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머릿속에 끊임없이 떠오르는 목소리는 내가 아니다. 살아남기 위해 진화된 뇌가 쫄아서 외치는 목소리일 뿐이다.
가끔씩 경험으로 깨달았던 부분들을 이렇게 글로 남겨 되새김질하게되어 좋네요^^
공학자의 시각에서 쓴 책이라 색달랐고 내가 왜 행복감을 못 느끼지는에 대한 답을 좀 얻었어요. 행복의 이유를 딴 곳에서 찾지 않고 알려준 공식을 적용해 지금 행복해지기 위해서 조금씩이라도 노력하려고 합니다. 우연히 잡지에서 인터뷰 글 보고 샀는데 마음이 많이 힘든 시기에 도움이 되었습니다.
이 책 덕분에 훨씬 더 행복해졌습니다 .더 많은 사람들이 행복에 진실을 그리고 삶의 진실을 알게 되면 좋겠습니다 .이 책의 내용에 전적으로 동의하는 사람입니다 .이 책과 관련된 행복에 대해서 이야기하고 싶은 분들은 카카오톡 아이디 친구 추가해주세요.이책 같이 연습하고픈 분들 카톡아디 theimagine2012로 메세지하나주세요. 친구해요.ㅎㅎ 같이 연습해봐요~
과학적인 설명(실험과 데이터)과 행복에 대한 요인의 규명이 있을 거라는 기대와 달리 이 책은 그동안 있던 행복에 관한 생각들의 종합에 가깝습니다. 저자의 이야기를 풀어가는 방식이 진부하고, 주장은 설득력이 떨어져, 초반의 폭로하는 부분(6-7)은 그런대로 읽었지만 후반 5가지 진실에서는 오히려 맥이 빠져버렸습니다.
모든 사람은 고민, 걱정, 후회를 안고 살아간다. 나 역시 그런 범인 중 한명일 뿐이지만 이 책을 읽고 위에서 내려다보는 관점으로 삶을 바라보니 한결 마음이 편안해지고, 내 삶에 있어 진실이 무엇인지 고민할 수 있는 좋은 기회가 되었다. 번역도 이 정도면 읽기 어렵지 않게 준수한 편이라 생각된다.
번역 좀 지적하고 갈게요.....; “달리 말하면, 행복하기 위해서 굳이 행복해야 할 ‘이유’가 필요한 것은 아니다 라는 뜻이다”—>... 굳이 행복을 위한 별도의 ‘이유’가 필요한 것은 아니다....문맥상 이렇게 하는 것이 의미 전달에 더 좋을 것 같네요.
"세상에는 전적으로 좋은 것도 전적으로 나쁜 것도 없다. 생각이 그렇게 만들 뿐이다." 뇌안의 불필요한 생각들을 객관적으로 지켜볼 수 있도록 도와줌.
인간은 기본적으로 '행복' 상태로 세팅되어 있다. (아기를 떠올려보라) 불행한 일이 없다면 현재 행복한 상태인 것이다. 무척 긴 내용이라 읽느라 힘들긴 했지만 읽고나니 한층 성장한 느낌이 드는 책이었다.
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