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급할 것도 없고요, 정답도 없습니다

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소장
출간 정보
  • 2024.07.16 전자책 출간
  • 2024.07.10 종이책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 지원
파일 정보
  • EPUB
  • 약 9.6만 자
  • 17.0MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791171719792
ECN
-
급할 것도 없고요, 정답도 없습니다

작품 정보

“조금씩, 나답게, 편안하게”
나를 소모하지 않도록 부정적인 감정을 돌보는 방법

다른 사람이 나를 어떻게 평가할지 무섭다, 머릿속에 불안이 가득하다, 부모님의 평가와 비교가 두렵다… 누구나 살아가면서 한 번쯤 고민해봤을 것이다. 이 책은 마음성장 플랫폼 ‘밑미’가 운영하는 〈밑미레터〉에 수년간 쌓인 여러 고민 중 특히 공감이 가는 현실 고민을 엄선해 재구성한 책이다. 불안, 회피, 우울 등 내가 나를 힘들게 해서 생기는 내면의 고민에서 인간관계, 일, 돈, 육아 등 자본주의 사회에서 살아가면서 겪게 되는 고민 등 나만의 속도로 살아가고 싶은 사람들을 위한 고민에 심리 상담가인 저자의 따듯하고 세심한 심리 상담과 지금 당장 실천할 수 있는 밑미만의 구체적이고 실용적인 솔루션을 건넨다. 나는 누구이고 나답게 산다는 것이 무엇인지 알고 싶은 모든 사람에게 답을 찾을 기회를 선물한다.

작가

밑미
작가 프로필 수정 요청
나답게 성장하고 싶은 사람들을 위한 자아 성장 큐레이션 플랫폼입니다. 우리가 진짜 나다움을 발견하고 그렇게 살아갈 때 행복한 삶을 살아갈 수 있다는 믿음으로 2020년부터 온라인 리추얼, 셀프 케어도구, 심리케어 프로그램 등을 개발, 운영해 오고 있습니다.
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