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우울증 극복 방법 상세페이지

우울증 극복 방법

  • 관심 0
e퍼플 출판
소장
전자책 정가
3,600원
판매가
3,600원
출간 정보
  • 2025.10.24 전자책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 지원
파일 정보
  • EPUB
  • 약 4.8만 자
  • 23.6MB
지원 환경
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791139042092
UCI
-
우울증 극복 방법

작품 정보

* "아이는 자라나는 존재니까요. 지금은 칡꽃처럼 덩굴진 어둠 속을 헤매고 있어도, 언젠가 밝은 햇살 아래 다시 피어날 거예요. 그때를 기다리는 게 부모의 믿음이지요. 기다림은 포기와 달라요. 기다림은 여전히 손을 잡고 있는 것이고, 여전히 문을 열어두고 있는 것이에요."


* "사람들이 우울할 땐 어떻게 느껴져요?"
"마음이 공허하고, 눈물이 이유 없이 흐르기도 해. 어떤 사람은 죄책감에 짓눌리고, 어떤 사람은 아무것에도 흥미를 느끼지 못하지. 그냥 아침에 눈뜨는 게 힘들어져. 그렇게 기운도 사라지고, 잠도 오지 않고, 말도 행동도 느려지는 거란다."

* 매일매일 꾸준히 운동을 하면서 놀라운 변화가 찾아왔단다.
예전에는 ‘난 아무것도 할 수 없어’,
‘미래는 불안해’ 같은 생각에 갇혀 있었는데,
운동을 하면서부터 ‘이제는 이런 것을 준비해서 새로운 도전을 해볼까?’ 하는 현실적인 생각을 하게 된 거야.
몸을 움직이니 마음의 그림자가 조금씩 옅어진 거지.”

작가 소개

제주 위미초등학교 입학
충남 광석초등학교 전학
대전 목동초등학교 졸업
대전 호수돈여자중학교 입학
대구 경화여자중학교 졸업
대구여자고등학교 졸업
이화여자대학교 졸업
구미 동양전자초자 근무
KBS 근무

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