삶이 힘들고 지칠 때 심리학을 권합니다 상세페이지
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- 2020.11.20 전자책, 종이책 동시 출간
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파일 정보
- EPUB
- 약 9.4만 자
- 0.8MB
지원 환경
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- 웹
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- PAPER
ISBN
9791160027747
ECN
-
삶이 힘들고 지칠 때 심리학을 권합니다
작품 정보
상처와 상실감으로 고통스러운 당신에게 심리학이 묻는다.
“당신은 누구인가?”
마음속이 한순간이라도 고요한 적 없이 혼란과 괴로움뿐인가? 인생이 가시밭길처럼 느껴지거나 나만 뒤처지고 패배한 듯 느껴지는가? 질투, 서운함, 수치심, 열등감, 분노 등 마음을 흩뜨리는 많은 부정적인 감정들로 스스로를 상처내고 있는 사람들이 꼭 읽어야 할 책이다.
당신이 입은 모든 상처들을 허용한 이는 바로 다름 아닌 당신이다. 저자는 나를 모르고는 내 상처를 볼 수 없다고 말한다. 나를 알고 나의 상처를 자연스레 수용할 때 치유는 시작된다. 내가 누구이고 어떤 사람인지, 어떻게 살아가는지를 살피기보다는 다른 사람들에게 이끌려 살게 되면 결국 ‘나’라는 존재는 사라지게 된다. 자신이 누구인지도 모르고 자신을 인정하지 못하면서 다른 사람을 알고 인정하는 것이 가능할까? 제대로 관계를 맺을 수 있을까? 내가 의식하지 못한 사이에도 세상에는 많은 일들이 일어난다. 그 가운데 있는 나의 존재를 제대로 지각해야 비로소 진정한 ‘나’로 존재하며 자유로워질 수 있다. 바로 이 순간부터 나의 상처도 이해되기 시작한다. 이 여정에 함께할 심리학이 당신의 삶의 고통에 해답을 줄 것이다.
“당신은 누구인가?”
마음속이 한순간이라도 고요한 적 없이 혼란과 괴로움뿐인가? 인생이 가시밭길처럼 느껴지거나 나만 뒤처지고 패배한 듯 느껴지는가? 질투, 서운함, 수치심, 열등감, 분노 등 마음을 흩뜨리는 많은 부정적인 감정들로 스스로를 상처내고 있는 사람들이 꼭 읽어야 할 책이다.
당신이 입은 모든 상처들을 허용한 이는 바로 다름 아닌 당신이다. 저자는 나를 모르고는 내 상처를 볼 수 없다고 말한다. 나를 알고 나의 상처를 자연스레 수용할 때 치유는 시작된다. 내가 누구이고 어떤 사람인지, 어떻게 살아가는지를 살피기보다는 다른 사람들에게 이끌려 살게 되면 결국 ‘나’라는 존재는 사라지게 된다. 자신이 누구인지도 모르고 자신을 인정하지 못하면서 다른 사람을 알고 인정하는 것이 가능할까? 제대로 관계를 맺을 수 있을까? 내가 의식하지 못한 사이에도 세상에는 많은 일들이 일어난다. 그 가운데 있는 나의 존재를 제대로 지각해야 비로소 진정한 ‘나’로 존재하며 자유로워질 수 있다. 바로 이 순간부터 나의 상처도 이해되기 시작한다. 이 여정에 함께할 심리학이 당신의 삶의 고통에 해답을 줄 것이다.
작가 소개
박경은
현재 가득이심리상담센터를 운영 중이다. 사례연구모임, 정신분석연구회, 독서모임을 이끌면서, 심리상담사 양성에도 힘쓰고 있다. 대전대학교대학원과 평택대학교대학원에서 상담학 전공 철학박사 학위를 취득했다. 대전시민대학교 심리학 강사, 범죄피해자지원센터 위원, 칼럼니스트, 이츠대전 명예기자, 생명의 전화상담 등의 활동을 하고 있다. MBN <황금알>, KBS <다정다감>, <아침마당> 등에 출연했다. 저서로는 『당신의 지문』 『혼자 견디는 나를 위해』 『우리 아이 마음 설명서』 『나는 무엇 때문에 힘들어하는가』 등이 있다.
현재 가득이심리상담센터를 운영 중이다. 사례연구모임, 정신분석연구회, 독서모임을 이끌면서, 심리상담사 양성에도 힘쓰고 있다. 대전대학교대학원과 평택대학교대학원에서 상담학 전공 철학박사 학위를 취득했다. 대전시민대학교 심리학 강사, 범죄피해자지원센터 위원, 칼럼니스트, 이츠대전 명예기자, 생명의 전화상담 등의 활동을 하고 있다. MBN <황금알>, KBS <다정다감>, <아침마당> 등에 출연했다. 저서로는 『당신의 지문』 『혼자 견디는 나를 위해』 『우리 아이 마음 설명서』 『나는 무엇 때문에 힘들어하는가』 등이 있다.
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