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마음을 조깅하는 백과사전 상세페이지

마음을 조깅하는 백과사전

-영혼을 디자인하다 시즌 2-

  • 관심 0
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10,000원
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10,000원
소장
출간 정보
  • 2019.03.25 전자책 출간
  • 2013.08.01 종이책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 미지원
파일 정보
  • PDF
  • 264 쪽
  • 6.2MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9788964899694
ECN
-
마음을 조깅하는 백과사전

작품 정보

<마음의 근육 키워야 좌절하지 않아>
현대인은 힘들다. 커다란 삶의 무게에 짓눌려 몸도 마음도 병들어간다. 몸이 힘들고 병들면, 운동으로 체력을 키워 맞서고 치료 혹은 약이나 음식으로 관리한다.
마음이나 생각에도 운동과 관리가 필요하다. 마음이 지치고 나약해지면 몸을 관리하듯 정신적 근육을 키워야 한다. 마음의 근육을 단련하지 않는다면, 체력이 떨어진 몸이 쉽게 지치고 병이 들 듯, 시련 앞에서 도전하기보다는 좌절하고 희망을 찾기보다는 절망에 우선 길들기 때문이다.

<자기계발과 힐링으로 이끄는, 시처럼 쓴 글 117편>
『마음을 조깅하는 백과사전』은 이렇게 마음과 생각이 지쳐가는 나약한 현대인에게 제목 그대로 위로와 희망을 전하고 마음을 단련하는 삶의 지혜를 담았다. 늘 불안하고 각박하게 살아가는 현대인에게 마음 다스림을 통해 자기계발과 행복을 이루고 위로가 되도록, 딱딱한 산문 형식이 아닌 시의 형식을 빌린 117편의 글을 통해 이를 전해준다.
2년 전에 나와 큰 호응을 받았던 시집 『영혼을 디자인하다』 후속편이기도 하지만 전작과 달리 이번에는 크게 자기계발과 힐링이라는 주제에 집중했다. 이 자기계발과 힐링을 혁신·행복·처세·마음 4개 테마로 나눠, 스스로 힐링하며 행복과 성공을 이루는 일상의 지혜와 기법을 부드럽게, 그리고 스스로 깨우치도록 알려준다.
이렇게 시 형식으로 쓰인 글은 타이르고 깨우치기보다는 편안하게 읽으며 마음으로 느끼도록 유도하고, 간결한 메시지는 오히려 울림을 더해주어, 위로의 깊이는 깊게 하고 변화의 무게는 크게 한다.

작가 소개

윤초

4살에 어머니를, 12살 때 아버지마저 잃고 오로지 혼자, 어린 나이에 뛰어든 세상은 거대하고 매서웠다. 하지만 그의 아버지 또한 8살에 고아가 되었음에도 철학석사를 받고 한국일보 부장을 지낼 만큼 스스로 힘으로 일어난 것처럼, 자신에 대한 강한 애착과 또렷한 삶의 의지로 맞서며 헤쳐나갔다.
그래서 보육원을 나와 중국음식과 신문 배달, 봉제공장, 용광로 공장, 웨이터 등, 밑바닥에서 수많은 힘든 일을 하면서도 자기계발의 끊을 놓지 않고 중검·고검·대검을 통과했으며, 아버지에게서 물려받은 어쩔 수 없는 유전자를 가지고 쉼 없이 글을 써 왔다.

그는 황무지 같은 폐허의 삶을 굳세게 이겨낸 이러한 과정을 미래의 큰 비전을 이룰 단련의 시간으로 생각한다. 그래서 이러한 삶 속에서 체화하고 녹여낸 소중한 가치들을 함께 나누고자 자신의 세계관을 바탕으로 이 책을 펴냈다.

문화복지신문과 부천 투데이에 칼럼을 연재하고 있으며, 장애인 문화방송 리포터로 활동하고 있다. MBA 명강사·이화여대 최고명강사·크리스토퍼 리더쉽 과정을 수료했으며 펀경영CEO 1급, 스트레스관리사 1급. 웃음치료사 1급 자격증을 가지고 있다.
(사) 장애인협회, 열매나눔재단, 대한적십자사 세 곳의 단체에 오래전부터 꾸준히 봉사·후원해 오고 있으며, 드러내지 않던 이 사실이 알려지면서 2012년 2013년 2년 연속 국회의원 표창을 받기도 했다.

저서로는 77가지의 품격있는 생각 『영혼을 디자인하다』가 있다.

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