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오늘도 달리기를 잘 했습니다

땀 흘리며 웃고 뛰며 깨닫는 40대 러너의 이야기

  • 관심 0
작가와 출판
소장
전자책 정가
2,500원
판매가
2,500원
소장
출간 정보
  • 2025.10.14 전자책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 지원
파일 정보
  • EPUB
  • 약 1.1만 자
  • 0.6MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791142161919
UCI
-
오늘도 달리기를 잘 했습니다

작품 정보

“달리기를 시작했을 뿐인데, 인생이 조금씩 가벼워졌다.”

숨이 차고 다리가 아파도 이상하게 자꾸 뛰고 싶어졌다.
처음엔 그저 체력이 문제라 생각했는데,
달리기를 이어갈수록 마음이 먼저 변했다.
쓸데없이 복잡했던 생각들이 정리되고,
작은 변화에도 웃음이 나왔다.

이 책은 40대 초보 러너가
한 달, 그리고 그 이후로 달리며 겪은 몸의 변화와 마음의 여정을 담았다.
아이를 챙기고, 일상을 버티며, 틈틈이 달려온 한 여자의
유쾌하고 솔직한 기록이다.

달리기를 시작하려는 사람이라면,
이 책이 ‘첫 발’을 내딛는 용기가 되어줄지도 모른다.
그리고 이미 달리고 있는 사람이라면,
“그래, 나도 그랬지” 하며 고개를 끄덕이게 될 것이다.

작가 소개

늦게 배운 달리기에 푹 빠진 40대의 초보 러너.
달리기를 시작하고 나서야 비로소 ‘나 자신을 돌보는 시간’이 무엇인지 알게 되었다.
하루의 짧은 틈을 내어 뛰는 그 시간이,
몸을 가볍게 하고 마음을 단단하게 만들어주었다.

달리기는 단순한 운동이 아니라,
나를 다시 만나는 산책이었다.
숨이 차오르고, 땀이 흐르고, 마음이 비워지면서 글을 쓰고 싶어졌다.

이 책은 그렇게 달리며 쓴,
한 사람의 변화에 관한 이야기다.

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