그때는 그때여서 지금은 지금이어 좋다. 상세페이지
출간 정보
- 2024.05.21 전자책 출간
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TTS(듣기) 미지원
파일 정보
- 46 쪽
- 1.0MB
지원 환경
- 앱
- 웹
- PC뷰어
- PAPER
ISBN
9791172482558
ECN
-
그때는 그때여서 지금은 지금이어 좋다.
작품 정보
많은 사람들이 몸과 마음이 고달플때면 요가를 해볼까라는 생각을 막연히 해본다. 그러나 요가를 시작한다고 드라마틱하게 삶이 한순간 바뀌지는 않는다. 22년간 요가를 수련하고 지도하는 나조차 마냥 삶이 평온하지만은 않다. 그래도 요가를 지속적으로 하는 것은 흔들림을 잡아주고 빛을 보여주기 때문이다. 세 아이와 함께 나를 키우고 요가원을 운영하며 앞이 막막할때도 많지만 요가는 내곁에서 항상 깨어있으라고 말해준다. 하루중 잠시는 타인이 아닌 나에게 집중하는 시간을 가져보길 바란다. 요가가 그것을 하게 한다. 삶에서 나의 존재가 희미해지는 그런 순간을 맞이한다면 요가를 꼭 해보시길 권한다. 내가 도움받았던 것처럼 당신에게도 도움이 될것이다.
작가 소개
20대초반에 만난 요가, 하루도 요가의 삶을 놓쳐 본 적이 없다. 인도에서 5년간 거주하며 요가수련과 철학공부를 하고 돌아와 결혼 후 세아이의 엄마 그리고 나마스테요가를 운영하며 좌충우돌 살아가고 있다. 요가의 정수를 삶에서 어떻게 녹여나갈것인지 지금도 고민이다. 요가인의 삶이란 왠지 평온해보일거 같겠지만 어느 누구의 삶과 다를 바 없다. 하지만 흔들림 속에서도 중심을 잃지 않기 위해 매 순간 깨어있으려고 노력한다. 그것이 요가의 힘이다.
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