본문 바로가기

리디 접속이 원활하지 않습니다.
강제 새로 고침(Ctrl + F5)이나 브라우저 캐시 삭제를 진행해주세요.
계속해서 문제가 발생한다면 리디 접속 테스트를 통해 원인을 파악하고 대응 방법을 안내드리겠습니다.
테스트 페이지로 이동하기

마음의 목격자, 몸 상세페이지
미리보기

마음의 목격자, 몸

요가∙명상∙심리치유 에세이

  • 관심 0
얼룩소 출판
소장
전자책 정가
1,500원
판매가
1,500원
소장
출간 정보
  • 2024.05.10 전자책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 지원
파일 정보
  • EPUB
  • 약 2.5만 자
  • 12.3MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791172470890
ECN
-
마음의 목격자, 몸

작품 정보

우리는 종종, ‘내 마음이 내 맘대로 안 된다’는 말을 하곤 합니다. 머리로는 아니라는 것을 알겠는데, 이 사람이 괜히 밉고 저 사람은 왠지 보고 싶습니다. 말 그대로, 먹고 살기 위한 생활(生活)을 해 나가는 중에 ‘감정’이라는 것은, 마치 생활비에서 문화 여가 활동비가 가장 뒷순위로 밀려나듯, 자주 뒷전으로 밀리는 부분입니다. 밀려난 내 마음은 어디로 갈까요? 어떻게 될까요? 몸으로 갑니다. 근육 속으로 숨어들어, 보이지 않게 꽁꽁 싸매고 단단하게 문을 걸어 잠급니다. 내장으로 들어갑니다. 콘크리트 벽을 두껍게 바르고 방공호 속으로 은신합니다.
몸은 이렇듯, 말없이 마음의 모든 것을 보고 담아줍니다. 몸은 일종의 ‘마음의 목격자’인 셈이지요. 어떤 사람에 대한 화, 짜증, 분노, 또 다른 사람에 대한 그리움, 볼 수 없는 괴로움, 혹은 어떤 죄책감. 그 모두를 지켜봅니다. 어깨 근육, 위장을 내어 모두 담아줍니다.
하지만 몸은 피와 살과 뼈로 되어있습니다. 오래간 긴장 하거나 무력한 상태가 지속되면 상하지요. 피가 잘 돌지 않고 조직이 병들며 신경에 교란이 생깁니다. 결국, 먹고 살기 위해 감정을 뒷전으로 미뤘던 선택의 결과가 무지막지한 병원비로 돌아옵니다. 먹고, 살기가 참으로 힘들어집니다. 그러면 이번에는 이렇게 얘기합니다. 패잔병처럼 초췌해진 몸을 향해, ‘이놈의 몸뚱어리! 이놈의 몸뚱어리가 내 맘대로 안 되네’. 오랜 세월 군말 한마디 없이, 뒷전으로 밀린 마음 다 받아주었더니, 푸대접도 이런 푸대접이 없습니다. 우리는 다시 몸을 다그칩니다. 빨리 나으라고, 먹고 살아야 한다고.
몸은 말로 다할 수 없이 서글픕니다. 비참하고, 분노도 치솟습니다. 하지만 몸은 말할 줄 모릅니다. 어디 기댈 곳도 없습니다. 몸은 마음을 있는 그대로 다 받아주었지만, 정작 갈 곳이 없네요. 어찌하면 좋을까요?
이제부터 이것에 관해 이야기하려 합니다. 몸의 목격자가 되는 방법, 마음의 목격자가 되는 방법. 시작합니다.

작가

아룬다티
경력
예술심리상담사, 퍼포먼스 작가
작가 프로필 수정 요청
몸(soma, 소마)이 주체가 되는 치유 안내, 예술 창작을 합니다. '마음예술 프로젝트(비영리)' 대표로 '아티스트 무브먼트' 등 예술 치유 프로그램을 기획 및 진행했습니다. '파자마 프렌즈(방송)', '러쉬코리아(유튜브)' 등 매체에 출연, 예술 치유 세션과 명상 강의를 진행하였습니다. ‘At the threshold’, ‘조우(遭遇) 연작' 등 전시∙공연을 했습니다. 몸의 글을 연재합니다.
작가의 대표 작품더보기
  • 마음의 목격자, 몸 (아룬다티)

리뷰

0.0

구매자 별점
0명 평가

이 작품을 평가해 주세요!

