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액티브 시니어의 방구석 탈출기 상세페이지

액티브 시니어의 방구석 탈출기

  • 관심 0
소장
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8,800원
소장
출간 정보
  • 2025.11.13 전자책 출간
  • 2025.10.13 종이책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 미지원
파일 정보
  • PDF
  • 346 쪽
  • 182.0MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791173742330
UCI
-
액티브 시니어의 방구석 탈출기

작품 정보

“방구석에 머무는 삶, 그것만으로 충분한가?”
외로움과 정체 속에서 시간이 흘러가는 걸 지켜보는 대신, 밖으로 나가 몸과 마음을 흔들어 깨우고 싶은 작가 이진호는 2024년 1월부터 2025년 6월까지, 18개월간 ‘방구석을 탈출’해 여행과 활발한 활동으로 오감을 자극하며 삶의 활력을 되찾았다. 말레이시아 한 달 살기에서 시작된 도전, 바이칼 호수에서의 겨울 명상, 최초의 자연 치유지였던 블레드에서의 체험, 그리고 파크골프와 건강에 관한 이야기까지—이것은 여행기이면서 동시에 몸과 마음이 다시 살아나는 과정을 기록한 한 편의 회복 기록이라고도 할 수 있다.
세상은 넓고, 경험할 것은 끝이 없다. 숙면을 위한 숙소 선택, 사전 준비와 비용 절감 팁, 새로운 시각으로 세상을 바라보는 법까지, 이 책은 독자가 직접 떠날 수 있도록 구체적인 안내와 영감을 함께 전한다.
한곳에 머물러 있기엔 삶은 너무 짧다.
당신의 삶은 지금 어디로 향하고 있는가?
이 책은 ‘움직임’이 곧 젊음이며, ‘경험’이 곧 치유라는 사실을 일깨우며 독자를 새로운 길로 초대한다.

작가 소개

저자 이진호


◆ 1979~1999 무역회사 근무
· 30대 기업 기획실장
· 뉴욕 주재원 & 해외사업팀장

◆ 2001~2013 CEO
· 산동성 QH 유한공사 경영
· 당시 어려운 중국 시장 개척의 성공적 사례

◆ 2013~현재 건강 강의
· 보건보완의학대학원 졸업 & W건강증진연구소 위원
· 주제 : 무병장수의 道, 내 몸을 되살리자, 청소년 건강
· 힐리언스 선마을 건강 홍보대사 & 명상 지도자
· SPG파크골프협회 초대회장 & 노인스포츠지도사

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