습관공학 상세페이지
출간 정보
- 2023.08.16 전자책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 미지원
파일 정보
- 73 쪽
- 0.7MB
지원 환경
- 앱
- 웹
- PC뷰어
- PAPER
ISBN
9791170858355
ECN
-
습관공학
작품 정보
"습관 공학: 효율적인 습관 구축의 비밀"은 당신이 더 나은 삶과 성과를 이루기 위해 습관을 혁신하고 발전시키는 방법을 제시하는 책입니다. 이 책은 습관이 우리의 삶에 미치는 영향과 중요성부터 시작하여, 습관의 과학적 이해, 뇌와의 상호작용, 심리학적 원리, 그리고 습관을 형성하고 개선하기 위한 다양한 전략과 도구를 다루웠습니다.
다양한 사례와 실제 경험을 통해 습관 혁신의 가능성을 보여주며, 습관 공학이 개인과 조직의 성공에 어떻게 기여할 수 있는지를 명확하게 설명합니다. 또한, 목표 설정, 목표 지향적 습관 형성, 환경 조성, 동기 부여, 자기 효능감 강화, 습관 분석과 진단, 습관의 유지와 발전 등 다양한 주제를 다루며, 독자들이 습관을 형성하고 지속적으로 발전시키는 데 필요한 지식과 도구를 제공하였습니다. 이글은 AI를 활용하여 작성하였습니다.
이 책은 여러분이 개인적인 목표를 달성하고 더 나은 삶을 만들기 위해 습관을 효과적으로 구축하고 개선하는 데에 도움을 줄 것입니다. "습관 공학: 효율적인 습관 구축의 비밀"은 습관의 힘을 이해하고 이를 활용하여 성공과 만족을 이루고자 하는 모든 독자들에게 추천하는 가치 있는 책입니다.
다양한 사례와 실제 경험을 통해 습관 혁신의 가능성을 보여주며, 습관 공학이 개인과 조직의 성공에 어떻게 기여할 수 있는지를 명확하게 설명합니다. 또한, 목표 설정, 목표 지향적 습관 형성, 환경 조성, 동기 부여, 자기 효능감 강화, 습관 분석과 진단, 습관의 유지와 발전 등 다양한 주제를 다루며, 독자들이 습관을 형성하고 지속적으로 발전시키는 데 필요한 지식과 도구를 제공하였습니다. 이글은 AI를 활용하여 작성하였습니다.
이 책은 여러분이 개인적인 목표를 달성하고 더 나은 삶을 만들기 위해 습관을 효과적으로 구축하고 개선하는 데에 도움을 줄 것입니다. "습관 공학: 효율적인 습관 구축의 비밀"은 습관의 힘을 이해하고 이를 활용하여 성공과 만족을 이루고자 하는 모든 독자들에게 추천하는 가치 있는 책입니다.
작가 소개
습관공학을 통해 개인과 조직의 습관을 개선하는 경험을 통해 습관공학을 알리고자합니다. 자기계발과 성공을 추구하는 사람들에게 유용한 지침과 통찰력을 컨설팅합니다.
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