Name: '잘 참는 사람들’의 마음 내부 보고서
Price: 8000 KRW
Availability: OnlineOnly
Author: Inner Note

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'잘 참는 사람들’의 마음 내부 보고서 상세페이지

출간 정보

2026.05.22 전자책 출간

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파일 정보

PDF
121 쪽

4.9MB

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웹
PC뷰어
PAPER

ISBN

9791143806055

UCI

'잘 참는 사람들’의 마음 내부 보고서

작품 정보

“괜찮아.”
그 말을 할수록 왜 더 지쳐갈까?

늘 참고, 맞추고, 버텨온 사람들
작은 말에도 오래 마음이 남고
가까운 사람에게 더 쉽게 지치는 이유.

아무 일도 없는데
감정이 무너지는 순간이 반복된다면
그건 성격이 아니라
익숙해진 ‘참는 방식’ 때문일지도 모른다.

왜 나는 항상 참게 되는지
왜 “괜찮아”라는 말 뒤에
더 큰 피로가 쌓이는지

그 마음의 구조를
이해하는 순간
지금까지의 모든 감정이
설명되기 시작한다

참는 습관을 벗어나는 방법.
관계를 지키면서도 나를 잃지 않는 방식.

이제는
참는 사람이 아니라
나를 지키는 사람이 될 시간이다.

작가 소개

쉽게 말하지 못하는 감정,
겉으로 드러나지 않는 마음의 흐름을
기록하는 사람.

특히 ‘잘 참는 사람들’,
‘괜찮은 척하는 사람들’,
‘혼자 감정을 감당하는 사람들’의
내면 구조와 정서 패턴에 집중해왔다.

관계 속에서 소모되는 감정,
말하지 못한 상처,
조용히 쌓이는 감정 피로를
현실적인 언어로 풀어내는 글을 쓴다.

이 책은
참는 것이 익숙해진 사람들에게
“자기 마음을 이해하는 방법”을
건네기 위해 쓰였다.

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