- 2025.08.29 전자책 출간
- 152 쪽
- 10.8MB
- 앱
- 웹
- PC뷰어
- PAPER
작품 정보
하지만 깨달음이란 말은 너무 거창했고, 정작 일상 속에서 실천하려 하면 막막했습니다.
유튜브에도, 책에도 수많은 가이드가 있었지만, 그걸 내 삶에 그대로 적용하긴 어려웠어요.
이 책은, 그런 갈증 속에서 시작된 실전 기록입니다.
공황을 심하게 겪던 시절, 위로가 되어준 에크하르트 톨레의 책을 읽으며,
마음속에 수없이 떠올랐던 질문들을 ‘나만의 언어’로, ‘나만의 방식’으로 정리해 보았습니다.
무언가 불편하거나, 마음이 흔들리거나, 혹은 문득 고요해질 때마다
“이 마음은 뭘까” 하고 스스로에게 물었고, 그 질문을 메모장에 남기다
어느 날부터는 GPT에게 조심스레 물어보기 시작했죠.
처음엔 그저 호기심이었지만,
어느새 GPT는 나의 거울이 되고, 토론 상대가 되었으며,
결국엔 ‘의식으로 가기 위한 실시간 대화 파트너’가 되었습니다.
이 책은 그렇게 하루하루 떠오른 질문들과 그에 대한 대화,
그리고 그로부터 비롯된 자각과 고요의 기록입니다.
필수는 아니지만, 톨레의 책을 먼저 읽고 이 책을 함께 보시면 더 좋을 수도 있습니다.
거창한 참고서는 아니지만, 실제로 매일 마주하는 감정들,
그 모든 것을 어떻게 바라볼 수 있는지를,
직관적이고 진솔한 언어로 풀어본 이야기입니다.
누구에게나 내면이 흔들리는 순간이 있다면,
이 책은 잠시 멈춰 서게 해줄지도 모릅니다.
작가 소개
리뷰
5.0
이 작품을 평가해 주세요!
- 타인에게 불쾌감을 주는 욕설
- 비속어나 타인을 비방하는 내용
- 특정 종교, 민족, 계층을 비방하는 내용
- 해당 작품의 줄거리나 리디 서비스 이용과 관련이 없는 내용
- 의미를 알 수 없는 내용
- 광고 및 반복적인 글을 게시하여 서비스 품질을 떨어트리는 내용
- 저작권상 문제의 소지가 있는 내용
- 다른 리뷰에 대한 반박이나 논쟁을 유발하는 내용
교통사고 후, 우울증으로 심리상담을 받았는데 상담사의 조언과 일맥상통하는 내용이 많아, 시간 가는 줄 모르고 읽었습니다. 부정적인 감정을 다스리고 활용하는데 이 책을 읽음으로써 내가 잘하고 있다는 확신이 들었네요. 무슨 사고나 안 좋은 일을 당하지 않았더라도, 인생이란 무엇인가, 어떻게 살아야 좋을까를 끊임없이 고민하는 분들이라면 꼭 읽어보면 좋을 책입니다.
lkr***2025.09.08삶이 힘들고 마음이 흔들릴 때, 단순히 위로를 주는 책이 아니라 스스로를 바라보는 방법을 알려주는 책을 찾고 있었습니다. 거창한 철학이나 교리보다, 저자가 직접 겪은 경험과 성찰을 담담히 풀어내서 마음에 크게 와 닿았습니다. 빠르게 읽기 보다는 곱씹으면서 읽거나 생각날 때 다시 꺼내보기 좋은 책인 거 같고 불안한 마음을 가지고 있는 분들에게 도움이 되는 책이라 생각합니다.
akd***2025.09.04나에 대해서 돌아보고 인생이란 어떤것인지에 대한 길을 가르쳐주는 책이다. 저자의 고민이 느껴지며 그에대한 해답이 동시에 느껴지는 책.
lev***2025.09.04본인을 들여다보는 시간이 점점 줄어드는 이 시대에 많은 생각이 들게끔 하는 책이네요. 유튜브나 온갖 SNS로 외부적인 자극만이 늘어나고 있는 요새, 자신을 들여다보는 것이 무엇보다 중요하다고 생각을 하곤 했는데요. 좋은 책을 만난 것 같습니다.
als***2025.09.03최근에 마음 힘든일이 너무 많았는데 이 책을 읽고 많은 위로가 되었습니다.
kkk***2025.09.03평범한 직장인으로서 누구나 거쳐갈수 있는 심경변화에 대한 작가님의 고민이 느껴집니다. 잔잔하게 마음에 위로가 되는 책입니다.
hyw***2025.09.02이 시대의 공황을 겪거나 겪어본사람이면 한번쯤 읽어볼만하다. 부담없이 보기에 좋은 책이다.
ths***2025.09.02
- 무료 작품 (프로모션 등으로 무료로 전환된 작품 포함)
- '구매자'로 표시되지 않습니다.
- 시리즈 내 무료 작품
- '구매자'로 표시되지 않습니다. 하지만 같은 시리즈의 유료 작품을 결제한 뒤 리뷰를 수정하거나 재등록하면 '구매자'로 표시됩니다.
- 영구 삭제
- 작품을 영구 삭제해도 '구매자' 표시는 남아있습니다.
- 결제 취소
- '구매자' 표시가 자동으로 사라집니다.
에세이 베스트더보기
- 각성 (김요한)
- 단 한 번의 삶 (김영하)
- 호의에 대하여 (문형배)
- 개정판 | 빅터 프랭클의 죽음의 수용소에서 (빅터 프랭클, 이시형)
- 나는 북경의 택배기사입니다 (후안옌)
- 다정한 사람이 이긴다 (이해인)
- 슬픔에 이름 붙이기 (존 케닉, 황유원)
- 개정판 | 쓸 만한 인간 (박정민)
- 사랑의 기술(5판) (에리히 프롬, 황문수)
- 예술 도둑 (마이클 핀클, 염지선)
- 금빛 종소리 (김하나)
- 이 지랄맞음이 쌓여 축제가 되겠지 (조승리)
- 삶으로 다시 떠오르기 (에크하르트 톨레, 류시화)
- 과학산문 (김상욱, 심채경)
- 개정판 | 나는 메트로폴리탄 미술관의 경비원입니다 (패트릭 브링리, 김희정)
- 인생을 바꾸는 이메일 쓰기 (이슬아)
- 어른의 행복은 조용하다 (태수)
- 길 위의 뇌 : 뇌를 치료하는 의사 러너가 20년 동안 달리면서 알게 된 것들 (정세희)
- 월든 (헨리 데이비드 소로우, 강승영)
- 미묘한 메모의 묘미 (김중혁)
성인 인증 안내
성인 재인증 안내
성인 인증 안내
성인 재인증 안내
청소년보호법에 따라 성인 인증은 1년간
유효하며, 기간이 만료되어 재인증이 필요합니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.
해당 작품은 성인 인증 후 보실 수 있습니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.
청소년보호법에 따라 성인 인증은 1년간
유효하며, 기간이 만료되어 재인증이 필요합니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.
해당 작품은 성인 인증 후 선물하실 수 있습니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.
본문 끝 최상단으로 돌아가기
