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괜찮다는 말이 죽음을 부른다

의사는 퇴원시키지만, 통증은 집까지 따라온다

  • 관심 1
작가와 출판
소장
전자책 정가
10,000원
판매가
10,000원
소장
출간 정보
  • 2025.05.08 전자책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 지원
파일 정보
  • EPUB
  • 약 7.7만 자
  • 0.7MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791142129865
ECN
-
괜찮다는 말이 죽음을 부른다

작품 정보

당신의 '괜찮은 척'이 몸과 마음을 서서히 죽이고 있다
성과 강박 사회에서 내면의 혁명을 일으키는 34가지 회복 전략

'나도 모르게 무너지는 순간, 당신에게 필요한 것은 또 다른 성장법이 아니라 정직한 감각의 회복이다'

번아웃과 정체성 혼란으로 고통받는 30-50대 현대인이라면 주목해야 할 책. 20년 커리어 현장에서 검증된 감정 해독 프로세스를 담았다.

당신은 얼마나 오래 '괜찮은 척'을 해왔는가? 성과는 내지만 성취감은 공허하고, 감정은 숨기며 진짜 기준은 잃어버린 채 생존만 반복하고 있지 않은가?

『괜찮다는 말이 죽음을 부른다』는 착한 척·회피·성장 중독의 함정에서 빠져나와 진정한 자아로 돌아가는 여정을 담은 생존형 사업가의 적나라한 고백록이자, 당신 내면에 숨겨진 감정의 지도를 펼쳐주는 실용적 안내서다.

이 책이 특별한 이유:
• 당신도 몰랐던 성장 중독의 비밀: "더 높이, 더 빠르게"라는 강박이 어떻게 당신의 본질적 감각을 마비시키는지 정확히 해부
• 감정 탐지 레이더: 일상에서 쉽게 적용할 수 있는 '감각 정렬' 테크닉으로 진짜 문제의 핵심을 발견하는 법
• 실전 회복 도구킷: 사고가 막힐 땐 감각으로, 확신이 흔들릴 땐 질문으로 돌파하는 34가지 실험적 방법론
"지금 이게 진짜 나냐"라는 질문 앞에서 무너진 경험이 있다면, 이 책은 당신을 위한 것이다. 저자는 정교한 사유가 아닌, 몸이 기억하는 '정제된 감각'에서 답을 찾았다. 방향 없는 열심을 넘어, 본질적 변화를 이끄는 '감각의 정렬'이 진짜 해답이었다.

"질문은 당신을 괴롭히는 도돌이표가 아니라, 답답한 현실을 뒤엎는 유일한 해킹 도구다."

회피를 중단하고 진실과 마주하는 용기. 사고의 한계를 넘어 감각으로, 타인의 기대가 아닌 자기 해석으로 살아가기 위한 - 무겁지만 명료한 내면의 혁명이 지금 시작된다.

작가 소개

김태희

엔터테인먼트, 게임, 핀테크 산업을 넘나들며 20년간 아홉 번의 창업과 수많은 실패, 그리고 몇 번의 기적 같은 성과를 일궈낸 생존자형 비즈니스 개발자.

단단한 성과 뒤에 감춰진 감정의 파편들을 마주하기 위해 내면 탐험가로서의 여정을 시작했다. 게임 퍼블리싱, 교육, 결제 솔루션 등 다양한 영역에서 아시아 퍼시픽 지역의 연결을 주도하며 '의미 있는 연결'과 '지속 가능한 전환'이라는 진정한 성과를 창출해왔다.

외로움을 의욕으로, 피로를 성과로 포장한 채 살아온 시간이 너무 길었던 그는 '괜찮은 척'은 완벽히 해냈지만, 정작 '진짜 괜찮아지는 법'은 배우지 못했다.

이 책은 그 물음의 끝에서 탄생했다. 통증을 뿌리째 들여다보고, 착한 척과 회피, 성장 중독의 메커니즘을 해부하듯 기록한 34개의 내면 해부 노트. 더 이상 '증명'하지 않아도 되는 삶, 용기로 '살아보기'로 결심한 이들을 위한 가장 정직한 보고서다.

삶의 깊은 질문과 단단한 공감이 만나는 지점에서, 이 책은 당신에게 무겁지만 정확한 울림을 전할 것이다.

리뷰

5.0

구매자 별점
2명 평가

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  • 자기 위안을 하지 않으면 살아 남을 수 없는 시대. 주변의 모든 것들이 나를 옥죄고 있다 여기지만 '타협'과 '순응'이라는 미명 하에 주변이 아니라 내 스스로가 나를 구속하고 있는 것은 아닐까? 삶에서 쌓이게 되는 '피해 의식'이 어디에서 기인한 것인지 다시 한번 관찰하고 나에서부터 변화의 불씨를 찾아가는 아프지만 건실한 성장통의 이야기다. 다소 직설적이지만 통증이 있어야 아프다고 자각할 수 있는 것처럼 내게 통증이 있다는 자각과 그 통증의 원인을 회피하지 않고 마주할 수 있는 동기부여가 되는 글이다.

    end***
    2025.05.10
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