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더미를 위한 NLP 상세페이지

책 소개

<더미를 위한 NLP> 행복하고 성공적인 삶으로 이끄는 안내서!

진화하는 지구촌 세계에서 살아가는 우리는 다양한 스트레스에 직면해 있다. 매일 쏟아져 들어오는 새로운 정보, 바쁘게 처리해야 하는 업무, 놓치면 안 되는 인맥관리까지, 신경 써야 할 것들이 너무나 많다. 이 바쁜 세상에서 스트레스를 잘 관리해 성공적으로 목표를 이루고, 원만한 대인관계를 가지며 살 수 있는 방법은 없을까? NLP가 그 답이 될 수 있을 것이다. 말의 힘은 우리가 생각하는 것보다 강력하다. 말을 하는 방식에 따라 우리의 뇌는 의식 구조를 형성하고, 그것을 토대로 한 행동을 나타내게 된다. NLP는 우리가 사용하는 언어와 오감을 통해 우리의 뇌가 사고하는 방식을 바꾸어 결과적으로 행동의 변화를 이끌 수 있다고 이야기한다. 『더미를 위한 NLP』는 우리에게 약간 생소할 수 있는 NLP의 개념을 알기 쉽게 소개하고, 핵심 내용을 간결하게 짚어준다. 또한 NLP 기법을 차근차근 활용해 보며 변화를 위한 연습을 할 수 있도록 도와준다. 이 책을 읽으며 갇혀 있던 사고에서 벗어나 새로운 관점으로 세상으로 보고, 새로운 관점에서 사람들과 소통하며, 나아가 자신의 삶을 변화시킬 수 있는 기회를 만들어보자.


출판사 서평

NLP에 대해 궁금한가?
NLP를 통해 여러분의 삶을 바꿔 보자!

우리는 원하는 정보가 무엇이든 인터넷에서 클릭 몇 번이면 모두 찾을 수 있는 시대에 살고 있다. 하지만 잘 정리된 책 한 권이 아쉬울 때가 있다. 인문, 경제/경영, 취미, 자기계발 등 광범위한 콘텐츠를 깊이 있게 다루고 있는 [더미를 위한] 시리즈는 다양한 분야의 지식을 체계적으로 익히고자 하는 독자들을 위한 맞춤형 가이드북이다. ‘모든 것을 쉽게 배운다(Learning Made Easy)’는 모토 아래 전 세계적으로 많은 사람들의 사랑을 받아온 이 시리즈는, 세상의 모든 지식을 누구나 쉽게 익힐 수 있도록 가장 단순하면서 전략적인 로드맵을 제시한다.
눈부시게 발전한 과학기술과 그에 힘입어 새롭게 나타난 각종 소셜미디어와 디지털 콘텐츠 덕분에 사람들이 연결되고 의사소통하는 방식은 지난 10년간 극적으로 변했다. 그리고 이러한 변화는 사람들이 다른 사람들과 관계를 유지하는 방법, 라포를 형성한다는 것이 어떤 의미인지 이해하는 것의 중요성을 부각시킨다. 『더미를 위한 NLP』는 사람을 움직이게 하는 것이 무엇인지 알려주고, 각자가 사고하고 느끼는 방식에 대해 이해할 수 있도록 도와주며, 이것이 일생상활에 적용되는 방식을 알 수 있도록 만들어주는 것이 바로 NLP임을 친절하고 알기 쉽게 설명해준다.
이 책은 다음과 같이 총 7부로 구성되어 있다.

제1부 NLP 시작하기 : 신경언어학 프로그래밍 시작하기
NLP라는 용어가 생소한 독자들도 이해하기 쉽도록 용어를 알기 쉽고 자세하게 정의한다. 이와 함께 NLP모형에서 가장 중요한 네 개의 기둥을 살펴보고, 기본 가정을 익힐 수 있도록 안내한다. 이를 토대로 자신이 원하는 미래를 만드는 방법을 구체적으로 탐구한다.

제2부 친구를 사귀고 사람들의 마음을 움직이기
타인과 좋은 관계를 맺기 위해 가장 중요한 것이 바로 의사소통이다. 제2부에서는 NLP를 통해 주위 세상에 대해 더 알아차리고 세상과 더 잘 관계 맺을 수 있는 법을 살펴본다. 그리고 의사소통을 할 때 사람들이 자신을 드러내 보이는 미묘한 단서를 알아차려 더 효과적인 의사소통을 할 수 있는 방법도 알아본다.

제3부 도구 모음 열기
제3부에서는 어려운 상황에 처했을 때 대처할 수 있는 NLP의 핵심 도구와 기법을 소개한다. 이를 통해 우리는 우리의 생각과 행동을 정하고 통제할 수 있는 법을 새로이 배울 수 있다.

