다시 나와 마주하는 순간 상세페이지
출간 정보
- 2025.08.04 전자책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 미지원
파일 정보
- 74 쪽
- 3.5MB
지원 환경
- 앱
- 웹
- PC뷰어
- PAPER
ISBN
9791142146800
UCI
-
다시 나와 마주하는 순간
작품 정보
AI를 활용했음
🌿 책 소개
“마음의 계절이 흔들릴 때, 나를 안아주는 연습부터 시작합니다.”
간호사이자 아로마테라피스트, 그리고 치유의 글을 쓰는 작가인 저자는몸과 마음의 건강을 오롯이 마주해 온 시간들을 이 책에 담아냈습니다.《다시, 나와 마주하는 시간》은 감정의 무늬를 하나하나 들여다보고,잊고 지낸 나와 다시 연결되는 치유의 여정을 따라가는 이야기입니다.
향기로 시작된 위로는, 어느새 나 자신을 다시 돌아보게 합니다.무뎌진 감정에 이름을 붙이고,
외면했던 내 마음의 작은 목소리에 귀 기울이며내 안의 아이를 따뜻하게 꺼내어 안아보는 시간.이 책은 단순한 자기계발서도, 일회성의 감정 에세이도 아닙니다.
제1장에서는 향기와 감정의 연결고리를 따라 잃어버린 감정을 회복하는 과정을,제2장에서는 과거의 나를 따뜻하게 껴안으며 지금 이 순간의 나와 연결되는 방법을 이야기합니다.제3장에서는 흔들리는 마음을 글쓰기로 다독이고, 삶의 중심을 글 속에서 찾아가는 여정을 나누며,제4장에서는 실패를 인정하고 포용하며 나로 살아가는 용기를 전합니다.
이 책은 단지 ‘읽는 책’이 아니라, ‘함께 호흡하는 책’입니다.조금 느리게 가도 괜찮다고, 지금의 모습 그대로도 충분히 괜찮다고조용히 속삭이며 손을 내밀어 줍니다.
몸의 회복을 넘어 마음의 회복을 이야기하고자 하는 이 책은향기, 명상, 글쓰기라는 도구를 통해 자신을 돌보는 방식을 알려줍니다.그동안 스스로를 뒤로 미뤄두었던 당신에게,이 책은 아주 다정한 시작이 되어줄 것입니다.
🌿 책 소개
“마음의 계절이 흔들릴 때, 나를 안아주는 연습부터 시작합니다.”
간호사이자 아로마테라피스트, 그리고 치유의 글을 쓰는 작가인 저자는몸과 마음의 건강을 오롯이 마주해 온 시간들을 이 책에 담아냈습니다.《다시, 나와 마주하는 시간》은 감정의 무늬를 하나하나 들여다보고,잊고 지낸 나와 다시 연결되는 치유의 여정을 따라가는 이야기입니다.
향기로 시작된 위로는, 어느새 나 자신을 다시 돌아보게 합니다.무뎌진 감정에 이름을 붙이고,
외면했던 내 마음의 작은 목소리에 귀 기울이며내 안의 아이를 따뜻하게 꺼내어 안아보는 시간.이 책은 단순한 자기계발서도, 일회성의 감정 에세이도 아닙니다.
제1장에서는 향기와 감정의 연결고리를 따라 잃어버린 감정을 회복하는 과정을,제2장에서는 과거의 나를 따뜻하게 껴안으며 지금 이 순간의 나와 연결되는 방법을 이야기합니다.제3장에서는 흔들리는 마음을 글쓰기로 다독이고, 삶의 중심을 글 속에서 찾아가는 여정을 나누며,제4장에서는 실패를 인정하고 포용하며 나로 살아가는 용기를 전합니다.
이 책은 단지 ‘읽는 책’이 아니라, ‘함께 호흡하는 책’입니다.조금 느리게 가도 괜찮다고, 지금의 모습 그대로도 충분히 괜찮다고조용히 속삭이며 손을 내밀어 줍니다.
몸의 회복을 넘어 마음의 회복을 이야기하고자 하는 이 책은향기, 명상, 글쓰기라는 도구를 통해 자신을 돌보는 방식을 알려줍니다.그동안 스스로를 뒤로 미뤄두었던 당신에게,이 책은 아주 다정한 시작이 되어줄 것입니다.
작가 소개
간호사로 근무 중인 작가는 직장 내 직원들의 건강과 안전을 책임지며, 다양한 건강 문제를 예방하고 효과적으로 관리하는 역할을 맡고 있습니다. 아로마테라피스트 자격을 보유하고 있어, 아로마 오일을 활용한 치료와 힐링 프로그램을 통해 스트레스 완화와 심신의 안정을 돕는 활동도 함께 하고 있습니다.
또한, 작가로서 자신의 경험과 전문 지식을 바탕으로 건강, 웰빙, 아로마테라피 등 삶의 질을 높이는 다양한 주제에 대해 글을 쓰며 독자들에게 유익한 정보를 전하고 있습니다. 최근에는 명상과 자기 돌봄을 중심으로 한 다양한 활동을 통해 더 많은 사람들에게 긍정적인 에너지를 나누고 있는 전문가입니다.
또한, 작가로서 자신의 경험과 전문 지식을 바탕으로 건강, 웰빙, 아로마테라피 등 삶의 질을 높이는 다양한 주제에 대해 글을 쓰며 독자들에게 유익한 정보를 전하고 있습니다. 최근에는 명상과 자기 돌봄을 중심으로 한 다양한 활동을 통해 더 많은 사람들에게 긍정적인 에너지를 나누고 있는 전문가입니다.
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