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시도하지 못하는 사람과 게으른 완벽주의자

왜 자꾸 미루다가 결국 안하게 될까?

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소장
전자책 정가
12,000원
판매가
12,000원
소장
출간 정보
  • 2021.08.01 전자책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 지원
파일 정보
  • EPUB
  • 약 3.7만 자
  • 18.0MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791196853815
ECN
-
시도하지 못하는 사람과 게으른 완벽주의자

작품 정보

게으르다는 것은 효율을 생각해서인 경우가 있습니다. 완벽하고자 하는 것은 나 자신과 타인의 평가를 염두에 두어서지요. 그렇기에 게으른 완벽주의자들은 효율적으로 완벽하게 하고 싶어서 오히려 시도 자체를 못하게 되는 경우가 많습니다. 그러면서도 계속 스스로를 비난하고 괴로워하면서 자존감을 깎아내리는 악순환이 끊어지지 않는 것이지요.

그렇기에 그냥 무작정 이것을 고치려 하면 잘 되지 않습니다. 어째서 나는 이렇게 무언가를 잘 시도하지 못하는지, 어떻게 해야 좀 내가 해보려던 것을 시도할 수 있는지, 그리고 꾸준히 이어갈 방법에는 어떠한 것들이 있는지를 알아야 하는 것입니다.

작가 소개

저자 : 전민구

저자 전민구는 호오포노포노, EFT, 기공 치유 등의 심리 상담 및 치유 기법들을 공부한 라이프 코치이자 힐러이다. 저서로는 "다중인격을 활용한 자기계발"이 있으며, 현재 일상과 심리적 스트레스, 자기계발의 밸런스를 맞추는 연구를 하고있다. 현재 네이버 카페 "Mind Garden -마음의 정원을 거닐며 놀다." (https://cafe.naver.com/destiny125)를 운영중이다.


그림 : 김댄

김댄은 글쓰고 그림 그리기를 좋아하는 사람이다.
생각이 정리되지 않을 때 글쓰기를 좋아하고 마음을 표현할 때 그림을 그리기도 한다.
늘 "No상관, No스트레스!"를 외치며 그렇게 살고 싶어하지만 사실은 그것이 힘든 사람인 것 같기도 하다.
김댄의 그림들은 인스타그램 dan.is.dandan을 통해 볼 수 있다.

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