소란한 마음을 다스리는 법 상세페이지
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- 2020.06.01 전자책, 종이책 동시 출간
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파일 정보
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- PAPER
ISBN
9791190826020
ECN
-
소란한 마음을 다스리는 법
작품 정보
우리의 삶을 휘두르는 불안, 걱정, 두려움...
이 소란한 마음들은 어디서, 어떻게, 왜 생기나?
좋은 성적으로 학교를 졸업하고도 수년째 취업 준비에 매진하고 있어 앞이 보이지 않는 미래가 ‘불안’하고, 내 한 몸 건사하기도 벅찬데 누군가와 사귀어 결혼하고 아기까지 낳아야 하는 등의 ‘걱정’으로 머릿속이 복잡하며, 가정을 지키고 자녀를 교육시키며 노후까지 준비해야 하니 삶 자체가 ‘두려워’진다. 우리는 인생의 변화에 이리저리 흔들려 마음이 소란하다.
불안, 걱정, 두려움에 휘둘리는 삶... 성별, 세대, 직업에 따라 정도의 차이가 있을 뿐, 우리는 늘 불안과 걱정과 두려움에 휩싸여 살아간다. 이 심리적 반응들은 마음을 소란하게 하고, 소란한 마음은 일상을 옭아맨다. 행복하고 싶지만 불행한 일만 일어나고, 쉬고 싶지만 일해야 하며, 자유롭고 싶지만 생활의 덫에 얽매이고 마는 것이다.
한 치 앞도 내다볼 수 없는 외적 변화에 휘둘리는 삶의 소란함에 우린 어떻게 대처해야 하는가? 일본의 두 젊은 철학사상가가 문제의식을 공유하며 써 내려간 책 <소란한 마음을 다스리는 법>이 일련의 답을 제공한다. 세계경제포럼 리더로도 선출된 바 있는 경영학도 출신의 승려 마츠모토 쇼케이, 밀레니얼 청년 사상가 미우라 요시타카가 그들이다.
소란한 마음에 현명하게 대처하는 지혜
두 젊은 사상가가 따로 또 같이 건네는 ‘소란한 마음을 다스리는 법’ 즉, 변화에 현명하게 대처하는 지혜란 무엇일까. ‘지금 이대로, 있는 그대로 충분하다’ ‘모든 건 연결되어 있다’의 큰 두 전제에서 답을 찾을 수 있고 또 찾아야 한다고 말한다.
불안 없이 있는 그대로의 나로 안심할 수 있고, 걱정 없이 용기를 가지고 살아갈 수 있는 마음을 서로 베풀며, 두려워하는 것 자체를 두려워하지 않는 마음가짐을 가지면 소란스러운 감정을 다룰 수 있다는 것이다.
아울러, 모든 건 연결되어 있으며 그 자체로 독립해 존재하는 건 아무것도 없다는 연기(緣起)적 관점이야말로 한 치 앞도 예측할 수 없는 인생의 변화에 대처할 수 있는 법이라는 것이다.
극적인 외적 변화에 대응해 내면에서 어떤 변화를 일으켜 나가야 하는지 궁금한 분들은 이 책을 꼭 읽어보길 바란다. 흔들리지 않고 휘둘리지 않는 단단한 내면의 힘에 닿는 디딤돌이 되어 줄 게 분명하다.
이 소란한 마음들은 어디서, 어떻게, 왜 생기나?
좋은 성적으로 학교를 졸업하고도 수년째 취업 준비에 매진하고 있어 앞이 보이지 않는 미래가 ‘불안’하고, 내 한 몸 건사하기도 벅찬데 누군가와 사귀어 결혼하고 아기까지 낳아야 하는 등의 ‘걱정’으로 머릿속이 복잡하며, 가정을 지키고 자녀를 교육시키며 노후까지 준비해야 하니 삶 자체가 ‘두려워’진다. 우리는 인생의 변화에 이리저리 흔들려 마음이 소란하다.
불안, 걱정, 두려움에 휘둘리는 삶... 성별, 세대, 직업에 따라 정도의 차이가 있을 뿐, 우리는 늘 불안과 걱정과 두려움에 휩싸여 살아간다. 이 심리적 반응들은 마음을 소란하게 하고, 소란한 마음은 일상을 옭아맨다. 행복하고 싶지만 불행한 일만 일어나고, 쉬고 싶지만 일해야 하며, 자유롭고 싶지만 생활의 덫에 얽매이고 마는 것이다.
한 치 앞도 내다볼 수 없는 외적 변화에 휘둘리는 삶의 소란함에 우린 어떻게 대처해야 하는가? 일본의 두 젊은 철학사상가가 문제의식을 공유하며 써 내려간 책 <소란한 마음을 다스리는 법>이 일련의 답을 제공한다. 세계경제포럼 리더로도 선출된 바 있는 경영학도 출신의 승려 마츠모토 쇼케이, 밀레니얼 청년 사상가 미우라 요시타카가 그들이다.
