과거에 붙잡힌 사람을 위한 책 상세페이지
출간 정보
- 2024.06.12 전자책 출간
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파일 정보
- EPUB
- 약 9.1만 자
- 37.1MB
지원 환경
- 앱
- 웹
- PC뷰어
- PAPER
ISBN
9791193238295
ECN
-
과거에 붙잡힌 사람을 위한 책
작품 정보
복합 트라우마 장애(Complex PTSD)를 이해하고 극복하는 데 필요한 실질적인 도움을 제공하는 종합 안내서. 특히 아동기 반복적이고 장기적인 트라우마 경험이 어떻게 증상을 유발하는지 집중 조명한다. 만성적 우울, 불안, 무력감, 수치심, 부정적 자아상 등의 증상을 이해하는 이론적 통찰을 제공하며, 트라우마로 고통받는 이들을 위한 실용적인 전략들을 소개한다. 마음챙김과 호흡법, 긍정적인 자기인식 기르기, 감정 조절 기술 구축, 움직임을 통한 증상 완화, 경계 세우기 등 자가 치유를 위한 구체적인 기술이 가득하다. 복합 트라우마 분야의 선구적인 치료자로 활동 중인 저자는 과거의 아픈 기억에 붙잡힌 사람들이 트라우마를 이해하도록 이끄는 동시에 이로부터 해방되어 성장하는 삶을 살도록 안내한다. 누구나 쉽게 자신의 증상을 이해하고, 고통스러운 기억과 감정에 압도되지 않으면서 안전하게 치유의 여정을 걸어갈 수 있을 것이다.
작가 소개
아리엘 슈워츠Arielle Schwartz
임상심리학자이자 트라우마 전문가. 나로파대학교에서 소매틱 심리학 석사, 필딩대학원에서 임상심리학 박사 학위를 받았다. 현재 콜로라도주 볼더에 거주하며 개인 클리닉 운영과 임상 심리치료사 훈련을 겸하고 있다. 주 전공 분야는 EMDR, 소매틱 심리학, 마음챙김 기반 치료법, 다미주 신경이론에 입각한 요가 치료로 복합 트라우마 분야의 선구적인 치료자로 활동 중이다. 모든 사람이 앎을 통해 치유의 힘을 회복할 수 있다고 여기는 저자는 과거의 아픈 기억에 붙잡힌 사람들이 트라우마를 이해하도록 이끄는 동시에 이로부터 해방되어 성장하는 삶을 살도록 안내한다. 트라우마 치유의 여정은 곧 삶의 진정한 깨달음이며, 치유의 종착역은 트라우마 생존자가 의미 있고 만족스러운 삶을 사는 것이다. 이를 위해 가장 효과적인 치료법들을 바탕으로 설계한 실용적인 치유전략을 각 증상별로 소개한다. 지은 책으로는 《복합-PTSD 워크북》, 《EMDR 치료와 소매틱 심리학의 통합》, 《트라우마의 회복Trauma Recovery》, 《트라우마를 위한 치유요가 Therapeutic Yoga for Trauma》 등이 있다.
drarielleschwartz.com
옮긴이 소개
김준기
정신건강의학과 전문의. 연세대학교 의과대학을 졸업하고 연세의료원 정신과를 수료했다. 현재 서울EMDR트라우마센터장, EMDR Institute Trainer, 국제EMDR협회 공인치료자, 한국EMDR협회 이사로 활동하며, 식이장애 클리닉 ‘마음과 마음’을 운영하고 있다.
배재현
임상심리전문가. 이화여자대학교 대학원에서 임상심리학을 전공했고, 현재 서울EMDR트라우마센터 부센터장, EMDR Institute Trainer, 국제EMDR협회 공인치료자, 한국EMDR협회 이사로 활동하고 있다.
사수연
임상심리전문가. 서울대학교 대학원에서 임상신경심리학을 전공했고, 현재 서울EMDR트라우마센터 수석상담원, 국제EMDR협회 공인치료자, 한국상담심리학회 주수련감독자로 활동하고 있다.
김형진
상담심리전문가. 가톨릭대학교 대학원에서 상담심리학을 전공했고, 현재 서울EMDR트라우마센터 수석상담원, 한국EMDR협회 치료전문가, 한국상담심리학회 주수련감독자로 활동하고 있다.
임상심리학자이자 트라우마 전문가. 나로파대학교에서 소매틱 심리학 석사, 필딩대학원에서 임상심리학 박사 학위를 받았다. 현재 콜로라도주 볼더에 거주하며 개인 클리닉 운영과 임상 심리치료사 훈련을 겸하고 있다. 주 전공 분야는 EMDR, 소매틱 심리학, 마음챙김 기반 치료법, 다미주 신경이론에 입각한 요가 치료로 복합 트라우마 분야의 선구적인 치료자로 활동 중이다. 모든 사람이 앎을 통해 치유의 힘을 회복할 수 있다고 여기는 저자는 과거의 아픈 기억에 붙잡힌 사람들이 트라우마를 이해하도록 이끄는 동시에 이로부터 해방되어 성장하는 삶을 살도록 안내한다. 트라우마 치유의 여정은 곧 삶의 진정한 깨달음이며, 치유의 종착역은 트라우마 생존자가 의미 있고 만족스러운 삶을 사는 것이다. 이를 위해 가장 효과적인 치료법들을 바탕으로 설계한 실용적인 치유전략을 각 증상별로 소개한다. 지은 책으로는 《복합-PTSD 워크북》, 《EMDR 치료와 소매틱 심리학의 통합》, 《트라우마의 회복Trauma Recovery》, 《트라우마를 위한 치유요가 Therapeutic Yoga for Trauma》 등이 있다.
drarielleschwartz.com
옮긴이 소개
김준기
정신건강의학과 전문의. 연세대학교 의과대학을 졸업하고 연세의료원 정신과를 수료했다. 현재 서울EMDR트라우마센터장, EMDR Institute Trainer, 국제EMDR협회 공인치료자, 한국EMDR협회 이사로 활동하며, 식이장애 클리닉 ‘마음과 마음’을 운영하고 있다.
배재현
임상심리전문가. 이화여자대학교 대학원에서 임상심리학을 전공했고, 현재 서울EMDR트라우마센터 부센터장, EMDR Institute Trainer, 국제EMDR협회 공인치료자, 한국EMDR협회 이사로 활동하고 있다.
사수연
임상심리전문가. 서울대학교 대학원에서 임상신경심리학을 전공했고, 현재 서울EMDR트라우마센터 수석상담원, 국제EMDR협회 공인치료자, 한국상담심리학회 주수련감독자로 활동하고 있다.
김형진
상담심리전문가. 가톨릭대학교 대학원에서 상담심리학을 전공했고, 현재 서울EMDR트라우마센터 수석상담원, 한국EMDR협회 치료전문가, 한국상담심리학회 주수련감독자로 활동하고 있다.
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pom***2025.01.18
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