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모든 사람에게 사랑받으려고 애쓰지 마세요 상세페이지
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모든 사람에게 사랑받으려고 애쓰지 마세요

더 이상 착한 사람으로만 살고 싶지 않아서

  • 관심 2
셀렉트
리디셀렉트에서 바로 볼 수 있는 책입니다!
소장
전자책 정가
10,900원
판매가
10,900원
소장
출간 정보
  • 2023.08.28 전자책 출간
  • 2023.05.04 종이책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 지원
파일 정보
  • EPUB
  • 약 4.8만 자
  • 30.8MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791192999050
UCI
-
모든 사람에게 사랑받으려고 애쓰지 마세요

작품 정보

‘착한 사람’이라는 말에 갇혀 휘둘리는
당신을 위한 특별한 마음 수업
“타인의 눈치를 보느라 자신을 잃어버린 사람을
위한 마음을 편안하게 내려놓는 법”
『기분이 태도가 되지 않으려면』 나겨울 작가의 신작!

글로 사람의 마음을 움직이고 치유하는 저자는 많은 사람들의 이야기를 듣고 심리 문제를 해결하도록 도우면서 타인에게 휘둘리는 ‘착한 사람’의 공통점을 발견하였다. 그들은 오래도록 타인의 목소리에 귀를 기울였기에 내면의 목소리를 듣는 법을 알지 못했다. 타인에게 인정받고 사랑받기 위해 스스로를 억누르고, 타인의 시선에 민감해서 타인의 반응에 따라 자신을 바꾸기 위해 애썼다. 그러다 보니 타인은 감정 상태 등을 민감하게 파악하지만 정작 자기 자신을 오랫동안 방치해 타인보다도 자신의 상태를 알아차리지 못하는 사람이 되었다.

저자는 무엇보다 자기 자신이 스스로를 제일 아끼고 사랑하는 사람이 되어야 한다고 말한다. 우울함, 낮은 자존감, 감정 기복, 과도한 자기반성 등 자기를 깎아내리는 것에 익숙한 사람들에게 자신을 사랑하고 인정하는 방법을 전한다. 타인에게 쏟는 에너지를 줄이고 자신에게 집중할 때야 비로소 자신을 사랑할 수 있게 된다. 그동안 내 것이 아니었던 삶의 주도권을 되찾으면 인생이 변하는 놀라운 경험을 하게 될 것이다.

작가 소개

글쓰기 수업을 하고 상담을 하며 텍스트 테라피스트로 활동하고 있다.
글이 사람들에게 선한 영향력을 미치는 수단이라고 믿는다.
그런 작가임과 동시에 문자로 용기와 위로를 주는 텍스트 테라피스트이기도 하다.
사랑한다는 말을 전하고 싶어 노을과 같은 따스한 글을 쓴다.

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5.0

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