힘들 때 떠올리면 좋은 심리 법칙과 연관 지어 제시하고 있다.
『나를 지키는 매일 심리학』 속의 34가지 심리 법칙은 ‘나’에 집중되어 있다. 사람은 누구나 실패하기도 하고, 잘못된 선택으로 후회하기도 한다. 그럴 때 우리에게 필요한 것은 자신을 되돌아보고, 미래를 고민하는 시간이다. 물론 심리 법칙을 안다고 해서 모든 고민이 즉각적으로 해결되거나 우울한 기분이 바로 사라지지는 않는다. 그러나 자신이 느끼는 감정의 원인과 해결책을 알고, 따라 해보려고 노력하는 것만으로도 큰 도움이 된다.
작가
출생
1974년 10월 1일
학력
2022년 백석대학교 대학원 평생교육학 교육학박사 졸업
부산외국어대학교교육대학원 영어교육학과 석사
부산외국어대학교 영어학과 학사
경력
2025년 인도네시아 IDEA FEST 공식 초청 연사
2015년 NGO 따뜻한 동행 홍보대사
2015년 국제문화예술기구 홍보대사
2015년 자연사랑 홍보대사
2015년 한국방송통신대 프라임칼리지 강사
2014년 EP 앨범 『선물』 발매
EBS 「육아학교 – 오수향의 대화육아」 방송
SHO 대화심리연구소 소장
SHO 보이스연구소 소장
백석대학교 HRD평생교육연구소 수석연구원
한세대학교 교양학부 외래교수
GS홈쇼핑 쇼핑호스트 전담 보이스 트레이너
브르노 콘서바토리 겸임교수
FM교육방송 아나운서국 국장
제8회 외국인 한국어 말하기대회 심사위원장
MTN 머니투데이 경제스피치대회 심사위원
한국안전위기관리연합회 홍보대사
네이버 부모아이 칼럼 에디터
수상
2019년 대한민국 인적자원개발대상 명사 부문
2017년 베스트이노베이션기업&브랜드상 명강사 부문
2016년 HRD 코리아 명사상
2015년 대한민국 신지식인상 보이스소통트레이너 부문
2015년 제4회 물사랑 강사랑 공모전 환경부장관상
2015년 제1회 색동한류문화패션축제 할리우드 트리뷰트 감사패
2014년 국회 문화예술부문 표창장
2014년 국회 노동위원회 강연 부문
심리소통전문가이자 소통테라피스트, 『1등의 대화습관』, 『모든 대화는 심리다』 등 15권의 저서를 집필한 베스트셀러 작가.
백석대학교 대학원에서 교육학박사 학위를 취득하고, SHO대화심리연구소 소장을 역임하고 있으며 한국방송통신대학교 프라임칼리지 강사로 활동 중이다.
EBS 「육아학교」, 네이버 부모아이 칼럼, 인도네시아 IDEA FEST 공식 연사 등 다양한 매체와 국제 무대에서 활발히 활동하고 있다.
백석대학교 대학원에서 교육학박사 학위를 취득하고, SHO대화심리연구소 소장을 역임하고 있으며 한국방송통신대학교 프라임칼리지 강사로 활동 중이다.
EBS 「육아학교」, 네이버 부모아이 칼럼, 인도네시아 IDEA FEST 공식 연사 등 다양한 매체와 국제 무대에서 활발히 활동하고 있다.
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