방어기제 이해하기 - 정신분석, 방어기제, 심리학, 불안, 억압, 합리화, 투사, 반동형성, 전이, 회피, 내적 갈등, 자아, 무의식, 심리적 방어, 외상, 감정 조절, 자기 방어, 심리적 스트레스, 대처 메커니즘, 자아 방어, 상세페이지
출간 정보
- 2025.03.23 전자책 출간
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파일 정보
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- PAPER
ISBN
9791173813115
ECN
-
방어기제 이해하기 - 정신분석, 방어기제, 심리학, 불안, 억압, 합리화, 투사, 반동형성, 전이, 회피, 내적 갈등, 자아, 무의식, 심리적 방어, 외상, 감정 조절, 자기 방어, 심리적 스트레스, 대처 메커니즘, 자아 방어,
작품 정보
《방어기제 이해하기》는 정신분석학의 기초 개념부터 시작하여, 인간의 심리와 행동에 숨겨진 방어기제들의 복잡한 작용을 탐구하는 책입니다. 이 책은 불안과 내적 갈등을 중심으로, 자아가 어떻게 심리적 스트레스와 외상에 대처하며 심리적 방어 메커니즘을 활용하는지를 심도 있게 서술합니다.
유년 시절의 경험, 사회적 관계, 그리고 무의식의 작용은 우리의 감정 조절 방식과 행동에 큰 영향을 미칩니다. 억압, 합리화, 투사, 반동형성 등 다양한 방어기제를 통해 우리는 불안을 해소하고, 심리적 위기를 극복하려고 합니다. 이러한 방어기제는 때로는 유용하게 작용하지만, 다른 한편으로는 특정 상황에서 비효율적일 수 있습니다. 이 책에서는 각 방어기제의 특징과 그로 인해 발생할 수 있는 심리적 결과를 명확히 설명합니다.
또한, 전이와 회피 같은 개념을 통해 독자들은 자신의 심리적 문제를 이해하고, 이를 극복하기 위한 대처 메커니즘을 배울 수 있습니다. 저자는 방어기제를 단순히 부정적인 것으로 보기보다는, 그것이 어떻게 우리의 생존과 정서적 안정에 기여하는지를 균형 있게 조명합니다.
이 책은 심리학에 대한 기초 지식을 갖춘 독자는 물론, 자신의 감정과 행동을 깊이 이해하고자 하는 모든 이들에게 유익한 자료가 될 것입니다. 방어기제를 통한 자아 방어의 메커니즘을 이해함으로써 독자들은 더 나은 대인관계를 형성하고, 심리적 성장의 길로 나아갈 수 있는 기회를 얻게 될 것입니다.
유년 시절의 경험, 사회적 관계, 그리고 무의식의 작용은 우리의 감정 조절 방식과 행동에 큰 영향을 미칩니다. 억압, 합리화, 투사, 반동형성 등 다양한 방어기제를 통해 우리는 불안을 해소하고, 심리적 위기를 극복하려고 합니다. 이러한 방어기제는 때로는 유용하게 작용하지만, 다른 한편으로는 특정 상황에서 비효율적일 수 있습니다. 이 책에서는 각 방어기제의 특징과 그로 인해 발생할 수 있는 심리적 결과를 명확히 설명합니다.
또한, 전이와 회피 같은 개념을 통해 독자들은 자신의 심리적 문제를 이해하고, 이를 극복하기 위한 대처 메커니즘을 배울 수 있습니다. 저자는 방어기제를 단순히 부정적인 것으로 보기보다는, 그것이 어떻게 우리의 생존과 정서적 안정에 기여하는지를 균형 있게 조명합니다.
이 책은 심리학에 대한 기초 지식을 갖춘 독자는 물론, 자신의 감정과 행동을 깊이 이해하고자 하는 모든 이들에게 유익한 자료가 될 것입니다. 방어기제를 통한 자아 방어의 메커니즘을 이해함으로써 독자들은 더 나은 대인관계를 형성하고, 심리적 성장의 길로 나아갈 수 있는 기회를 얻게 될 것입니다.
작가 소개
"세상을 아름다운 지식으로 물들이자" 위 모토를 바탕으로 다양한 지식 서적을 보급하고 있다.
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