바디 뉴트럴 상세페이지
출간 정보
- 2024.05.30 전자책 출간
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파일 정보
- EPUB
- 약 30.2만 자
- 6.5MB
지원 환경
- 앱
- 웹
- PC뷰어
- PAPER
ISBN
9791189363222
UCI
-
바디 뉴트럴
작품 정보
현대의 외모지상주의에 저항하는 사회문화적 흐름이 신체긍정주의를 거쳐서 이제 신체중립주의로 진화하고 있다. 트레이너이자 라이프코치인 저자 제시 닐랜드는 자신의 외모와 몸을 혐오할 것도, 사랑할 것도 없이 평화롭게 수용하자는 신체중립주의를 소개하고, 아바타 유형 분석과 신체중립성으로 가는 단계별 작업을 안내한다. 외모 불안과 수치심을 극복하여 자신의 몸과 화해하고 자유롭고 건강한 삶을 찾기 원하는 이들을 위한 혁신적인 이론과 실천을 모두 담았다.
작가 소개
제시 닐랜드Jessi Kneeland는 몸에 대한 불안, 부정적 감정을 극복하고 몸과의 관계를 개선하도록 돕는 코치, 작가, 강연자다. 뉴욕 시에서 10년 간 개인 트레이너로 일했으며, iPEC 인증 라이프 코치로서 자기 수용 작업을 중심으로 한 코칭을 시작했다. 그의 혁신적인 접근 방식은 개인 및 그룹 고객으로 하여금 몸에 대한 수용, 억압적인 미와 이상적인 신체상으로부터의 자유, 그리고 몸과 외모 집착에서 벗어난 진정한 정체성과 가치를 찾도록 돕는다. 그는 몸에 부여된 거짓과 과장된 의미, 중요성, 도덕적 상징을 제거하는 신체 중립성을 알리고 적용하는 일에 헌신하고 있으며 이는 그가 개인의 고통뿐만 아니라 사회적인 신체 억압과 싸우는 방법이기도 하다. 그의 작업은 여러 매체에 소개되었으며, 그의 TED 강연은 5만 회 이상의 조회수를 기록했다. 그는 파트너와 고양이와 함께 노스캐롤라이나에 살고 있다.
홈페이지 www.jessikneeland.com
인스타그램 및 X(구 트위터) @jessikneeland
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