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공부 잘하는 아이는 체력이 다르다

아이 건강을 지키고 두뇌를 깨우는 초간단 운동법

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출간 정보
  • 2022.12.28 전자책 출간
  • 2023.01.05 종이책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 지원
파일 정보
  • EPUB
  • 약 7만 자
  • 18.6MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791166834752
UCI
-
공부 잘하는 아이는 체력이 다르다

작품 정보

체력 좋은 아이가 공부도 잘한다!
13년차 체육관 사범 엄마의 효과만점 운동법
쉽고 간단한 운동으로 공부력의 토대를 키우자!

요즘 아이들은 어른들 만큼이나 바쁘게 하루를 보낸다. 학교에서 학원으로, 학원에서 다시 학원으로…. 한창 몸과 마음의 그릇을 키워야 할 시기인데, 제대로 관리가 되지 않는 경우가 많다. 특히 코로나19를 지나오면서 외부활동이 제한되다 보니 하루 운동량이 더욱 줄어들었고 체력과 건강에 적신호가 켜진 아이들은 점점 늘어나고 있다.

공부에 필요한 집중력, 정신력은 체력으로부터 나온다. 체력 좋은 아이들이 학업성취도 역시 높은 까닭이다. 《공부 잘하는 아이는 체력이 다르다》는 아이들의 기초 체력을 높이고, 집중력과 정신력 향상에 도움을 주는 운동법을 소개하는 책이다. 13년 간 아이들을 지도하며 저자가 쌓아온 노하우와 실전 경험을 고스란히 담았다.

작가 소개

아동복지학을 전공하고 유치원교사로 근무했습니다. 결혼 후 태권도 관장 남편을 만나 태권도를 배우고 13년차 태권도 사범으로 일하고 있습니다. 한국체육대학교 대학원에서 태권도 전공 석사과정을 이수하고 있습니다.
세 아이를 키우는 엄마로써, 태권도 사범이자 기업가로서 매일 100명 이상의 아이들을 13년간 만나며 깨달은 점이 있습니다. 한창 배우고 익히고 자라야 할 아이들에게 무엇보다 체력이 필요하다는 것입니다. 운동은 체력을 키울 뿐 아니라 몸과 두뇌, 정서를 깨워줍니다. 아이들의 건강한 성장을 바라며 체육관에서 운동을 지도하고 교육컨텐츠를 제작하고 있습니다. (주)틴트를 통해 유소년들의 자기 관리 운동서비스를 개발하고 보다 많은 엄마 아빠들에게 알리고자 활발하게 활동 중입니다.

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