제4부 최면에 빠지게 하는 말의 사용
말은 우리에게 의미를 설명할 뿐만 아니라 현실을 창조해낸다. 즉 말이 현실을 만들어내는 것이다. 제4부에서는 세계 최고의 소통가들이 사용하는 언어의 힘을 살펴보고, 자신이 바라는 결과를 만들기 위해 언어를 다양화하는 방법을 배운다. 또한 좋은 효과를 내는 이야기법을 알아보고, 청중을 사로잡는 최면에 관해서도 살펴본다.

제5부 학습 통합하기
각 분야에서 뛰어난 성과를 이룬 사람을 모방하는 것은 성공할 수 있는 좋은 방법 중 하나이다. 제5부에서는 모방학습과 NLP 기술을 결합시키는 방법을 소개한다. 아울러 삶의 전환점이나 어려운 시기에 NLP의 힘을 사용하는 방법을 소개한다.

제6부 기억할 만한 열 가지 목록 소개
NLP를 일상에서 활용하는 열 가지 방법을 알아본다. 그리고 NLP 기법을 사용하는 데 참고할 수 있는 열 권의 책과 열 편의 영화를 소개한다.

제7부 부록
NLP를 좀 더 깊게 이해하는 데 도움을 줄 수 있는 웹사이트와 각종 양식을 소개한다.



저자 소개

지은이_ 로밀라 레디(Romilla Ready)
로밀라 레디는 집이나 직장에서 개인의 회복성과 영향력을 돕는 연설가, 훈련가, 진행자다. 그녀는‘ 일-삶의 균형’이라는 이분법을 믿지 않고 일과 삶이 훌륭한 온전한 인간을 구성하는 단면일 뿐이라고 여긴다. 불행하게도, 진정으로 원하는 것을 묻기 두려워하는 무의식적인 공포가 우리를 가두고 영혼을 풍성하게 하는 것을 입 밖으로 말하거나 이해하는 것을 막고 있다. 그녀는 내담자들이 자신의 가치에 맞춰 살고 일하게 하며 그들의 메시지가 전달되어 강력하게 소통할 수 있도록 돕는다.

지은이_ 케이트 버튼(Kate Burton)
케이트 버튼은 국제적으로 공인된 NLP 숙련 코치이자 작가, 워크숍 진행자로서 사람들이 지속 가능하며 재미있는 삶의 목표를 설정하도록 돕고 있다. 그녀는 기업 광고업에서 시작하여 휴렛 팩커드에서 마케팅을 담당한 바 있으며, 그 이후 다양한 기업에서 직원들의 성공과 성장을 위해 일해 왔다. 그녀는 고객 중심적인 코칭 프로그램의 전달에 매우 관심이 높으며 자기인식, 자신감, 웰빙을 격려하는 데 능숙하다. 그녀는 모든 사람은 고유한 재능과 능력, 핵심 가치가 있다고 믿는다.

옮긴이_ 이지애
메릴랜드 대학교 심리학과를 졸업하였으며, 현재 번역에이전시 엔터스코리아에서 전문 번역가로 활동하고 있다. 주요 역서로는 『임상심리사 2급』,『고결한 여인』, 『대한민국 행복지도』, 『반려동물을 잃은 반려인을 위한 안내서』가 있다.

목차

들어가는 글
이 책에 대하여
이 책의 구성

제1부 NLP 시작하기 : 신경언어학 프로그래밍 시작하기
제1장 NLP 시작하기
제2장 NLP 기본 가정에 대한 확인
제3장 삶을 이끄는 것은 누구인지에 대한 발견
제4장 삶을 책임지기

제2부 친구를 사귀고 사람들의 마음을 움직이기
제5장 더 좋은 의사소통을 위한 방법을 보고, 듣고, 느끼기
제6장 라포 형성하기
제7장 이해시키기에 대한 이해 : 메타 프로그램
제8장 의사소통 단추 누르기

제3부 도구 모음 열기
제9장 닻 내리기
제10장 경험 통제 뛰어들기
제11장 논리 수준에서 작업하기
제12장 운전 습관 : 비밀 프로그램 알아내기
제13장 삶의 향상을 위해 시간 맞춰 여행하기
제14장 갑판 아래 순조로운 운항 보장하기

제4부 최면에 빠지게 하는 말의 사용
제15장 문제의 핵심 파악하기 : 메타 모형
제16장 최면 효과 촉진하기
제17장 무의식에 도달하기 위한 말하기 : 이야기, 우화, 은유
제18장 옳은 질문하기

제5부 학습 통합하기
제19장 모방학습 살펴보기
제20장 더 쉽게 변화하기

제6부 기억할 만한 열 가지 목록 소개
제21장 NLP 열 가지 활용법
제22장 책장에 추가할 열 권의 책
제23장 NLP 과정이 소개되는 열 편의 영화

제7부 부록
부록 A 참조 목록
부록 B 라포 형성하기
부록 C 체계화된 성과 점검표
부록 D 하위 감각양식 기록표


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