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시작의 기술

침대에 누워 걱정만 하는 게으른 완벽주의자를 위한 7가지 무기

  • 관심 14
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출간 정보
  • 2019.04.30 전자책 출간
  • 2019.04.18 종이책 출간
듣기 기능
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파일 정보
  • EPUB
  • 약 6.4만 자
  • 12.5MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9788901231006
UCI
-
시작의 기술

작품 정보

100번을 반복하면 좋은 습관을 만들 수 있다는 것을 알게 되어도, 1만 시간을 연습하면 전문가가 될 수 있다는 이론을 배워도 결국 처음 1번을 시작하지 못하면 야심 차게 읽은 책은 도루묵이 된다. 가슴에 손을 얹고 물어보라. 지금까지 정말 방법을 몰라서 아무것도 안 했는가. 새해마다, 매달 1일마다, 다음 주부터는, 아니 내일부터는 진짜 다르게 살아보겠다고 결심하지만 언제나 제대로 시작도 해보지 못한 채 후회만 쌓여간다.

『시작의 기술(Unfu*k Yourself)』의 저자 개리 비숍은 처음 1번, 그 1번을 시작하게 만들어주는 사람이다. 이 책에서는 스스로를 주저앉히는 부정적인 독백을 멈추고 내 안의 진정한 잠재력을 일깨울 수 있는 7가지 단언이 준비되어 있다. 지금 당장 행동을 시작할 수 있게 스스로를 일깨우는 과정에서 꼭 필요한 진짜 무기들을 뒤통수를 탁 치는 깨달음과 설득력을 담아 소개한다. 저자는 “가만히 앉아서 완벽한 기분이 되기를 기다린다면 아무것도 시작하지 못할 것”이라고 잘라 말하며, 독자가 패배감과 무기력을 벗어던지고 앞으로 나아갈 수 있게 단호하고 직설적으로 행동을 끌어낸다.

이 책은 “남녀노소를 막론한 수많은 사람들이 속이 꽉 찬 이 책에 폭발적인 애정을 퍼부었다[타임스]”, “자기 의심과 두려움을 내다 버리고 마침내 최선의 삶을 살게 해줄 귀중한 이야기[버즈피드]”, “자기계발서를 절대 읽지 않는 사람조차 자신의 이야기처럼 들리게 만드는 책[글래스고 헤럴드]”과 같은 언론의 극찬은 물론, 독자들의 입소문만으로 미국에서만 100만 부 이상 판매되는 돌풍을 일으키며 새로운 역사를 만들어가고 있다. 『시작의 기술』을 통해 다른 누구도 아닌 스스로가 꾸준히 무시해왔던 내 안의 진정한 가능성을 발견할 수 있을 것이다.

작가

개리 비숍Gary John Bishop
작가 프로필 수정 요청
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리뷰

4.5

구매자 별점
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  • 저에게는 매우 큰 도움이 되고 있습니다. 행도이 나를 규정한다!! 정말 맞는 말입니다.

    hyu***
    2026.01.22

  • 의지가 생기기를 기다리지 말고 의지가 필요 없는 행동부터 실행하라

    mys***
    2026.01.14

  • 의지 게슈탈트붕괴온다

    wer***
    2025.07.26

  • 챕터2가 굳이 싶내요… 챕터1을 읽고 의지뿜뿜이었는대요 챕터2 읽고 사라져버림… 의지가 있었는데요 사라져버렸습니다. 챕2 기억에서 지우고 싶다 빨리 까먹어라

    lab***
    2024.02.26

  • 내 생각은 내가 아니다. 내 행동이 나이다. 그만둬야할 행위를 그만두고 해야할 행위를 해라

    eag***
    2024.01.22

  • 시작이 반이라는 말이 있듯이 뭐든 시작하기만 하면 절반은 성공하는 셈인데, 언제나 시작하는게 어려웠던 것 같습니다. 그래서 해당 책을 선택했는데 도움이 많이 된 것 같아요. 좋은 시작을 위해 노력해보겠습니다 ^^

    qwv***
    2023.12.09

  • 언제나 시작이 제일 어려운 법이지요

    202***
    2023.12.07

  • 진짜 재밌게 읽었습니다. Just do it. 당신 행동이 당신이다.

    que***
    2023.11.19

  • 바로 행동하라. 두 번 읽어라.

    lim***
    2023.11.06

  • "시작하는 데는 생각이 필요 없습니다. 그냥 해야 할 일을 정하고 실행하면 됩니다. 걱정과 불안이라는 감정에 휘둘리면 행동할 수 없습니다. 감정에 내 행동을 맡기지 마세요" 이렇게 책의 초중반부터 냉정하고 날카롭지만 현실적으로 지적해주는 책은 오랜만입니다. 이 책은 행동 지침서가 아닙니다. 생각만 하지 말고 지금 당장 행동을 해야만 하는 이유를 설명합니다. 우울한 감정이 내 삶에 들어올 틈을 주지 말라고 강조합니다. JUST DO IT

    hye***
    2023.10.04
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