- 2019.02.11 전자책 출간
- 2019.02.15 종이책 출간
- EPUB
- 약 9.5만 자
- 23.4MB
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- PAPER
작품 정보
어떻게든, 어디서든, 언제든
숨 쉬듯 가벼운 습관으로 인생을 바꾸는 법
‘하루 물 1리터 마시기’, ‘하루 책 한 쪽 읽기’, ‘하루 영어단어 2개 외우기’, ‘다이어트를 위해 간식 20분 늦게 먹기’ … 대학 입시라는 치열한 경쟁을 뚫고 최고 학부에 들어오는 데 성공했지만 정작 자신의 삶에서는 연속으로 좌절했던 공부 기계들을 인생 천재로 바꾼 습관은 이렇게 작고 사소한 것들이었다!
습관 공부로 인한 변화는 마법이 아니다. 처음에는 일상생활의 작은 변화로 시작해 조금씩 용기를 내 더 높이 성장한 서울대학교 1,225명 1만 시간 변화의 기록을 책으로 만난다.
작가
- 카이스트 하루 습관 (이성혜, 고대원)
- 대치동 수학 공부의 비밀 (고대원)
- 습관공부 5분만 (고대원, 성은모)
리뷰
4.0
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습관은 아주 작은것부터 시작해야 한다는게 가장 중요하다. 구질구질해도 괜찮고 실패하면 다시 시작하면 된다.
ddo***2020.07.10늘 계획대로 하고 싶지만 할수가 없어다.하지만 이책 처럼 아주 작은거 부터 시작하면 습관으로 할수 있을거 같다
tnq***2020.06.26개인적으로 명저라고 생각하는 "아주 작은 반복의 힘"과 "아주 작은 습관의 힘" 책을 보지 않았었다면 나름 흥미있게 읽었을 것 같다. 유사하게 느껴져서 건성으로 읽게 된다.
ind***2019.12.13책의 진행이나 전달력은 좋으나 [아주 작은 반복의 힘] (Robert Maurer)과 너무 유사한 대목이 많네요. 동일한 예시를 가져다 쓴다든지 몇몇 부분은 좀 당황스러운 수준입니다. 마지막 부분에서 대치동 학생들에게 프로그램을 적용하고 있다는 이야기도 굳이 할 필요가 있었는지 모르겠습니다. 사업성있는 아이템이라는 걸 강조하고 싶었던 의도로 읽히면서 독자에게 거부감을 주는 역효과가 나는 부분입니다. 좋은 책이 될 수 있었는데 몇 부분 때문에 굉장히 불편한 책이 되었습니다.
bla***2019.07.22습관은 결국 꾸준함을 이야기 하는데 이 책은 무엇을 하든지 꾸준히 해낼 수 있는 한 걸음을 시작할 수 있도록 도와주는 책이네요~! 유익했습니다!
lea***2019.04.09습관을 가지는 것에 대해 구체적으로 잘 설명한 게 좋았다
god***2019.04.02이런 소재의 책이 쓰인다는게 또 읽힌다는게 신기한데... 또 은근 도움이 된다는... 결론은 늘 같다. 실천. 이 책은 딱 하나. 찌질할 정도로 목표를 작게 잡고 실천하고 성공체험을 쌓아라. 그럼 큰 목표에 도달한다. 동의...
rus***2019.04.01습관이란건 정말 사소한것부터 시작해야한다는걸 이 책으로 되새깁니다. 전 도움이 됐습니다.
rhr***2019.03.19강력하게 추천하고 싶습니다. 지금까지는 계획을 세워도 작심삼일도 아닌 작심하루였는데 이 책을 읽고 당장 시작해서 일주일 넘게 이어오고 있습니다. 동기부여만 하는 것이 아니라 쉽고, 당장 시작할 수 있고, 실질적이고, 실천적입니다. 혹시 실천하지 못하는 기간이 생기는 경우라도 계획 자체가 무너지는 것은 아니라고 덧붙여주는 점도 좋습니다.
jun***2019.03.14습관 형성은 좋은데 굳이 대치동 학부모에 적용하려는 이유가 뭔가요? 서울대에이은 대치동...욕심일수 있지만 저자의 목적이 좀더 순수했으면 감동이었을텐데 아쉽네요. 예를들면 미혼모 시설이나 소년원 보육원에서도 충분히 습관 형성 프로그램이 도움될텐데. 큰돈은 벌긴하겠죠. 아쉽네요 솔직하긴 하지만 결국 이책이 자신의 사업 을 위해 제작된거라는 느낌이 확들긴하네요. 그렇게 대놓고 말안했어도 됬을텐데
adg***2019.03.12
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