자기 동기부여를 지속하는 법 상세페이지
출간 정보
- 2025.04.01 전자책 출간
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파일 정보
- EPUB
- 약 6.8만 자
- 2.1MB
지원 환경
- 앱
- 웹
- PC뷰어
- PAPER
ISBN
9791173413124
ECN
-
자기 동기부여를 지속하는 법
작품 정보
★ ★ ★ ★ ★
"동기부여는 순간의 불꽃이 아니라 평생을 밝히는 등대입니다"
★ ★ ★ ★ ★
"작은 습관이 쌓여 인생을 바꾸는 기적을 만듭니다"
이 책은 단순한 자기계발을 넘어 지속 가능한 성장을 위한 체계적인 로드맵을 제시합니다. 독자들은 25가지 과학적 접근법을 통해 내면의 열정을 발견하고, 매일 1%씩 나아지는 구체적인 전략을 배우게 됩니다.
왜 동기는 사라지고, 어떻게 다시 불러올까?
"자기 동기부여를 지속하는 법"은 목적의식 확립부터 실천 가능한 습관 형성까지, 동기 유지의 핵심 메커니즘을 다층적으로 분석합니다. 미래의 나와 대화하는 시각화 기법, 감사 일기의 심리학적 효과, 21일 루틴 설계법 등 즉시 적용 가능한 도구들을 제공합니다.
특히 "거대한 목표 쪼개기"와 "작은 승리의 법칙"을 통해 압도적인 목표도 단계별로 정복할 수 있도록 안내합니다. 독자는 번아웃 없는 지속 가능한 성장을 위해 에너지 관리법과 스트레스 해소 전략을 동시에 습득하게 됩니다.
이 책은 단순한 이론서가 아닌 행동 유도형 워크북으로서, 매장마다 독자의 상황에 맞춘 실천 과제를 제시합니다. 독특한 "인생 대시보드" 기법을 통해 장기 목표를 시각적으로 추적하며, 동기부여 서클 구축 방법까지 배울 수 있는 종합 성장 키트입니다.
"당신의 잠재력을 깨우는 최고의 동반자"가 될 이 책은, 변화를 원하는 모든 이에게 현실적인 해법을 제시하는 자기계발의 새로운 기준을 제시합니다.
"동기부여는 순간의 불꽃이 아니라 평생을 밝히는 등대입니다"
★ ★ ★ ★ ★
"작은 습관이 쌓여 인생을 바꾸는 기적을 만듭니다"
이 책은 단순한 자기계발을 넘어 지속 가능한 성장을 위한 체계적인 로드맵을 제시합니다. 독자들은 25가지 과학적 접근법을 통해 내면의 열정을 발견하고, 매일 1%씩 나아지는 구체적인 전략을 배우게 됩니다.
왜 동기는 사라지고, 어떻게 다시 불러올까?
"자기 동기부여를 지속하는 법"은 목적의식 확립부터 실천 가능한 습관 형성까지, 동기 유지의 핵심 메커니즘을 다층적으로 분석합니다. 미래의 나와 대화하는 시각화 기법, 감사 일기의 심리학적 효과, 21일 루틴 설계법 등 즉시 적용 가능한 도구들을 제공합니다.
특히 "거대한 목표 쪼개기"와 "작은 승리의 법칙"을 통해 압도적인 목표도 단계별로 정복할 수 있도록 안내합니다. 독자는 번아웃 없는 지속 가능한 성장을 위해 에너지 관리법과 스트레스 해소 전략을 동시에 습득하게 됩니다.
이 책은 단순한 이론서가 아닌 행동 유도형 워크북으로서, 매장마다 독자의 상황에 맞춘 실천 과제를 제시합니다. 독특한 "인생 대시보드" 기법을 통해 장기 목표를 시각적으로 추적하며, 동기부여 서클 구축 방법까지 배울 수 있는 종합 성장 키트입니다.
"당신의 잠재력을 깨우는 최고의 동반자"가 될 이 책은, 변화를 원하는 모든 이에게 현실적인 해법을 제시하는 자기계발의 새로운 기준을 제시합니다.
작가 소개
홍수연
홍수연은 자기계발 전문가이자 작가로, 개인의 성장과 동기부여를 지속하는 방법에 대한 깊은 통찰을 제공합니다. 그녀는 사람들의 내면에 잠재된 가능성을 발견하고 이를 실현할 수 있도록 돕는 데 열정을 가지고 있습니다.
홍수연은 다양한 자기계발 기법과 심리학적 접근을 결합하여 독자들이 실질적으로 활용할 수 있는 방법을 제시합니다. 그녀의 글은 독자들에게 영감을 주고, 지속적인 동기부여를 통해 삶의 변화를 이끌어내는 데 초점을 맞춥니다. 특히, 일상 속에서 작은 습관을 통해 큰 변화를 만들어내는 실천적 방법을 강조합니다.
그녀는 동기부여를 단순한 순간적 열정으로 끝내지 않고, 장기적인 목표와 가치로 연결시키는 데 탁월한 능력을 발휘합니다. 이를 통해 독자들이 자신의 삶을 더 나은 방향으로 이끌어갈 수 있도록 돕고 있습니다.
홍수연은 자기계발 전문가이자 작가로, 개인의 성장과 동기부여를 지속하는 방법에 대한 깊은 통찰을 제공합니다. 그녀는 사람들의 내면에 잠재된 가능성을 발견하고 이를 실현할 수 있도록 돕는 데 열정을 가지고 있습니다.
홍수연은 다양한 자기계발 기법과 심리학적 접근을 결합하여 독자들이 실질적으로 활용할 수 있는 방법을 제시합니다. 그녀의 글은 독자들에게 영감을 주고, 지속적인 동기부여를 통해 삶의 변화를 이끌어내는 데 초점을 맞춥니다. 특히, 일상 속에서 작은 습관을 통해 큰 변화를 만들어내는 실천적 방법을 강조합니다.
그녀는 동기부여를 단순한 순간적 열정으로 끝내지 않고, 장기적인 목표와 가치로 연결시키는 데 탁월한 능력을 발휘합니다. 이를 통해 독자들이 자신의 삶을 더 나은 방향으로 이끌어갈 수 있도록 돕고 있습니다.
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