본문 바로가기

리디 접속이 원활하지 않습니다.
강제 새로 고침(Ctrl + F5)이나 브라우저 캐시 삭제를 진행해주세요.
계속해서 문제가 발생한다면 리디 접속 테스트를 통해 원인을 파악하고 대응 방법을 안내드리겠습니다.
테스트 페이지로 이동하기

청소년을 위한 공부 명상 상세페이지
미리보기

청소년을 위한 공부 명상

  • 관심 0
소장
전자책 정가
2,200원
판매가
2,200원
소장
출간 정보
  • 2015.02.26 전자책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 지원
파일 정보
  • EPUB
  • 약 2.9만 자
  • 15.2MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9788950957940
ECN
-
청소년을 위한 공부 명상

작품 소개

명상으로 마음을 다스리면 성적이 올라간다!
성적을 올리기 위해 정말 필요한 건? 신개념 학습법도 좋고, 고수의 공부법 노하우도 좋지만 정작 중요한 건 따로 있다! 바로 ‘마음’.
어차피 공부는 스스로 하는 것. 자기 마음을 다스리는 자만이 원하는 성적을 얻을 수 있다. 그래서 필요한 것이 바로 ‘명상’.
‘아니 명상이라고 듣기만 해도 머리가 아파지는데’라고 생각된다면 아래의 Q&A를 살펴보자!
Q. 명상이라니? 그거 스님들이나 하는 거 아냐?
A. 무슨 말씀! 사실 명상은 우리 마음을 편안하게 해주는 오래된 도구야. 그동안 너무 신비롭고 어려운 것으로만 잘못 알려졌는데 사실은 ‘괜찮다’, ‘모른다’와 같이 간단한 암시만으로도 어지럽던 마음을 차분히 가라앉힐 수 있어.
Q. 꼭 명상을 해야 해? 가만히 쉬면 되는 거 아냐?
A. 무슨 말씀! 우리 마음도 컴퓨터와 같아. 컴퓨터 오래 켜두면 잘 작동이 안 되지? 마음도 마찬가지야. 계속해서 퍼내기만 하면 언젠가는 고갈되고 말아. 그러니 가끔 컴퓨터를 리셋하듯이 마음도 리셋을 해야 해.
Q. 학교 공부에 학원 공부, 그것도 모자라 수행평가까지. 밥 먹을 시간도 없는데 명상할 시간이 어디 있어?
A. 무슨 말씀! 명상은 많은 시간이 필요한 게 아니라고. 하루 잠깐, 그 상황에 맞게 5분씩만 투자해도 마음이 편안해지는 효과를 볼 수 있어. 마음이 편안해지면 원하는 결과도 따라 오는 법. 이 앱은 수업 5분 전 명상법, 발표 수업 전 명상법처럼 우리 상황에 맞는 명상법이 들어 있는 카드북이야. 그러니 상황에 따라 딱 5분. 따라하기만 해도 성적이 올라가게 될 걸!

<윤홍식의 명상법 시리즈>

좀체 웃을 일이 없다. 각박해진 만큼 치열하게 살 수밖에 없는 시대다. 이런 시대에 마음의 여유란 지구 반대편에나 존재할 것 같다. 그럼에도 우리는 한 발 나아가야 한다. 명상은 그런 의미에서 오래된 해결책이다. 명상으로 마음을 안정시키는 것만으로 우리는 우리 인생의 많은 부분을 바꿀 수 있다. 그동안 명상은 우리 삶에 적용시키기에는 거리가 있는 것으로 인식되어 왔다. <윤홍식의 명상법 시리즈>는 사람들이 자신의 삶에 명상을 바로 적용할 수 있도록 청소년을 위한 공부 명상법, 청년을 위한 자기계발 명상법, 장년들을 위한 우울증 해소 명상법 등 맞춤형 명상법을 알려준다. 마음이 불안할 때마다 스마트폰으로 보고, 따라하다보면 놀랄 만큼 변한 자신을 발견하게 될 것이다.

작가

윤홍식
국적
대한민국
출생
1974년 2월 2일
학력
1998년 연세대학교 대학원 철학 석사
1996년 연세대학교 사학 학사
경력
홍익학당 대표
봉황동래 대표
링크
작가 프로필 수정 요청
작가의 대표 작품더보기
  • 우울증 탈출을 위한 치유 명상 (윤홍식)
  • 청소년을 위한 공부 명상 (윤홍식)
  • 청춘을 위한 리셋 명상 (윤홍식)
  • 논어, 양심을 밝히는 길 (윤홍식)

리뷰

5.0

구매자 별점
2명 평가

이 작품을 평가해 주세요!

