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오늘 내게 나를 묻는다 상세페이지

오늘 내게 나를 묻는다

나, 그래도 괜찮아 시리즈 3권

  • 관심 0
작가와 출판
소장
전자책 정가
5,500원
판매가
5,500원
소장
출간 정보
  • 2026.02.06 전자책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 미지원
파일 정보
  • PDF
  • 66 쪽
  • 0.5MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791142191572
UCI
-
오늘 내게 나를 묻는다

작품 정보

나, 그래도 괜찮아 시리즈 3권 『오늘 내게 나를 묻는다』는 질문과 함께 걷는 마음 산책으로 나를 찾아가는 15가지 질문과 각 질문글에 더 깊이 탐색하는 5가지 질문을 통해 자신을 새롭게 발견하고 자존감을 회복하며 관계에도 좋은 영향을 미치는 시간이 되실 겁니다.

작가 소개

여유 신여윤
삶을 ‘잘 살아내는 일’보다 ‘잘 바라보는 일’이 더 중요하다고 믿고 있다. 더불어 사람들의 마음을 보듬어주고 스스로 알아차리며 조율할 수 있도록 돕는 마음정원사 여유코치로 있다.
서울시교육청 강사로 학생, 부모, 교사들을 코칭하고 있으며 ‘내가 행복해야 주변도 행복하다’는 마음으로『엄마부터 행복해지겠습니다』를 펴냈다. 또한 ‘나부터 안아주는 연습’을 이야기하며, 글과 함께 돌아본 삶 속에서 결국 ‘다 괜찮았던 나’를 껴안고 나, 그래도 괜찮아 시리즈 1권 <어쩌다 나를 찾았다>, 2권 <나는 철들지 않기로 했다> 그리고 본서가 3권이다. 또한 올 1월 <뭘바래, 내마음> 감정코칭 책 및 이외에도『엄마 교과서』,『중위권 학부모를 위한 공부, 진로, 진학』등의 저서가 있다.
또한 ‘여유’라는 이름으로, 당당한 나를 위한 긍정 채널 <당나귀TV>를 운영하며 확언을 통한 긍정 에너지를 매일 아침 전하고 있다. 현재 한국코치협회 수퍼 바이징 코치 (KSC), 아토머스 심리연구소 마인드 카페 전문 코치로 있으며, ‘코칭 제타’를 운영하며, 오픈 채팅방 커뮤니티 ‘여유 있는 삶’을 통해 사람들과 교감하고 있다.
인스타 : @shinyeoyoon
유튜브 : 긍정 확언 채널 당나귀 TV, 수다로 여는 아침 티카타카 스튜디오

타마
30년 경력 아나운서의 직업적 달란트로 사람들의 언어와 그 너머 내면의 음성에 관심을 가져왔다. 호기심 많은 천성으로 명상, 코칭, AI 등 다양한 분야를 탐구하고 있다.
사이드 프로젝트로 스피치 코칭을 진행하고 있으며 편안한 음성으로 북튜버 채널 ‘낭독 산책’을 운영하고 있다. 현재 ‘코칭 제타’의 대표 코치로 마인드 카페 전문코치로서 코칭을 통해 사람들과 왕성하게 교감하고 있다. 최근엔 또 하나의 프로젝트로 생성형 AI를 활용한 시니어 커뮤니티 플랫폼에도 관심을 가지고 연구 중이다. 첫 책으로 공저 나, 그래도 괜찮아 1권 <어쩌다 나를 찾았다>를 6월에 펴냈고, 2권 <나는 철들지 않기로 했다> 8월에 출간한데 이어 본서가 3권이다.
인스타 : @tama_coach_
유튜브 : 낭독산책, 수다로 여는 아침 티카타카 스튜디오

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나, 그래도 괜찮아 시리즈 더보기

  • 어쩌다 나를 찾았다 (여유, 타마)
  • 나는 철들지 않기로 했다 (여유, 타마)
  • 화수분 (여유, 타마)

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