웰빙라이프 2014년 9월호 (월간)
월간 Well-being Life 2014년 9월호
| 대여 | 권당 7일 | 500원 |
|---|---|---|
| 소장 | 종이책 정가 | 2,500원 |
| 전자책 정가 | 60%1,000원 | |
| 판매가 | 1,000원 |
- 출간 정보
- 2014.08.27. 전자책 출간
- 파일 정보
- 8.1MB
- 97쪽
- ISBN
- -
웰빙라이프 2014년 9월호 (월간) 상세페이지
작품 소개
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목차
Special 1
매일매일 비타민 충전하세요!
건강을 위한 비타민 섭취 가이드
변화하는 환절기 기후에 인체가 적응하려면 비타민, 무기질 등의 영양소가 필수적이다. 특히 식품으로 섭취하기 힘든 비타민은 영양제를 통해 매일 섭취하는 것이 바람직하다. 그런데 비타민이라고 다 같은 비타민이 아니다. 사람마다 더 필요한 게 있고, 많이 먹는다고 다 좋은 것도 아니다. 올바른 비타민 복용법에 대해 알아본다.
PART 1. 비타민, 제대로 고르고 복용하기
PART 2. 비타민, 각자 필요한 게 달라요!
Special 2
별빛·도심·숲속…
지친 그대를 위한 ‘고요’
퇴근해 집에 오자마자 몸져눕는다. 하루 종일 너무 많은 말과 글을 쏟아냈다. 일상에 순응하며 살아가다가도 문득문득 혼자이고 싶다는 충동이 드는 것도 세상의 번잡함 때문이다. 참는 것만이 능사는 아니다. 지친 몸과 마음의 힐링을 얻을 수 있는 곳으로 떠나보자.
PART 1. 횡성 천문인마을
PART 2. 도서관 스타일 카페
PART 3. 봉화 금강소나무숲길
Health & Living
[헬스 스토리]
변비와 불면증도 노화의 현상?
노인 불면증·노인 만성 변비
[건강 상식]
나에게 맞는 진통제 선택법
[헬시 라이프]
마음의 병, 증후군
[라이프스타일]
도시 농부의 삶
CITY FARMER STORY
Travel & Leisure
[미각 기행]
2014 맛집여지도
재래시장에서 찾은 맛의 오케스트라
[제주 가이드]
바람 속의 휴식, 셰프의 요리
제주에선 ‘한 번’에 즐긴다
[월드 트래블]
과거와 현재, 예술과 젊음이 만나는 이곳
베이징
Money & Biz
[머니 트렌드]
잘나가는 美 증시
한번 올라타 볼까
[부동산 가이드]
뜨거운 하반기 분양
위례·세종·부산은 식지 않는다
[투자 가이드]
최소 30만원이면 가입
문턱 낮춘 ‘랩 어카운트’
[재테크 노하우]
어린이가 좋아하는 캐릭터 통장
은행별 혜택 비교
[스마트 카드]
교육비 부담 덜어주는
신용카드 총정리
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