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마음의 역설

왜 항상 싫다면서 같은 행동을 반복하는가

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소장
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16,000원
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10,000원
소장
출간 정보
  • 2017.02.24 전자책 출간
  • 2016.09.10 종이책 출간
듣기 기능
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파일 정보
  • EPUB
  • 약 16.6만 자
  • 21.0MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791185952734
ECN
-
마음의 역설

작품 정보

나를 움직이는 마음의 역설에 주목하라
내 무의식의 진짜 욕망을 찾아가는 본격심리치료 이야기

이 책은 다양한 상담사례를 통해 자기도 모르게 같은 행동을 반복하는 무의식의 목적과 그 행동 속에 숨은 진짜 이유를 찾아간다. 관계에서 자꾸만 도망치려는 사람들이 있다. 그들이 도망치면 사람들은 걱정하며 잡아준다. 관계회피로 그들이 얻는 이득은 타인의 관심이다. 대인공포증이 있는 사람이 있다. 대인공포증이 있으면 직장도 못 다니고 경제적 능력도 사라진다. 즉 타인에게 보호받고 지원받을 이유가 생기는 것이다. 선택을 미루고 결정장애에 시달리는 이라면 책임지지 않을 이유를 찾고 있는지도 모른다. 이렇듯 반복되는 행동 뒤에 숨어있는 역설적 이득을 주목하라. 우리의 무의식은 전적으로 우리를 위해 일한다. 신체적, 정신적으로 고통을 겪는다면, 그를 통해 얻을 수 있는 숨겨진 이점이 있다. 이를 ‘마음의 역설’이라 부른다.

심리치료사인 저자는 다양한 상담사례를 통해 마음의 역설과 해결법을 보여준다. 1장은 사랑과 대인관계의 문제, 2장은 성공과 직업, 돈을 대하는 마음의 문제를 다룬다. 3장에서는 공황장애를 비롯한 현대인의 심리적, 신체적 고통을 겪는 이유를 ‘마음과 건강’이라는 주제로 보여준다. 4장에서는 자신의 역설을 인식하고 주체성을 회복하는 방법을 담았다. 저자의 실제 상담사례를 다룬 만큼 내 이야기 같은 생생한 예가 흥미롭다. 또한 책을 읽으면서 치료의 전 과정을 직접 느끼며 마음을 통찰해볼 수 있도록 구성했다. 마음을 들여다보고 좀 더 주체적으로 살고 싶은 모든 이에게 도움이 될 것이다. 이 책은 그 콘텐츠의 가치를 인정받아 ‘2016 우수 출판콘텐츠 제작 지원 사업 당선작’으로 선정되었다.

작가

이재진
국적
대한민국
학력
동방대학교 대학원 최면치유학 박사
경력
하우투라이프 대표 상담사
리본심리상담소 원장
링크
작가 프로필 수정 요청
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리뷰

4.5

구매자 별점
119명 평가

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  • 너무 좋은 책입니다. 심리상담 공부하는 학생인데 많은 도움 되었어요!

    ari***
    2021.04.14

  • 포기와 익숙..나무가 되면된다.. 좋습니다 아주

    gai***
    2020.04.05

  • 스스로에 대해 생각을 해보게 해주네요. 다만 너무 명쾌하고 단호하게 말하다보니 조금 거부감이 들기도 했지만요. 미움받을 용기 와 함께 볼만한 책인것 같습니다.

    dls***
    2019.06.21

  • 돈이 아깝지 않은책입니다. 많은고민을 하게 되었습니다.

    ahn***
    2019.06.21

  • 많은 공감이 되었습니다.

    par***
    2019.06.20

  • 정말 괜찮은 책이네요. 심리적인 문제와 해결책을 깔끔하게 보여주네요.

    puh***
    2019.06.19

  • 내 마음을 꺼내서 보여주는 책이에요. 답답하고 힘들 때 많은 도움 받았습니다. 감사해요

    jjj***
    2019.06.18

  • 내마음을 이해하는데 도움이 많이 됐어요

    dip***
    2019.06.15

  • 재미있어요 심리학에대해서도많이알게되었어요

    scu***
    2019.06.14

  • 지금까지 보았던 그 어떤 심리분야 서적 보다 명확하고 깔끔합니다

    ali***
    2019.06.12
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마음의 역설

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