내 안의 나를 찾아서 - 자기 인식, 감정 이해, 자아 탐색, 성장, 내면의 목소리, 심리학, 자기 개발
작품 정보
《내 안의 나를 찾아서》는 자기 인식과 감정 이해를 통해 진정한 자아를 탐색하고 성장할 수 있는 길잡이가 되어주는 책입니다. 현대 사회에서 우리는 바쁜 일상과 다양한 역할 속에서 자신의 진정한 모습을 잃어버리기 쉽습니다. 이 책은 그러한 상황에서 독자가 내면의 목소리를 들을 수 있도록 돕고, 심리학적 접근을 통해 자기 개발의 여정을 안내합니다.
책은 크게 세 부분으로 나뉘어 있습니다. 첫 번째 부분에서는 자기 인식의 중요성과 자신을 이해하는 방법에 대해 다룹니다. 다양한 심리학 이론과 사례를 통해 독자가 자신의 감정과 생각을 명확하게 인지할 수 있도록 도와줍니다. 두 번째 부분에서는 감정 이해에 중점을 두고, 다양한 감정의 기초와 그것이 우리 삶에 미치는 영향을 설명합니다. 이를 통해 독자는 자신의 감정을 수용하고, 적절하게 표현하는 방법을 배우게 됩니다.
마지막 부분에서는 자아 탐색과 성장을 위한 실질적인 방법과 도구를 제공합니다. 독자는 자기 반성을 통해 내면의 갈등을 해소하고, 긍정적인 변화를 이끌어낼 수 있는 구체적인 전략을 습득하게 됩니다. 각 장마다 실습 과제가 포함되어 있어 독자가 적극적으로 참여하고, 자신의 경험을 바탕으로 성장할 수 있도록 유도합니다.
《내 안의 나를 찾아서》는 단순한 자기 개발서가 아닙니다. 이는 독자가 자신의 내면을 깊이 탐구하고, 진정한 자신을 발견하는 과정에서 동반자가 되어줄 책입니다. 자기 인식과 감정 이해의 여정을 통해 독자는 더 나은 자신으로 성장할 수 있는 기회를 얻을 것입니다. 이 책을 통해 자신의 내면을 발견하고, 삶의 질을 한층 높여보세요.
*생성형 AI를 활용하여 제작되었습니다.
작가 소개
"세상을 아름다운 지식으로 물들이자" 위 모토를 바탕으로 다양한 지식 서적을 보급하고 있다.
리뷰
0.0
구매자 별점
0명 평가
이 작품을 평가해 주세요!
건전한 리뷰 정착 및 양질의 리뷰를 위해 아래 해당하는 리뷰는 비공개 조치될 수 있음을 안내드립니다.
타인에게 불쾌감을 주는 욕설
비속어나 타인을 비방하는 내용
특정 종교, 민족, 계층을 비방하는 내용
해당 작품의 줄거리나 리디 서비스 이용과 관련이 없는 내용
의미를 알 수 없는 내용
광고 및 반복적인 글을 게시하여 서비스 품질을 떨어트리는 내용
저작권상 문제의 소지가 있는 내용
다른 리뷰에 대한 반박이나 논쟁을 유발하는 내용
* 결말을 예상할 수 있는 리뷰는 자제하여 주시기 바랍니다.
이 외에도 건전한 리뷰 문화 형성을 위한 운영 목적과 취지에 맞지 않는 내용은 담당자에 의해 리뷰가 비공개 처리가 될 수 있습니다.
아직 등록된 리뷰가 없습니다. 첫 번째 리뷰를 남겨주세요!
'구매자' 표시는 유료 작품 결제 후 다운로드하거나 리디셀렉트 작품을 다운로드 한 경우에만 표시됩니다.
무료 작품 (프로모션 등으로 무료로 전환된 작품 포함)
'구매자'로 표시되지 않습니다.
시리즈 내 무료 작품
'구매자'로 표시되지 않습니다. 하지만 같은 시리즈의 유료 작품을 결제한 뒤 리뷰를 수정하거나 재등록하면 '구매자'로 표시됩니다.
