당당하게 말하기: assertiveness의 힘 - 자기주장, 소통, 자신감, 경계 설정, 갈등 해결, 자기 존중, 인간관계
작품 정보
『당당하게 말하기: assertiveness의 힘』은 현대 사회에서 개인이 자신의 목소리를 찾고, 효과적으로 소통할 수 있는 방법을 제시하는 책입니다. 저자는 자기주장(assertiveness)의 중요성을 강조하며, 이를 통해 자신감을 기르고 건강한 인간관계를 구축하는 방법을 탐구합니다.
이 책은 자기주장을 단순한 고집이나 무례함이 아닌, 자신과 타인을 존중하는 소통의 기술로 정의합니다. 저자는 assertiveness가 개인의 삶에 미치는 긍정적인 영향을 다양한 사례와 함께 설명하며, 독자들이 자신의 목소리를 당당하게 낼 수 있도록 돕습니다. 또한, 경계 설정이란 주제를 통해 타인의 요구와 기대에 휘둘리지 않고 자신의 필요와 감정을 지키는 방법을 안내합니다.
갈등 해결을 위한 실질적인 전략도 이 책의 중요한 부분입니다. 갈등은 피할 수 없는 삶의 일부이며, 이를 효과적으로 관리하고 해결하는 능력은 개인의 성장과 발전에 필수적입니다. 저자는 assertive 커뮤니케이션을 통해 갈등 상황에서 어떻게 나의 입장을 명확히 하고, 상대방과의 이해를 도모할 수 있는지를 상세히 설명합니다.
자기 존중과 인간관계의 깊이 있는 탐구는 이 책의 핵심 주제 중 하나입니다. 자신의 가치를 인식하고 존중하는 것은 타인과의 관계에서도 긍정적인 영향을 미친다는 점을 강조하며, 독자들이 더 나은 관계를 형성할 수 있도록 유도합니다.
『당당하게 말하기: assertiveness의 힘』은 자기주장을 통해 자신의 삶을 변화시키고자 하는 모든 이들에게 유용한 가이드를 제공합니다. 이 책을 통해 독자들은 자신감 있게 소통하고, 건강한 경계를 설정하며, 의미 있는 인간관계를 맺는 방법을 배우게 될 것입니다.
*생성형 AI를 활용하여 제작되었습니다.
작가 소개
"세상을 아름다운 지식으로 물들이자" 위 모토를 바탕으로 다양한 지식 서적을 보급하고 있다.
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