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의지력의 재발견

  • 관심 1
소장
종이책 정가
18,000원
전자책 정가
16%↓
15,000원
판매가
15,000원
소장
출간 정보
  • 2018.07.09 전자책 출간
  • 2012.08.28 종이책 출간
듣기 기능
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파일 정보
  • EPUB
  • 약 24.1만 자
  • 13.5MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9788962630695
ECN
-
의지력의 재발견

작품 정보

이제, 다시 의지력이다
삶의 방향을 재정립할 수 있는 능력, 의지력!

2011년 아마존 올해의 책. 사회심리학자 로이 바우마이스터와 「뉴욕 타임스」의 과학저술가 존 티어니가 전하는 자기 절제와 인내심을 키우는 방법을 담은 책이다. 책은 자기절제에서 중요한 ‘의지력’에 대하여 강조하며, 근육처럼 훈련함으로써 강화할 수 있고 남용하면 피로해진다는 전제로 시작한다. 그리고 전직 가라테 사범에게 체크리스트의 비밀을 전수받기 위해 기업의 CEO가 하루 2만달러를 지불하는 이유가 무엇인지, 또 왜 실리콘 밸리의 사업자가 19세기의 가치를 고취하기 위해 디지털 도구의 개발에 몰두하는지 등 재미있는 의지력 실험들과 개념들을 소개한다. 또한 아만다 파머를 비롯한 드루 캐리, 에릭 클립튼, 오프라 윈프리 등 수많은 저명인사의 실제 삶을 통해 의지력의 힘을 이야기하며, 현실적인 목표를 설정하고 스스로 발전 과정을 감독하며 흔들림 속에서도 나아갈 수 있는 방법을 제시한다.

자기 절제력이 강한 사람은 다른 사람에 비해 욕구를 참아내는 데 보내는 시간이 상대적으로 짧다. 또 그들은 상대적으로 유혹과 내면적 갈등에 덜 시달리기 때문에 의지력 소진도 그만큼 덜하다. 게다가 자기 절제력이 훌륭한 사람은 그것을 비상사태 때 사용하기보다는 오히려 학교나 직장에서 일상생활을 효과적으로 수행하기 위해 사용한다.즉, 자기 절제력이 뛰어난 사람은 일상생활에서 스트레스를 덜 받으며 그들은 자기 절제력을 위기를 헤쳐나가기보다는 그것을 방지하는 데 사용한다. 책은 이러한 자기절제력(의지력)에 관해 분석하고 그것을 키울 수 있는 방법 등 의지력에 관한 거의 모든 것을 전한다.

작가

로이 F. 바우마이스터Roy F. Baumeister
국적
미국
출생
1953년 5월 16일
학력
1978년 프린스턴대학교 박사
듀크대학교 석사
프린스턴대학교 학사
경력
심리과학협회 회원
작가 프로필 수정 요청
작가의 대표 작품더보기
  • 부정성 편향 (로이 F. 바우마이스터, 존 티어니)
  • 의지력의 재발견 (로이 F. 바우마이스터, 존 티어니)
  • 소모되는 남자 (로이 F. 바우마이스터, 서은국)

리뷰

3.7

구매자 별점
20명 평가

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  • 정말 번역최악이고, 내용도 그닥.

    jeo***
    2024.12.21

  • 번역이 최악입니다.

    hae***
    2021.08.25
  • 스포일러가 있는 리뷰입니다.
    ste***
    2017.10.28

  • 시선을 끈 제목과는 다르게 길고 지루했습니다

    ******
    2017.07.03
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