- 출간 정보
- 2015.03.11. 전자책 출간
- 파일 정보
- EPUB
- 6.8MB
- 약 7.5만 자
- ISBN
- 9791186509067
- ECN
- -
현재 이 순간을 알기 상세페이지
현재 이 순간을 알기작품 소개
<현재 이 순간을 알기> 불교수행은 현재순간을 심도 있게 감상하도록 하는데,
이것이 우리의 습관과 처신에 따라 행동하지 않고
우리가 현재에 현명하게 반응하는 능력을 강화시켜준다.
사띠는 선택할 수 있는 가능한 곳에 우리를 위치하게 한다.
의도에 대한 사띠가 크면 클수록 우리들의 선택의 자유도 커진다.
자신들 선택의 범위를 볼 수 없는 사람들은 그들이 선택권을 가진 것을 믿지 못한다.
그들은 그들의 주변여건과 조건에 의해 맹목적으로 영향받고 자동으로 반응하는 경향을 보인다.
사띠는 우리가 행동하기 전에 우리의 충동을 알도록 도와서 행동을 할 것인가
말 것인가 또 어떻게 할 것인가를 결정할 기회를 부여한다.
*책 수입 전액은 미얀마 병든 스님들과 궁핍한 아이들의 교육비와 생활비로 사용합니다.
저자 프로필
저자 소개
길 프론스달(Gil Fronsdal)은 캘리포니아 레드우드시에 있는 IMC(통찰명상센터)에서 1990년부터 위빠사나 명상을 책임지도 하고 있다. 1975년부터 선과 위빠사나 수행을 시작하여 1985년에는 미얀마에서 테라와다 승려생활을 하기도 하였으며 1982년 샌프란시스코 선 센타에서 소토 젠 승려로 계를 받았다. 1989년부터 잭 콘필드에게서 위빠사나 지도자 훈련을 받기 시작하였으며 1995년 버클리 선 센터의 원장인 멜 웻츠만으로부터 법통을 받았다. 현재 스피릿 락 명상센터의 명상지도자이며, 샌프란시스코 선센터의 원로위원회 임원이다.
U.C. Davis에서 농업학사를 받고 지속가능한 농업진흥을 위해 적극 활동해 왔다. 1998년 스탠포드 대학에서 보살서원의 초기 발달에 대한 연구로 박사학위를 받았다. 법구경 번역이 샴발라 출판사에서 출판되었다.
옮긴이:
위오기: 공주대학교 경영학과 교수, OCU(열린사이버대학)명상과 마음경영 사이버 강좌 운영중(cafe.daum.net/samadhisati)
안희영: 서울불교대학원대학교 심신치유 교육학과 교수, 한국 MBSR 연구소 소장 (www.mbsrkorea.com)
목차
네 가지 고귀한 진리
- 고의 진리
- 고의 원인에 관한 진리
- 고의 소멸에 관한 진리
- 고의 종식으로 이르는 길에 관한 진리
고통 방관하지 않음
사띠 수행
효력 없는 듯한 때도 작용하는 사띠의 힘
정신세계의 폭풍우
사띠 수행
업
베풂
베풂의 실천
덕행 : 5계
좌선 요령
호흡에 관한 사띠
몸에 대한 사띠
감정에 대한 사띠
생각에 대한 사띠
의도에 대한 사띠
자연주의자로 살아가기
본성에 순응하기
화 다스리기
두려움
자애
자애 수행을 위한 지침
연민: 저항하지 않고 괴로움에 대처하기
인내
지혜의 완성
집중
수용적 사띠
깨달음-사띠의 자유
귀의
승보
수행으로서의 질문
비극에 대처하기
부록
- 테라와다 - 해탈로 향하는 길
- 북미에서의 테라와다 불교
- 기본적 가르침
- 팔정도
- 점진적 훈련
- 베풂
- 계행
- 수행
- 통찰과 자유
- 회향
- 믿음
- 일상에서의 테라와다 불교
- 스승과 제자
- 선원생활
- 집중수행
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