끝까지 해내는 마음은 어떻게 탄생하는가 상세페이지
출간 정보
- 2026.04.07 전자책, 종이책 동시 출간
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파일 정보
- EPUB
- 약 24.8만 자
- 29.0MB
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- 웹
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- PAPER
ISBN
9791139730432
UCI
-
끝까지 해내는 마음은 어떻게 탄생하는가
작품 정보
“우리에게 부족했던 것은 의지가 아니라
인간 마음에 대한 이해였다는 사실을 깨닫게 한다”
★★ KAIST 정재승 교수
“모든 사람에게 이 책을 강력 추천한다”
★★ 『마인드셋』 저자, 캐롤 드웩
■ 동기부여에 대한 10가지 오해를 깨는 결정적 책
■ 보상, 경쟁, 칭찬… 우리가 믿어온 방법들이 오히려 역효과였다고?
■ 행동이 먼저, 동기는 나중 ─ 최신 심리학이 밝힌 실행의 원리
『끝까지 해내는 마음은 어떻게 탄생하는가』는 우리가 당연하게 믿어온 동기부여의 상식을 정면으로 뒤집는 책이다. 이 책은 “왜 우리는 늘 시작하지 못하고, 끝까지 해내지 못하는가?”라는 질문에 대한 답을 의지 부족이 아닌 ‘잘못된 이해’에서 찾는다.
많은 사람들은 동기를 타고나는 성격이나 의지력의 문제로 여긴다. 하지만 이 책은 명확히 말한다. 동기는 개인의 고정된 특성이 아니라 상황과 환경 그리고 행동 속에서 만들어지는 ‘과정’이라는 것이다. 저자들은 특히 우리가 흔히 사용하는 보상, 경쟁, 칭찬, 시각화와 같은 동기부여 방식이 실제로는 동기를 약화시키거나 왜곡할 수 있다고 지적한다. 예를 들어 보상은 단기적으로 효과가 있을 수 있지만 시간이 지날수록 내적 동기를 감소시키고, 능력을 칭찬하는 방식은 오히려 실패에 취약한 태도를 만든다. 이처럼 동기부여에 관한 대표적인 10가지 신화를 하나씩 반박하고, 이를 대체할 과학적 전략까지 구체적으로 제시한다.
특히 이 책의 백미는 마지막 ‘나가며’에 수록된 “동기흐름도”다. 에너지가 고갈되었는지, 유능감이 부족한지, 아니면 자율성을 느끼지 못하는지에 따라 예/아니오로 답을 따라가다 보면, 지금 나에게 필요한 것이 무엇인지 정확히 짚어낼 수 있다. 자신뿐 아니라 타인에게 시뮬레이션해볼 수 있는 생생한 사례들이 실려 있어 일상에 적용하기 편리하다.
동기는 생겨서 행동하는 것이 아니라, 행동하기 때문에 생기는 것이다. 따라서 동기를 기다리지 말고 ‘작은 실행’을 시작해야 한다고 저자들은 말한다. 독자는 이 책으로 동기가 부여될 때까지 기다리는 수동적인 태도에서 벗어나, 일단 행동함으로써 동기를 스스로 만들어가는 인생의 주도권을 거머쥐게 될 것이다. 자신의 멘탈을 다잡고 싶은 20~30대부터 자녀의 꿈을 이뤄주고 싶은 40~50대 부모까지 이 책에서 얻어갈 수 있는 통찰은 결코 작지 않을 것이다.
인간 마음에 대한 이해였다는 사실을 깨닫게 한다”
★★ KAIST 정재승 교수
“모든 사람에게 이 책을 강력 추천한다”
★★ 『마인드셋』 저자, 캐롤 드웩
■ 동기부여에 대한 10가지 오해를 깨는 결정적 책
■ 보상, 경쟁, 칭찬… 우리가 믿어온 방법들이 오히려 역효과였다고?
■ 행동이 먼저, 동기는 나중 ─ 최신 심리학이 밝힌 실행의 원리
『끝까지 해내는 마음은 어떻게 탄생하는가』는 우리가 당연하게 믿어온 동기부여의 상식을 정면으로 뒤집는 책이다. 이 책은 “왜 우리는 늘 시작하지 못하고, 끝까지 해내지 못하는가?”라는 질문에 대한 답을 의지 부족이 아닌 ‘잘못된 이해’에서 찾는다.
많은 사람들은 동기를 타고나는 성격이나 의지력의 문제로 여긴다. 하지만 이 책은 명확히 말한다. 동기는 개인의 고정된 특성이 아니라 상황과 환경 그리고 행동 속에서 만들어지는 ‘과정’이라는 것이다. 저자들은 특히 우리가 흔히 사용하는 보상, 경쟁, 칭찬, 시각화와 같은 동기부여 방식이 실제로는 동기를 약화시키거나 왜곡할 수 있다고 지적한다. 예를 들어 보상은 단기적으로 효과가 있을 수 있지만 시간이 지날수록 내적 동기를 감소시키고, 능력을 칭찬하는 방식은 오히려 실패에 취약한 태도를 만든다. 이처럼 동기부여에 관한 대표적인 10가지 신화를 하나씩 반박하고, 이를 대체할 과학적 전략까지 구체적으로 제시한다.