건전한 리뷰 정착 및 양질의 리뷰를 위해 아래 해당하는 리뷰는 비공개 조치될 수 있음을 안내드립니다.
  1. 타인에게 불쾌감을 주는 욕설
  2. 비속어나 타인을 비방하는 내용
  3. 특정 종교, 민족, 계층을 비방하는 내용
  4. 해당 작품의 줄거리나 리디 서비스 이용과 관련이 없는 내용
  5. 의미를 알 수 없는 내용
  6. 광고 및 반복적인 글을 게시하여 서비스 품질을 떨어트리는 내용
  7. 저작권상 문제의 소지가 있는 내용
  8. 다른 리뷰에 대한 반박이나 논쟁을 유발하는 내용
* 결말을 예상할 수 있는 리뷰는 자제하여 주시기 바랍니다.
이 외에도 건전한 리뷰 문화 형성을 위한 운영 목적과 취지에 맞지 않는 내용은 담당자에 의해 리뷰가 비공개 처리가 될 수 있습니다.
아직 등록된 리뷰가 없습니다.
첫 번째 리뷰를 남겨주세요!
'구매자' 표시는 유료 작품 결제 후 다운로드하거나 리디셀렉트 작품을 다운로드 한 경우에만 표시됩니다.
무료 작품 (프로모션 등으로 무료로 전환된 작품 포함)
'구매자'로 표시되지 않습니다.
시리즈 내 무료 작품
'구매자'로 표시되지 않습니다. 하지만 같은 시리즈의 유료 작품을 결제한 뒤 리뷰를 수정하거나 재등록하면 '구매자'로 표시됩니다.
영구 삭제
작품을 영구 삭제해도 '구매자' 표시는 남아있습니다.
결제 취소
'구매자' 표시가 자동으로 사라집니다.

윤홍식의 명상법 시리즈더보기

  • 우울증 탈출을 위한 치유 명상 (윤홍식)
  • 청춘을 위한 리셋 명상 (윤홍식)

성공/삶의자세 베스트더보기

  • 행동은 불안을 이긴다 (롭 다이얼, 박영준)
  • 인생의 연금술 (이하영)
  • 듀얼 브레인 (이선 몰릭, 신동숙)
  • 퓨처 셀프 30만 부 기념 스페셜 에디션 (벤저민 하디, 최은아)
  • 데일 카네기 자기관리론 (데일 카네기, 임상훈)
  • 삶으로 다시 떠오르기 (에크하르트 톨레, 류시화)
  • 불변의 법칙 (모건 하우절, 이수경)
  • 데일 카네기 인간관계론 (50만부 돌파 초판 무삭제 완역본) (데일 카네기, 임상훈)
  • 페이머스 : 왜 그들만 유명할까 (카스 R. 선스타인, 박세연)
  • 개정판 | 서울 자가에 대기업 다니는 김 부장 이야기 1: 김 부장 편 (송희구)
  • 딥 워크 (칼 뉴포트, 김태훈)
  • 디바인 매트릭스 (그렉 브레이든, 김시현)
  • 아주 작은 습관의 힘 (제임스 클리어, 이한이)
  • 원씽 (게리 캘러, 제이 파파산)
  • 누구도 대신 살아 주지 않는다 (브라이언 트레이시, 박선령)
  • 더 퍼스트 (유나바머)
  • 죽음은 통제할 수 없지만 인생은 설계할 수 있다 (비탈리 카스넬슨, 함희영)
  • 일의 감각 (조수용)
  • 고전이 답했다 마땅히 살아야 할 삶에 대하여 (고명환)
  • 생각의 도약 (도야마 시게히코, 전경아)

성인 인증 안내

성인 재인증 안내

성인 인증 안내

성인 재인증 안내

청소년보호법에 따라 성인 인증은 1년간
유효하며, 기간이 만료되어 재인증이 필요합니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요. 해당 작품은 성인 인증 후 보실 수 있습니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.

청소년보호법에 따라 성인 인증은 1년간
유효하며, 기간이 만료되어 재인증이 필요합니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요. 해당 작품은 성인 인증 후 선물하실 수 있습니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.

본문 끝 최상단으로 돌아가기

도움말

청소년을 위한 공부 명상

  • - 본 작품은 1일마다 1편씩 무료입니다.
  • - 최근 10편은 해당 이용권으로 볼 수 없습니다.
  • - 해당 이용권으로는 무료로 3일간 볼 수 있습니다.
이어보기

작품 제목

대여 기간이 만료되었습니다.
다음화를 보시겠습니까?

앱으로 연결해서 다운로드하시겠습니까?
닫기 버튼
대여한 작품은 다운로드 시점부터 대여가 시작됩니다.
앱으로 연결해서 보시겠습니까?
닫기 버튼
앱이 설치되어 있지 않으면 앱 다운로드로 자동 연결됩니다.
모바일 버전