소란한 마음에 현명하게 대처하는 지혜
두 젊은 사상가가 따로 또 같이 건네는 ‘소란한 마음을 다스리는 법’ 즉, 변화에 현명하게 대처하는 지혜란 무엇일까. ‘지금 이대로, 있는 그대로 충분하다’ ‘모든 건 연결되어 있다’의 큰 두 전제에서 답을 찾을 수 있고 또 찾아야 한다고 말한다.
불안 없이 있는 그대로의 나로 안심할 수 있고, 걱정 없이 용기를 가지고 살아갈 수 있는 마음을 서로 베풀며, 두려워하는 것 자체를 두려워하지 않는 마음가짐을 가지면 소란스러운 감정을 다룰 수 있다는 것이다.
아울러, 모든 건 연결되어 있으며 그 자체로 독립해 존재하는 건 아무것도 없다는 연기(緣起)적 관점이야말로 한 치 앞도 예측할 수 없는 인생의 변화에 대처할 수 있는 법이라는 것이다.
극적인 외적 변화에 대응해 내면에서 어떤 변화를 일으켜 나가야 하는지 궁금한 분들은 이 책을 꼭 읽어보길 바란다. 흔들리지 않고 휘둘리지 않는 단단한 내면의 힘에 닿는 디딤돌이 되어 줄 게 분명하다.
작가 소개
마츠모토 쇼케이
카미야쵸(神谷町) 고묘지(光明寺) 승려로, 1979년 홋카이도에서 태어났다. 도쿄 대학교 문학부 철학과를 졸업했으며, 무사시노 대학교 객원 준교수이다. 2010년 로터리재단 국제 친선 장학생으로 인도비즈니스스쿨(ISB)에서 MBA를 취득했다. 2013년 세계경제포럼의 리더로 선출되었다. 저서로 《스님이 가르쳐 주는 마음이 차분해지는 청소 책》 등이 있다.
미우라 요시타카
1991년 절에서 태어났으며, 교토 대학교를 졸업했다. 지속 가능한 세계로의 전환을 연구하는 독립 리서처이다. 인간의 내면 세계에서 일어나는 변화에 관심을 가지게 된 것을 계기로, 내적 전환을 지원하는 일대일 세션을 진행하고 있다. 철학을 비롯해 다양한 영역과도 협업하고 있다.
김슬기
충북 대학교 전기 공학부를 졸업했다. 대학 시절 일본에서 인턴십 프로그램에 참여한 것을 계기로 일본어의 매력에 빠졌다. 다년간 출판사에서 편집자로 일했으며, 현재는 번역가로 활동 중이다. 옮긴 책으로 《신의 직장의 최강 팀 전략》, 《딸이 사춘기가 되면 엄마는 혼자서 눈물을 흘린다》, 《인공지능의 마지막 공부》, 《우주의 탄생과 대칭》, 《열세 살 딸에게 가르치는 갈루아 이론》이 있다.
카미야쵸(神谷町) 고묘지(光明寺) 승려로, 1979년 홋카이도에서 태어났다. 도쿄 대학교 문학부 철학과를 졸업했으며, 무사시노 대학교 객원 준교수이다. 2010년 로터리재단 국제 친선 장학생으로 인도비즈니스스쿨(ISB)에서 MBA를 취득했다. 2013년 세계경제포럼의 리더로 선출되었다. 저서로 《스님이 가르쳐 주는 마음이 차분해지는 청소 책》 등이 있다.
미우라 요시타카
1991년 절에서 태어났으며, 교토 대학교를 졸업했다. 지속 가능한 세계로의 전환을 연구하는 독립 리서처이다. 인간의 내면 세계에서 일어나는 변화에 관심을 가지게 된 것을 계기로, 내적 전환을 지원하는 일대일 세션을 진행하고 있다. 철학을 비롯해 다양한 영역과도 협업하고 있다.
김슬기
충북 대학교 전기 공학부를 졸업했다. 대학 시절 일본에서 인턴십 프로그램에 참여한 것을 계기로 일본어의 매력에 빠졌다. 다년간 출판사에서 편집자로 일했으며, 현재는 번역가로 활동 중이다. 옮긴 책으로 《신의 직장의 최강 팀 전략》, 《딸이 사춘기가 되면 엄마는 혼자서 눈물을 흘린다》, 《인공지능의 마지막 공부》, 《우주의 탄생과 대칭》, 《열세 살 딸에게 가르치는 갈루아 이론》이 있다.
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