잘해주고 욕먹는 당신에게 상세페이지
출간 정보
- 2020.06.12 전자책, 종이책 동시 출간
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파일 정보
- EPUB
- 약 5.2만 자
- 14.6MB
지원 환경
- 앱
- 웹
- PC뷰어
- PAPER
ISBN
9791156758310
ECN
-
잘해주고 욕먹는 당신에게
작품 정보
50만 독자를 사로잡은 일본 최고의 심리 카운슬러가 전하는
인간관계에서 상처받지 않는 비법!
모두에게 잘해주고도 도리어 욕먹는 상황이 빈번히 생기는 이유는 뭘까? 이는 상대를 배려하는 ‘좋은 사람’이 좋은 관계를 만든다는 근본적인 착각에서 비롯된다. 다른 사람에게 특별히 잘해주지 않고도 얼마든지 좋은 관계를 만들어낼 수 있다. ‘좋은 사람’을 그만두기 위해서는 먼저 자신도 모르는 새 ‘좋은 사람’이 되는 진짜 이유를 파악해야만 한다. ‘좋은 사람’들은 어째서 자신의 마음도 제대로 살피지 못하면서 다른 사람의 마음은 잘 헤아린다고 여기는 걸까? 이 책은 불쌍한 사람을 보면 안 돕고는 못 배기는 타인중심적인 사람을 위해 쓰였다.
명실상부 일본 최고의 심리상담사 오시마 노부요리의 최신간 『잘해주고 욕먹는 당신에게』에는 ‘항상성’ ‘만능감’ ‘자기긍정감’ ‘쾌/불쾌 스위치’ 등 저자가 25년간 8만 건의 심리 상담을 진행하며 연구한 ‘자기중심 심리학’의 핵심 키워드가 모두 집약되어 있다. 1장에서 3장까지 ‘좋은 사람’이 오히려 좋은 관계를 망치는 원인을 분석하고, 4장부터 6장까지 ‘좋은 사람’을 벗어날 수 있는 실천적인 방법을 제시한다. 저도 모르게 ‘좋은 사람’이 되는 진짜 이유와 벗어날 수 있는 간단한 요령만 파악하면 누구나 ‘좋은 사람’을 그만두고 가뿐한 마음으로 인생을 살아갈 수 있다.
인간관계에서 상처받지 않는 비법!
모두에게 잘해주고도 도리어 욕먹는 상황이 빈번히 생기는 이유는 뭘까? 이는 상대를 배려하는 ‘좋은 사람’이 좋은 관계를 만든다는 근본적인 착각에서 비롯된다. 다른 사람에게 특별히 잘해주지 않고도 얼마든지 좋은 관계를 만들어낼 수 있다. ‘좋은 사람’을 그만두기 위해서는 먼저 자신도 모르는 새 ‘좋은 사람’이 되는 진짜 이유를 파악해야만 한다. ‘좋은 사람’들은 어째서 자신의 마음도 제대로 살피지 못하면서 다른 사람의 마음은 잘 헤아린다고 여기는 걸까? 이 책은 불쌍한 사람을 보면 안 돕고는 못 배기는 타인중심적인 사람을 위해 쓰였다.
명실상부 일본 최고의 심리상담사 오시마 노부요리의 최신간 『잘해주고 욕먹는 당신에게』에는 ‘항상성’ ‘만능감’ ‘자기긍정감’ ‘쾌/불쾌 스위치’ 등 저자가 25년간 8만 건의 심리 상담을 진행하며 연구한 ‘자기중심 심리학’의 핵심 키워드가 모두 집약되어 있다. 1장에서 3장까지 ‘좋은 사람’이 오히려 좋은 관계를 망치는 원인을 분석하고, 4장부터 6장까지 ‘좋은 사람’을 벗어날 수 있는 실천적인 방법을 제시한다. 저도 모르게 ‘좋은 사람’이 되는 진짜 이유와 벗어날 수 있는 간단한 요령만 파악하면 누구나 ‘좋은 사람’을 그만두고 가뿐한 마음으로 인생을 살아갈 수 있다.
작가
학력
애즈베리대학교 심리학과
경력
(주)인사이트 카운슬링 대표이사
슈아이토시다 클리닉
도쿄도 정신의학 종합연구소 연구원
중독 문제 임상연구소 부속 하라주쿠 상담실
(주)IFF 대표이사
작가의 대표 작품더보기
- 잘해주고 욕먹는 당신에게 (오시마 노부요리, 이건우)
- 생각이 너무 많아 잠 못 드는 나에게 (오시마 노부요리, 지소연)
- 남보다 내 마음이 우선입니다 (오시마 노부요리, 고정미)
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- 오늘도 중심은 나에게 둔다 (오시마 노부요리)
리뷰
4.0
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dor***2023.06.18표지가 이뻐서, 제목이 끌려서 보게된 책인데.. 그간 읽은 어떤 심리학책보다 저에게 도움되는 내용이었습니다. 저에겐 책리뷰 또한 처음 남기게될 정도의 임팩트였어요!
yol***2022.09.03위로가 많이 되었어요. 남보다 나 자신에 중심을 두고 살아야겠어요.
jar***2022.02.19착한아이 콤플렉스와 비슷한 마음의 아픔을 가진 사람이 읽으면 공감될것 같아요.
dhd***2021.08.22일본인특유의 되도않는 변명늘어놓기
a18***2021.06.22이런 종류의 책을 처음 읽는 다면 도움이 될것 같습니다. 가볍게 읽기 좋으나 근거가 조금 빈약합니다.
leb***2021.01.04
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