의존성의 심리학 - 정신적 의존, 물질적 의존, 중독, 치료, 회복, 심리학, 신경과학, 사회적 요인, 행동 경제학, 자아 존중감, 스트레스, 관계, 뇌 화학, 자극, 동기 부여, 인지 행동 치료, 지지 체계, 예방, 심리적 회복
작품 정보
《의존성의 심리학》은 현대 사회에서 점점 더 중요한 주제로 부각되고 있는 의존성과 중독의 복잡한 메커니즘을 탐구하는 심리학적 접근을 제공합니다. 이 책은 정신적 의존과 물질적 의존이 어떻게 형성되는지를 설명하며, 이러한 의존이 개인의 뇌 화학에 미치는 영향을 조명합니다. 독자들은 의존이 단순한 행동의 반복이 아닌, 뇌의 신경 회로와 연결된 복잡한 심리적 상태임을 이해하게 될 것입니다.
이 책에서는 의존의 다양한 형태를 다루며, 중독이 개인의 자아 존중감과 스트레스 조절, 관계 형성에 미치는 영향을 심층적으로 분석합니다. 또한, 의존이 사회적 요인과 행동 경제학의 관점에서 어떻게 발전하는지, 그리고 환경적 요인이 개인의 의존성 행동에 어떤 영향을 미치는지에 대해 논의합니다.
치료와 회복의 과정 또한 중요한 주제로 다루어집니다. 인지 행동 치료와 같은 다양한 치료 방법이 어떻게 의존성을 다루는 데 효과적인지를 설명하며, 회복 과정에서의 지지 체계의 중요성을 강조합니다. 독자들은 심리적 회복력과 예방 전략을 통해 의존성에서 벗어나는 방법을 배울 수 있습니다.
《의존성의 심리학》은 정신적, 물질적 의존의 복잡성을 이해하고, 그로부터 회복하는 데 필요한 통찰을 제공하는 필독서입니다. 이 책은 심리학, 신경과학, 사회학의 통합적 시각을 통해 독자들에게 의존성 문제를 보다 깊이 이해할 수 있는 기회를 제공합니다. 의존성에 대한 이해를 통해, 보다 건강하고 의미 있는 삶을 추구할 수 있는 길잡이가 되어줄 것입니다.
*생성형 GPT를 활용하여 제작되었습니다.
작가 소개
"세상을 아름다운 지식으로 물들이자" 위 모토를 바탕으로 다양한 지식 서적을 보급하고 있다.
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