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미움받을 용기

타인의 시선에서 벗어나 나답게 살아가는 연습

  • 관심 0
소장
전자책 정가
9,800원
판매가
9,800원
소장
출간 정보
  • 2025.08.26 전자책 출간
듣기 기능
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파일 정보
  • EPUB
  • 약 3.3만 자
  • 0.6MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791175460041
UCI
-
미움받을 용기

작품 정보

『미움받을 용기』는 타인의 시선에 휘둘리지 않고 스스로의 기준으로 살아가는 방법을 제시하는 심리학적 안내서다. 아들러 개체심리학을 중심으로 현대 심리학 이론들을 종합하여, 비교와 인정욕구가 어떻게 인간을 불안하게 만드는지, 그리고 어떻게 그것에서 벗어나 자유롭게 살 수 있는지를 체계적으로 분석한다. 이 책은 단순한 자기계발서를 넘어서 철학적, 심리학적 통찰을 바탕으로 한 깊이 있는 성찰을 통해 독자들이 진정한 자유와 심리적 독립을 달성할 수 있도록 안내한다. 특히 SNS 시대의 비교 문화, 성과주의 사회의 압박, 좋은 사람 증후군 등 현대인이 직면한 구체적 문제들에 대한 실용적 해결책을 제시한다.

작가 소개

이재헌은 심리학을 전공하고 10여 년간 상담과 강연 현장에서 ‘자기 삶의 주인 되기’라는 주제를 탐구해온 심리학 작가다.
아들러 개체심리학, 인지행동치료, 실존철학을 토대로 현대인의 불안을 풀어내며, ‘타인의 시선에서 벗어난 삶’을 구체적으로 실천할 수 있는 방법을 제시한다. 그는 무엇보다도 “인정받기 위해 사는 것이 아니라, 나답게 사는 것이야말로 진정한 자유다”라는 메시지를 독자들에게 전하고자 한다.

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