Name: 이렇게 1년만 살아라 당신은 달라진다
Price: 15000 KRW
Availability: OnlineOnly
Author: 임려원, 노성현

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이렇게 1년만 살아라 당신은 달라진다 상세페이지

출간 정보

2026.05.25 전자책 출간

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TTS(듣기) 미지원

파일 정보

PDF
186 쪽

1.1MB

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웹
PC뷰어
PAPER

ISBN

9791143806147

UCI

이렇게 1년만 살아라 당신은 달라진다

작품 정보

“왜 우리는 매번 ‘준비만 하다가’ 결정적인 기회를 놓치는가?”
성실하게 제자리걸음 중인 당신을 위한, 가장 다정하고 날카로운 실행 지침서
해야 할 일은 머릿속에 둥둥 떠다니는데 자꾸만 스마트폰만 만지작거리고 있나요? 금방 끝낼 수 있는 일도 ‘내일부터 하자’며 슬쩍 뒤로 밀어두고, 밤마다 텅 빈 마음으로 이유 모를 허무함을 느끼고 있지는 않나요?
당신이 멈춰 있는 이유는 게을러서가 아닙니다. 오히려 ‘참 잘해보고 싶은 마음’이 너무 커서, 틀리고 싶지 않아 머뭇거리고 있는 것뿐입니다. 하지만 완벽이라는 이름의 방패 뒤에 숨어 있는 시간이 길어질수록, 삶은 조금씩 흐릿해지고 기회는 조용히 지나가 버립니다.

이 책은 당신에게 더 열심히 살라고 몰아붙이지 않습니다. 부족한 것을 더 채우라고 다그치지도 않습니다. 오히려 이미 당신 안에 너무 많이 쌓여 있는 불안, 비교, 망설임, 과한 준비 사이에서 무엇을 내려놓아야 하는지 함께 들여다봅니다. 그리고 지금 이 순간, 당신의 삶을 실제로 움직이게 만들 단 하나의 행동이 무엇인지 아주 현실적으로 짚어줍니다.
‘언젠가 준비되면’ 시작하려 했던 사람들, 늘 계획만 세우다 하루를 흘려보냈던 사람들, 열심히 사는데도 이상하게 앞으로 나아가지 못한다고 느끼는 사람들에게 이 책은 조용히 말합니다. 인생은 완벽하게 준비된 사람에게 열리는 것이 아니라, 두려워도 먼저 움직여본 사람에게 조금씩 길을 내어준다고.
상담심리전문가 두 사람이 수많은 상담 현장에서 만난 사람들의 마음과 행동 패턴을 바탕으로, 미루기의 심리와 실행의 원리를 따뜻하면서도 날카롭게 풀어낸 책. 단순한 동기부여를 넘어, 불안과 회피 속에서도 삶을 다시 움직이게 만드는 현실적인 심리 전략과 행동의 감각을 담아냈습니다.

작가 소개

저자소개
임려원
1. 모은상담심리연구소 소장
2. 마음자람심리센터 공동 소장
3. 다움 book 출판 대표
4. 교육학 박사(상담 심리전공)
5. 한국 상담심리학회 상담심리사 1급, 주수퍼바이저
청소년 상담사 1급, 사회복지사 1급, 임상심리사 1급
6. 마음 드라이빙(23년 세종도서 우수도서 선정) 외
전자책, 종이책 포함 58권
7. 심리학 강의, 책 쓰기 강의, 개인 상담, 가족 상담, 집단상담, 저술활동 등
메일: saim1009@hanmail.net186

노성현
1. 새숨심리상담센터 대표
2. JS 갤러리 관장
3. 상담심리학 박사
4. 저서: 군 상담이론과 실제. 청소년 비행⋅성⋅약물상담. 인간관계 완전정복. 결혼 완전정복. MBTI 성격유형별 재테
크 완전정복. 마음회복의 설계도
5. 심리학 강의, 개인 상담, 가족 상담, 집단상담 등
메일: nsh-0827@hanmail.net

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