건전한 리뷰 정착 및 양질의 리뷰를 위해 아래 해당하는 리뷰는 비공개 조치될 수 있음을 안내드립니다.
  1. 타인에게 불쾌감을 주는 욕설
  2. 비속어나 타인을 비방하는 내용
  3. 특정 종교, 민족, 계층을 비방하는 내용
  4. 해당 작품의 줄거리나 리디 서비스 이용과 관련이 없는 내용
  5. 의미를 알 수 없는 내용
  6. 광고 및 반복적인 글을 게시하여 서비스 품질을 떨어트리는 내용
  7. 저작권상 문제의 소지가 있는 내용
  8. 다른 리뷰에 대한 반박이나 논쟁을 유발하는 내용
* 결말을 예상할 수 있는 리뷰는 자제하여 주시기 바랍니다.
이 외에도 건전한 리뷰 문화 형성을 위한 운영 목적과 취지에 맞지 않는 내용은 담당자에 의해 리뷰가 비공개 처리가 될 수 있습니다.
아직 등록된 리뷰가 없습니다.
첫 번째 리뷰를 남겨주세요!
'구매자' 표시는 유료 작품 결제 후 다운로드하거나 리디셀렉트 작품을 다운로드 한 경우에만 표시됩니다.
무료 작품 (프로모션 등으로 무료로 전환된 작품 포함)
'구매자'로 표시되지 않습니다.
시리즈 내 무료 작품
'구매자'로 표시되지 않습니다. 하지만 같은 시리즈의 유료 작품을 결제한 뒤 리뷰를 수정하거나 재등록하면 '구매자'로 표시됩니다.
영구 삭제
작품을 영구 삭제해도 '구매자' 표시는 남아있습니다.
결제 취소
'구매자' 표시가 자동으로 사라집니다.

에세이 베스트더보기

  • 빛과 실 (한강)
  • 단 한 번의 삶 (김영하)
  • 혹시, 돈 얘기해도 될까요? (주언규)
  • 개정판 | 쓸 만한 인간 (박정민)
  • 책임지는 기쁨 (김리현)
  • 순간을 달리는 할머니 1 (엄유진)
  • 이 지랄맞음이 쌓여 축제가 되겠지 (조승리)
  • 붙잡지 않는 삶 (에크하르트 톨레, 루카)
  • 사랑의 기술(5판) (에리히 프롬, 황문수)
  • 인생 녹음 중 (인생 녹음 중 부부)
  • 온전한 사랑의 이해 (다니엘)
  • 개정판 | 빅터 프랭클의 죽음의 수용소에서 (빅터 프랭클, 이시형)
  • 삶으로 다시 떠오르기 (에크하르트 톨레, 류시화)
  • 비효율의 사랑 (최다은)
  • 순간을 달리는 할머니 2 (엄유진)
  • 어른의 행복은 조용하다 (태수)
  • 시지프 신화 (알베르 카뮈, 김화영)
  • 나는 보았습니다 (박진여)
  • 오래 준비해온 대답 (김영하)
  • 숨결이 바람 될 때 (폴 칼라니티, 이종인)

성인 인증 안내

성인 재인증 안내

성인 인증 안내

성인 재인증 안내

청소년보호법에 따라 성인 인증은 1년간
유효하며, 기간이 만료되어 재인증이 필요합니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요. 해당 작품은 성인 인증 후 보실 수 있습니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.

청소년보호법에 따라 성인 인증은 1년간
유효하며, 기간이 만료되어 재인증이 필요합니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요. 해당 작품은 성인 인증 후 선물하실 수 있습니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.

본문 끝 최상단으로 돌아가기

도움말

마음의 목격자, 몸

  • - 본 작품은 1일마다 1편씩 무료입니다.
  • - 최근 10편은 해당 이용권으로 볼 수 없습니다.
  • - 해당 이용권으로는 무료로 3일간 볼 수 있습니다.
이어보기

작품 제목

대여 기간이 만료되었습니다.
다음화를 보시겠습니까?

앱으로 연결해서 다운로드하시겠습니까?
닫기 버튼
대여한 작품은 다운로드 시점부터 대여가 시작됩니다.
앱으로 연결해서 보시겠습니까?
닫기 버튼
앱이 설치되어 있지 않으면 앱 다운로드로 자동 연결됩니다.
모바일 버전