특히 이 책의 백미는 마지막 ‘나가며’에 수록된 “동기흐름도”다. 에너지가 고갈되었는지, 유능감이 부족한지, 아니면 자율성을 느끼지 못하는지에 따라 예/아니오로 답을 따라가다 보면, 지금 나에게 필요한 것이 무엇인지 정확히 짚어낼 수 있다. 자신뿐 아니라 타인에게 시뮬레이션해볼 수 있는 생생한 사례들이 실려 있어 일상에 적용하기 편리하다.
동기는 생겨서 행동하는 것이 아니라, 행동하기 때문에 생기는 것이다. 따라서 동기를 기다리지 말고 ‘작은 실행’을 시작해야 한다고 저자들은 말한다. 독자는 이 책으로 동기가 부여될 때까지 기다리는 수동적인 태도에서 벗어나, 일단 행동함으로써 동기를 스스로 만들어가는 인생의 주도권을 거머쥐게 될 것이다. 자신의 멘탈을 다잡고 싶은 20~30대부터 자녀의 꿈을 이뤄주고 싶은 40~50대 부모까지 이 책에서 얻어갈 수 있는 통찰은 결코 작지 않을 것이다.
작가 소개
지은이 ∥
웬디 그롤닉 Wendy Grolnick
미국 클라크 대학교 심리학 교수이자 동기부여 전문가로, 미국에서 가장 권위 있는 양육 연구자 중 한 명이다. 아동의 동기와 성취에 부모와 교사가 어떤 역할을 하는지에 대해 연구했다. 지은 책으로는 『양육 딜레마』, 『부모 통제의 심리학The Psychology of Parental Control』 등이 있다. 미국심리학회 산하 아동, 청소년, 가족 위원회와 학교 및 교육심리학 연합의 회원이다.
벤저민 헤디 Benjamin Heddy
미국 오클라호마 대학교의 교육심리학 교수다. ‘동기부여, 학교 외 활동, 가치 및 참여’(MOVE) 연구소의 소장을 맡고 있으며, 교육 혁신 심리학 학술 협회 회장이다.
프랭크 워렐 Frank Worrell
미국 캘리포니아대학교 버클리 캠퍼스 교육대학의 교수이자 학교 심리학 프로그램과 학업 인재 개발 프로그램의 책임자다. 청소년, 민족 및 인종 정체성, 인재 개발, 시간적 관점 등에 대해 연구했다. 2022년 미국심리학회 회장을 역임했다.
옮긴이 ∥ 정지현
스무 살 때 남동생의 부탁으로 두툼한 신디사이저 사용설명서를 번역해준 것을 계기로 번역의 매력
과 재미에 빠졌다. 대학 졸업 후 출판번역 에이전시 베네트랜스 전속 번역가로 활동 중이며 현재는
미국에 거주하면서 일하고 있다. 옮긴 책으로는 『행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다』, 『그레이
트 마인드셋』, 『학습의 재발견』 등이 있다.
웬디 그롤닉 Wendy Grolnick
미국 클라크 대학교 심리학 교수이자 동기부여 전문가로, 미국에서 가장 권위 있는 양육 연구자 중 한 명이다. 아동의 동기와 성취에 부모와 교사가 어떤 역할을 하는지에 대해 연구했다. 지은 책으로는 『양육 딜레마』, 『부모 통제의 심리학The Psychology of Parental Control』 등이 있다. 미국심리학회 산하 아동, 청소년, 가족 위원회와 학교 및 교육심리학 연합의 회원이다.
벤저민 헤디 Benjamin Heddy
미국 오클라호마 대학교의 교육심리학 교수다. ‘동기부여, 학교 외 활동, 가치 및 참여’(MOVE) 연구소의 소장을 맡고 있으며, 교육 혁신 심리학 학술 협회 회장이다.
프랭크 워렐 Frank Worrell
미국 캘리포니아대학교 버클리 캠퍼스 교육대학의 교수이자 학교 심리학 프로그램과 학업 인재 개발 프로그램의 책임자다. 청소년, 민족 및 인종 정체성, 인재 개발, 시간적 관점 등에 대해 연구했다. 2022년 미국심리학회 회장을 역임했다.
옮긴이 ∥ 정지현
스무 살 때 남동생의 부탁으로 두툼한 신디사이저 사용설명서를 번역해준 것을 계기로 번역의 매력
과 재미에 빠졌다. 대학 졸업 후 출판번역 에이전시 베네트랜스 전속 번역가로 활동 중이며 현재는
미국에 거주하면서 일하고 있다. 옮긴 책으로는 『행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다』, 『그레이
트 마인드셋』, 『학습의 재발견』 등이 있다.
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이 외에도 건전한 리뷰 문화 형성을 위한 운영 목적과 취지에 맞지 않는 내용은 담당자에 의해 리뷰가 비공개 처리가 될 수 있습니다.'동기부여'라는 단어가 얼마나 모순적일 수 있는지 알게 됨. 스스로를, 또 주변을 바꾸고 움직이게 하기 위해서 너무 쉽게 사용했던 단어인 것 같고 결국 본인이 깨닫고 움직여야 한다는 결론.
cal***2026.05.08
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