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모닝 루틴 상세페이지

모닝 루틴

하루를 설레게 만드는 작은 습관

  • 관심 0
소장
종이책 정가
12,800원
전자책 정가
30%↓
8,960원
판매가
8,960원
출간 정보
  • 2020.02.28 전자책 출간
  • 2020.02.27 종이책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 지원
파일 정보
  • EPUB
  • 약 4.2만 자
  • 19.8MB
지원 환경
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791190630658
ECN
-
모닝 루틴

작품 정보

하루의 컨디션부터 업무·학습 능률까지!
모든 건 설레는 아침을 만드는 ‘모닝 루틴’에 달려 있다

아침은 하루 전체의 컨디션을 좌우하는 하루 중 가장 중요한 시간이다. 아침의 기분 상태가 일과 학습 능률에까지 영향을 미치기 때문이다. ‘모닝 루틴’은 일어나자마자 일련의 행동을 할 수 있도록, 스스로 정한 규칙적인 아침 습관을 말한다. 이 책 『모닝 루틴』은 의식하지 않고도 하루가 알아서 척척 진행되는 모닝 루틴을 만드는 방법에 대해 자세히 알려준다. 이 책과 함께 더는 알람 소리와 싸우지 않고 저절로 눈이 뜨이는 기분 좋은 아침을 맞이해보자.

작가

쓰카모토 료
학력
케임브리지 대학교 대학원 심리학 석사
도시샤 대학교 경제학부 학사
경력
지엘 아카데미아 설립
작가 프로필 수정 요청
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  • 의욕이 뿜뿜 솟는 50가지 방법 (쓰카모토 료)
  • 모닝 루틴 (쓰카모토 료, 장은주)
  • 저절로 공부가 된다 (쓰카모토 료, 윤은혜)

리뷰

3.7

구매자 별점
155명 평가

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  • 모닝 루틴이 인생을 바꿉니다.

    ber***
    2022.10.04
  • 내용은 좋은데 조금 더 다양한 예시로 구체적으로 풀었다면 더 좋았을 것 같다는 생각이 들어요. 사실 모든 자기 계발서가 그렇듯이 기본적인 아이디어 + 구체적인 아이디어나 예시가 중요한데 조금 아껴서 쓰신 느낌이듭니다. 그러나 내용은 좋고 실제로 실천해봄해요. 요즘 워낙 습관이나 루틴에 관한 책이 많이 나와서 이건 그냥 가볍게 읽을만합니다. 전 모닝루틴에 관심이 많아서 작가의 생각에 공감가는 부분이 많았습니다. 실천해보려고해요~

    the***
    2022.06.04
  • 했던말 늘려서 계속 또하는 느낌

    rnd***
    2022.03.25
  • 초반이지루하네요.........,

    k40***
    2021.11.04
  • 단편적이고 지루합니다. 그냥 일반적인 인터넷 기사 긁어온듯한 책. 가볍게 읽을만한 정도

    car***
    2021.10.10
  • 가볍게 읽어지는 책. 요령집

    ime***
    2021.09.28
  • 간단간단하게 핵심만 전해줘서 좋네요!

    nac***
    2021.09.21
  • 인생 한번 바꿔보려고 집어든 책인데 첫걸음 딛기 좋게 간결하고 핵심만 알려줘서 좋네요. 내일은 일찍 일어나야지ㅎㅎ

    kob***
    2021.09.08
  • 일본인 저자의 특징을 보여주는 팁 목록과 같은 책. 요령집 각 소제목만 보면 대충 내용은 스킵 가능, 쓸데없는 삽화가 곳곳에 있는데 summary느낌으로 있는데 별루. 30분이면 완독가능. 미라클 모닝 책을 한번 더 읽어보는 것을 추천 리디셀렉트로 본다면 가볍게 보는 것은 추천.

    won***
    2020.12.16
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