웰빙라이프 2014년 3월호 (월간)
월간 Well-being Life 2014년 3월호
| 대여 | 권당 7일 | 500원 |
|---|---|---|
| 소장 | 종이책 정가 | 2,500원 |
| 전자책 정가 | 60%1,000원 | |
| 판매가 | 1,000원 |
- 출간 정보
- 2014.02.20. 전자책 출간
- 파일 정보
- 12.3MB
- 97쪽
- ISBN
- -
웰빙라이프 2014년 3월호 (월간) 상세페이지
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웰빙라이프 2014년 3월호 (월간)작품 소개
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목차
■ 2014년 3월호 주요 내용
Special 1
내 몸의 기둥 뼈·관절
건강 100세, 뼈에 달렸다
100세 시대, 후반기 삶의 질을 높이기 위해서는 뼈 건강을 잘 지켜야 한다. 뼈가 건강한 사람일수록 삶의 질이 높아진다는 것은 여러 연구를 통해 밝혀졌다. 또 골다공증이 없는 사람이 골다공증이 있는 사람보다 폐경 이후 혈관 질환이나 대인 관계 문제를 덜 겪는다는 스페인의 연구 결과도 있다. 이렇듯 뼈 건강이 삶의 질에 영향을 끼치는 이유는 무엇일까?
PART 1. 뼈 건강 관리법
PART 2. 관절의 핵심, 연골 관리법
PART 3. 뼈·관절 Q&A
Special 2
EDU TRAVEL
주말에 떠나는 교과서 속 역사여행
주변 나라들의 끊임없는 역사 왜곡에 청소년들의 올바른 역사 인식이 어느 때보다 중요하게 요구되는 시기이다. 짧은 주말을 이용해 1박 2일로 역사 여행을 떠나보는 건 어떨까? 부모님과 함께 떠나는 여행이라면 교과서로는 차마 이해되지 않았던 역사 이야기들이 머릿속에 쏙쏙 들어올지도 모른다.
Health & Living
[헬스 스토리]
우리 몸 ‘1차 방어막’ 장
소장 점막에 생긴 틈새… 난치병 일으킨다
[건강 상식]
남성암 중 증가율 1위
알고 보면 무서운 전립선암(6p, 기사 출처 : 여성조선)
[헬시 라이프]
황사보다 강력하다!
미세 먼지 물리치는 의식주 생활법
[푸드 스토리]
진장 명인 기순도
죽염으로 담근 감칠맛 나는 장맛의 비밀
Travel & Leisure
[세계 맛 지도]
이 나라에선 이 음식, 잊지 말고 맛보세요
해외 여행지 대표 음식
[미각 기행]
혼자 가도 괜찮아
서울 연남동 맛기행
[음식의 계보]
외식 메뉴 1위 소갈비
시작은 1920년대, 평양에서…
Money & Biz
[부동산 가이드]
올해 꼭 챙겨야 할 정보
분양시장 이곳을 주목하라
[은퇴 재테크]
노후 걱정 없는
연령대별 자산 설계도
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