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언어를 바꾸면 자존감이 자란다 상세페이지

언어를 바꾸면 자존감이 자란다

실패라는 이름표를 지우고, 나를 다시 사랑하는 연습

  • 관심 0
작가와 출판
소장
전자책 정가
6,000원
판매가
6,000원
소장
출간 정보
  • 2025.04.23 전자책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 미지원
파일 정보
  • PDF
  • 60 쪽
  • 1.0MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791142127328
ECN
-
언어를 바꾸면 자존감이 자란다

작품 정보

당신의 자존감은 지금, 당신이 붙이는 단어에서 시작됩니다. ‘실패했어.’ ‘나는 왜 이 모양일까.’ ‘괜찮은 척하지만, 사실 하나도 괜찮지 않아.’ 우리는 매일 스스로에게 수많은 말을 건넵니다. 그 말이 습관이 되고, 그 습관은 어느새 자존감이 됩니다.

이 책은 상담 현장에서 마주한 수많은 사람들의 이야기, 그리고 오랜 시간 마음의 회복을 지켜본 상담사가 들려주는 ‘말의 힘으로 자존감을 지켜내는 방법’에 대한 기록입니다. “실패”라는 단어 대신 “다른 길로 돌아가는 중”이라고 말할 수 있다면, “나는 왜 이래”라는 말 대신 “이 정도면 충분히 애쓰고 있어”라고 바꿀 수 있다면, 자존감은 단단하지 않아도 무너지지 않을 수 있습니다.

이 책은 위로의 말 몇 줄로 끝나는 이야기가 아닙니다. 자존감을 다시 회복하기 위해 감정의 알람을 꺼내 듣고, 무너진 마음을 다시 말로 붙잡으며, 불안, 분노, 비교, 실패 같은 감정에 ‘다른 이름’을 붙이는 연습을 함께 합니다. 실수를 해도 괜찮다고, 느려도 나만의 속도라고, 타인의 시선에 나를 내주지 말라고, 삶에 실패라는 단어를 함부로 붙이지 않아도 된다고, 이 책은 조용히 당신 곁에 서서 말해줍니다.

지금, 나 자신에게 어떤 단어를 붙이고 있나요? 이 책은 그 질문에 천천히 귀 기울이며, 당신만의 언어로 자존감을 다시 세우는 길을 안내합니다.

작가 소개

1. 교육학 박사(상담심리)
2. 모은상담심리연구소 소장
3. 대학학생상담센터 상담자문위원
4. (전/현)
협성대학교 초빙교수
에듀업평생교육원 운영교수
한국평생교육원 글쓰기, 책쓰기 강사
5. 개인상담(청소년, 성인), 부부상담, 가족상담, 프리랜서 상담
6. 한국상담심리학회 상담심리사 1급 수퍼바이저, 청소년상담사, 임상심리사, 사회복지사 외
7. 브런치 작가 닉네임 ‘한꽂쌤’
8. 저서
- 이상심리 증상별 사례개념화(나눔Book)/교보문고 수험서(면접부문)1위
- 심리검사를 활용한 사례개념화(작가와)/교보문고 수험서(면접부문)공동 1위
- 마음 드라이빙(지식과 감성#)/23년 세종도서 우수도서 선정
- 마음이 머문자리(프로방스)
- 책쓰기 글쓰기 독서법(와일드 북)
- 심리상담사 한끗문제집(다사랑)
- 지금 당장 행복해버려라.(유페이퍼)
- 뭐지 세대, 지금 실행하라!(유페이퍼)

위 저서 외 35권

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