- 출간 정보
- 2012.12.11. 전자책 출간
- 파일 정보
- 6.2MB
- 37쪽
- ISBN
- 9791155782132
- ECN
- -
키커지는 유아식 상세페이지
키커지는 유아식작품 소개
<키커지는 유아식> 부모의 관심이 아이의 키를 자라게 합니다.
요즘 아이들에게는 성적이나 외모만큼 중요한 것이 자기의 키입니다. 2004년에 발표된 ‘소아의 키에 대한 인식과 우울 성향과의 관계’라는 논문에서 10세에서 16세까지의 남녀 학생 1천522명을 대상으로 본인의 키와 우울 성향을 조사한 결과 실제 키에 상관없이 자신이 작다고 인식하고 있는 아이들과 자신의 키에 불만이 있는 아이들에게서 우울 성향이 나타났음을 알 수 있었습니다.
현재까지 아이의 키에 가장 많은 영향을 미친다고 알려진 것은 유전입니다. 흔히 일부 광고에서 ‘유전적인 요인은 23%에 불과하다’고 선전하는 경우가 많은데 이런 주장은 몇몇 한의사나 건강보조식품·운동기기 판매업자의 광고성 글이 대부분입니다. 23%라는 수치는 일본의 한 박사가 몇 십 년 전에 발표한 책에서 제시한 이론인데, 대부분의 성장클리닉에서 자기들의 치료방법을 강조하기 위해 이 이론을 끌어들임으로써 유전적인 영향을 무시한 경향이 있습니다.물론 영양 공급이 부족했던 예전에는 후천적인 식생활이 개선되면서 성장속도가 크게 증가할 수 있었겠지만 이미 영양 공급이 개선된 최근 아이들의 키는 유전적인 영향이 70% 정도 차지한다는 것이 현대의학적인 정설입니다.
하지만 유전적인 키가 작다고 실망할 일만은 아닙니다. 30%의 후천적인 요인이 10cm정도의 차이를 결정하기 때문입니다. 따라서 아이가 잘 크지 않거나 혹은 유전적으로 큰 키를 물려줄 자신이 없다면 일찍부터 아이의 성장에 도움이 되는 운동을 꾸준히 시키고 생활 습관도 규칙적으로 바로잡아 주세요. 무엇보다 엄마가 손수 만들어주는 음식을 통해 아이의 성장에 도움을 줄 수 있으므로 미리미리 준비하는 것이 중요합니다.
본 내용은 조선매거진이 발행하는 월간 여성지 <여성조선>에 실었던 컨텐츠를 재편집한 것입니다.
저자 프로필
저자 소개
저자 - 조선e북 편집팀
2012년 1월 조선매거진에서 런칭한 전자도서 전용 출판 브랜드
목차
part 1 키 커지는 유아식의 모든 것
키 커지는 식단 짜기 노하우& 제대로 먹는 법
키를 자라게 하는 식생활 VS 멈추게 하는 식생활
전문가 추천식 재료
아이의 식생활습관 체크리스트
part 2 단계별 키 커지는 유아식
- <1단계>
닭살 부추전
단호박고기완자
뱅어포 연두부 찜
달걀 치즈구이
- <2단계>
치킨 핑거 꼬치
치즈롤돈가스·새우라이스전
버섯참치볼
아몬드호두강정
- <3단계>
파래새우볼
브로콜리단호박 치즈구이·고구마 닭고기 조림
고등어미나리김말이
땅콩소스고기강정
Plus Info 2 성장 도와주는 전문 식품! 시판 유아식
part 3 숨은 키 10cm 자라게 하는 생활수칙
키 자라게 하는 바른생활 습관
우리 아이 키다리 만드는 지압&마사지법
키 크기에 대한 엄마들의 궁금증!
plus info3
우리 아이 얼마나 자랄까? 예상 키 알아보는 방법
부모를 보면 아이의 키 자람이 보인다!
리뷰
구매자 별점
4.8 점
점수비율
- 5
- 4
- 3
- 2
- 1
5명이 평가함
리뷰 작성 영역
내가 남긴 별점 0.0
별로예요
그저 그래요
보통이에요
좋아요
최고예요
'구매자' 표시는 리디에서 유료도서 결제 후 다운로드 하시거나 리디셀렉트 도서를 다운로드하신 경우에만 표시됩니다.
- 무료 도서 (프로모션 등으로 무료로 전환된 도서 포함)
- '구매자'로 표시되지 않습니다.
- 시리즈 도서 내 무료 도서
- '구매자’로 표시되지 않습니다. 하지만 같은 시리즈의 유료 도서를 결제한 뒤 리뷰를 수정하거나 재등록하면 '구매자'로 표시됩니다.
- 영구 삭제
- 도서를 영구 삭제해도 ‘구매자’ 표시는 남아있습니다.
- 결제 취소
- ‘구매자’ 표시가 자동으로 사라집니다.
리뷰 및 사용자 신고하기
댓글 및 사용자 신고하기
사용자 차단
사용자 차단 해제
이 책과 함께 구매한 책
이 책과 함께 둘러본 책
성인 인증 안내
성인 재인증 안내
성인 인증 안내
성인 재인증 안내
청소년보호법에 따라 성인 인증은 1년간
유효하며, 기간이 만료되어 재인증이 필요합니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.
해당 작품은 성인 인증 후 보실 수 있습니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.
청소년보호법에 따라 성인 인증은 1년간
유효하며, 기간이 만료되어 재인증이 필요합니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.
해당 작품은 성인 인증 후 선물하실 수 있습니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.
본문 끝 최상단으로 돌아가기
