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나를 잃어가면서 지켜야 할 관계는 없다 상세페이지
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나를 잃어가면서 지켜야 할 관계는 없다

관계에서 상처받은 사람들을 위한 감정 수업

  • 관심 1
소장
종이책 정가
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전자책 정가
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12,000원
판매가
12,000원
소장
출간 정보
  • 2020.11.09 전자책, 종이책 동시 출간
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파일 정보
  • EPUB
  • 약 11만 자
  • 19.1MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791187165828
ECN
-
나를 잃어가면서 지켜야 할 관계는 없다

작품 정보

“상처로부터 자유로워지고 싶다면
먼저 감정으로부터 자유로워져야 한다!”

인간관계로 인해 상처를 받으면 커다란 돌덩이가 가슴에 얹힌 것처럼 답답하고, 가슴이 칼에 베인 듯이 고통스러우며, 때로는 숨쉬기가 어려울 정도로 힘들다. 이렇게 답답하고 고통스럽고 힘들다는 것의 정체는 무엇일까? 바로, ‘감정’이다. 상처로 인해 발생한 감정이 우리에게 고통을 주고 아픔이 되는 것이다. 따라서, 상처를 이해하기 위해서는 먼저 감정을 이해해야 하고, 상처로부터 자유로워지고 싶다면 감정으로부터 자유로워져야 한다. 서울디지털대학교 상담심리학 교수이자 한국심리학회가 공인한 임상심리전문가인 이 책의 저자는, 인간관계에서 상처받지 않고 감정으로부터 자유로워지는 방법을 이 책에 담았다. 독자들은 이 책을 통해, 이미 받은 상처를 치유하고 다양한 인간관계를 개선하고 회복할 수 있는 유용한 방법들을 깨닫게 될 것이다.

작가

이지영
학력
서울대학교 대학원 상담·임상심리학 박사
서울대학교 대학원 상담·임상심리학 석사
서울대학교 심리학과
경력
서울디지털대학교 상담심리학과 전임교수
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리뷰

4.4

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  • 너무 길거나 학술적이지 않으면서 부담없이 읽혀요. 다양한 케이스들을 다루고 있어서 적용하기 좋습니다. 다만 내용 중 모순되는것처럼 보이는 내용들이 있어보입니다. 이런 부분을 다룰 정도로 디테일하지는 않아요.

    the***
    2020.11.12
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