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괜찮은 척 나도 지쳤어

감정을 억누르며 살아온 나에게

  • 관심 0
작가와 출판
소장
전자책 정가
8,900원
판매가
8,900원
소장
출간 정보
  • 2025.08.01 전자책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 지원
파일 정보
  • EPUB
  • 약 4만 자
  • 3.7MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791142145889
UCI
-
괜찮은 척 나도 지쳤어

작품 정보

우리는 괜찮은 척 가면을 쓴 채 살아왔고, 그 가면 뒤엔 곪아버린 감정들이 몸의 아픔으로 드러납니다. 하지만 이제 감정에 정확한 이름을 붙여주고, 억압 대신 현명하게 표현하며 건강한 경계선을 만들 때입니다. 자신의 감정에 귀 기울이고, 때로는 파도처럼 밀려오는 감정 위에서 용기 있게 서핑하며 나를 지키는 법을 배우세요. 책 <괜찮은 척 나도 지쳤어>는 당신이 지친 가면을 벗고 진정한 자신을 마주할, 가장 솔직하고 따뜻한 여정을 안내합니다. '사유의 문장'과 '감정연습'에서 내 감정을 되돌아 볼 기회를 마련해 두었으니, 꼭 놓치지 마세요.

작가 소개

감정을 말로 꺼내는 것이 어색하고 어려웠던 사람.
참는 것이 미덕인 줄 알았고, 웃으며 넘기는 것이 성숙한 줄 알았다. 그러다 어느 날, 귓가에 반복적으로 들려오는 한 노래가 알려주었다.
"넌 너를 속이고 있어."
그때부터 감정이라는 바다 위에서 자신을 지키는 서핑을 시작했다.
감정을 억누르지 않고, 흘려보내는 법을 연습하며
스스로의 무의식을 듣고 기록한 이야기들을 책으로 묶었다.
괜찮은 척, 나도 지쳤어는 ‘감정을 다루는 기술’보다 ‘감정을 안아주는 마음’을 담은 책이다.
이제는 말한다.
“괜찮은 척, 그만해도 괜찮다"고

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