- 2016.12.22 전자책 출간
- 280 쪽
- 3.3MB
- 앱
- 웹
- PC뷰어
- PAPER
작품 정보
복잡한 시대 현대인을 지치게 하는 수많은 딜레마의 밑바닥에는 자존감 문제가 깔려 있다. 세상이 복잡해지고 충족해야 할 기준과 잣대가 점차 복잡해지면서 우리는 도리어 자존감을 잃어가고 있다. 많은 것을 이뤄냈으면서도 성취에 대한 확신을 갖지 못하고, 스스로 더 많이, 더 잘 해내지 못한다며 자책하는 것이다. 우리가 지금 자존감을 이야기해야 하는 이유가 바로 여기에 있다.
《심리학, 자존감을 부탁해》의 저자이자 심리 치료사 슈테파니 슈탈은 모든 심리의 진원지인 자존감을 튼튼하게 키워 의식적으로 ‘자기 자신’이 되는 법, 곧 나를 있는 그대로 인정하고 나답게 사는 삶의 방식을 일러준다. 저자는 우리 내면에 숨어 있는 불안을 인식하는 단계부터 시작해, 어쩌다 우리가 이토록 불안해졌는지 따스하고 세심한 글쓰기로 살펴본다. 또한 과거의 문제에 사로잡혀 정체되는 대신, 좀더 솔직한 표현과 행동, 타인과의 건강한 소통 방식을 통해 나 자신의 인생에 적극적으로 개입할 것을 권한다. 이 책의 가장 큰 미덕은 심리학 개념을 기반으로 하여 가벼운 위로가 아닌 현실에 뿌리내린 단단한 조언을 전한다는 데 있다. 실제로 저자가 상담했던 이들의 다양한 사례와 예리하면서도 따뜻한 조언을 읽고 나면, 마치 푹신한 소파에 기대어 상담을 받고 나온 듯 한결 개운해질 것이다.
작가
- 마음의 설계도 (슈테파니 슈탈, 오지원)
- 어느 날 내 안의 아이가 정말 괜찮냐고 물었다 (슈테파니 슈탈, 홍지희)
- 거리를 두는 중입니다 (슈테파니 슈탈, 오지원)
- 심리학, 자존감을 부탁해 (슈테파니 슈탈, 김시형)
리뷰
4.4
이 작품을 평가해 주세요!
- 타인에게 불쾌감을 주는 욕설
- 비속어나 타인을 비방하는 내용
- 특정 종교, 민족, 계층을 비방하는 내용
- 해당 작품의 줄거리나 리디 서비스 이용과 관련이 없는 내용
- 의미를 알 수 없는 내용
- 광고 및 반복적인 글을 게시하여 서비스 품질을 떨어트리는 내용
- 저작권상 문제의 소지가 있는 내용
- 다른 리뷰에 대한 반박이나 논쟁을 유발하는 내용
누가 나를 옆에서 관찰하고 쓴것과 같을 정도로 나를 이렇게 완벽히 설명해주는 책은 없었던 느낌. 내가 항상 느끼던 나의 불합리함을 알면서도 제어할 수 없던 행동들에 대해 이해를 할 수 있었다. 나 자신도 이해할 수 없었던 나의 심리상태가 모두 설명되는 순간 구원의 손길이나 하늘에서 빛이 내려오는 듯이 막연한 해방감과 희망이 느껴졌다. 다만 이 책의 최대 단점은 PDF 형식이라 다시 곱씹고 싶은 부분을 북마크하거나 형광펜으로 그어놓을 수 없었다는 것과 굳이 타블렛이나 컴퓨터로 읽어야 가독성이 그나마 나아진다는것.
zac***2020.12.26- 스포일러가 있는 리뷰입니다.gud***2017.11.06
- 무료 작품 (프로모션 등으로 무료로 전환된 작품 포함)
- '구매자'로 표시되지 않습니다.
- 시리즈 내 무료 작품
- '구매자'로 표시되지 않습니다. 하지만 같은 시리즈의 유료 작품을 결제한 뒤 리뷰를 수정하거나 재등록하면 '구매자'로 표시됩니다.
- 영구 삭제
- 작품을 영구 삭제해도 '구매자' 표시는 남아있습니다.
- 결제 취소
- '구매자' 표시가 자동으로 사라집니다.
성공/삶의자세 베스트더보기
- 인생의 연금술 (이하영)
- 행동은 불안을 이긴다 (롭 다이얼, 박영준)
- 듀얼 브레인 (이선 몰릭, 신동숙)
- 데일 카네기 자기관리론 (데일 카네기, 임상훈)
- 아주 작은 습관의 힘 (제임스 클리어, 이한이)
- 불변의 법칙 (모건 하우절, 이수경)
- 데일 카네기 인간관계론 (50만부 돌파 초판 무삭제 완역본) (데일 카네기, 임상훈)
- 왜 나는 쓸데없는 일에만 집중할까 (제시 J. 앤더슨, 최지숙)
- 고전이 답했다 마땅히 살아야 할 삶에 대하여 (고명환)
- 퓨처 셀프 30만 부 기념 스페셜 에디션 (벤저민 하디, 최은아)
- 개정판 | 서울 자가에 대기업 다니는 김 부장 이야기 1: 김 부장 편 (송희구)
- 원씽 (게리 캘러, 제이 파파산)
- 감응력 (15주년 기념 확장판) (페니 피어스, 김우종)
- 디바인 매트릭스 (그렉 브레이든, 김시현)
- 리액트 (네빌 고다드, 이상민)
- 리얼리티 트랜서핑 1 (바딤 젤란드, 박인수)
- 삶으로 다시 떠오르기 (에크하르트 톨레, 류시화)
- 누구도 대신 살아 주지 않는다 (브라이언 트레이시, 박선령)
- 슬기로운 노후 독립 (오종남)
- 린치핀 (세스 고딘, 윤영삼)
성인 인증 안내
성인 재인증 안내
성인 인증 안내
성인 재인증 안내
청소년보호법에 따라 성인 인증은 1년간
유효하며, 기간이 만료되어 재인증이 필요합니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.
해당 작품은 성인 인증 후 보실 수 있습니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.
청소년보호법에 따라 성인 인증은 1년간
유효하며, 기간이 만료되어 재인증이 필요합니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.
해당 작품은 성인 인증 후 선물하실 수 있습니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.
본문 끝 최상단으로 돌아가기
