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- 2026.09.18 전자책 출간
- 127 쪽
- 2.5MB
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- PAPER
작품 정보
▷에너지테라피가 무엇인지 처음부터 쉽게 알고 싶으신 분
▷몸이 보내는 작은 신호를 이해하고 싶으신 분
▷목·어깨·허리·다리 등 반복되는 불편함의 원인이 궁금하신 분
▷근육·근막·순환·호흡이 서로 어떻게 연결되는지 알고 싶으신 분
▷집에서도 할 수 있는 간단한 셀프케어 방법이 궁금하신 분
▷아로마와 에너지테라피를 함께 활용하는 방법이 궁금하신 분
▷내 몸을 스스로 이해하고 관리하는 습관을 만들고 싶으신 분
<구성>
이 책은 에너지테라피를 처음 접하는 분도 쉽게 이해할 수 있도록 기초 개념부터 차근차근 구성했습니다.
몸이 보내는 신호, 에너지테라피의 진행 과정, 근육·근막·순환·호흡의 기본 원리를 쉽게 설명합니다.
마지막에는 일상에서 직접 실천할 수 있는 간단한 셀프케어 방법까지 담았습니다.
<당부>
이 책의 내용은 건강관리를 위한 일반적인 정보와 현장 경험을 바탕으로 작성되었으며, 의학적 진단이나 치료를 대신하지 않습니다.
통증이나 불편함이 지속되거나 질환이 의심되는 경우에는 반드시 의료기관에서 전문적인 진료를 받으시기 바랍니다.
무리한 자극보다는 자신의 몸 상태를 살피며 편안한 범위에서 천천히 실천해 주세요.
이바롬 김영애 원장
작가 소개
이바롬에스테틱을 운영하며 아로마테라피와 에너지테라피를 현장에 적용해 온 에너지테라피스트입니다.
몸의 작은 신호를 이해하고, 일상에서 스스로 관리할 수 있는 쉬운 방법을 알리는 데 힘쓰고 있습니다.
오랜 현장 경험을 바탕으로 에너지테라피를 처음 접하는 분들도 쉽게 이해할 수 있도록 교육과 콘텐츠를 만들고 있습니다.
■경력
에너지테라피스트 김영애
현) 이바롬에스테틱 원장
전) 국제에너지테라피스트협회 부회장
전) 알포유에너지 상무급 강사
방송 및 활동
SBS 「런닝맨」 출연
「70억의 선택」 방송 출연
전문 분야
에너지테라피 · 아로마테라피
바디 밸런스 및 현장 테라피
이바롬에스테틱
경기도 용인시 수지구
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